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राम राम जी मीना की रसोई घर से आंवला का मुरब्बा

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#विंटर#बुकआंवला हेल्थ के लिए बहुत अच्छा है।

#jan4सामान्यता जाड़े के दिनों में आंवला बड़े ही आसानी से बाजार में मिल जाती है और इसके बहुत सारे व्यंजन बनते हैं जैसे आंवला कैंडी, आंवला का अचार,आंवला का हलवा,आंवला का मुरब्बा और भी बहुत कुछ आंवला में विटामिन c और आयरन भरपूर मात्रा में पाई जाती है बहुत ही गुणकारी होते है आंवला और इसी आंवला से मैंने आज आंवला का मुरब्बा बनाया है...

#Jan4#आंवला का मुरब्बा

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आंवला में प्रचुर मात्रा में विटामीन C पाया जाता है। आंवला रसगुल्ला बनाने में ज्यादा समय जरूर लगता है लेकिन ये बहुत ही स्वादिष्ट बनकर तैयार होता है।

#winter3आंवला में बहुत सारे गुण होते है।इसमें विटामिन c होता है।यह हमारी इम्युनिटी को भी बढ़ाता है।यह हमारी त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आज मैंने इसी आंवला का मुरब्बा बहुत ही आसान तरीके से बनाया है। ओर खाने में बिल्कुल भी करवा नही है। बच्चे भी बहुत आराम से खा लेते है।

#Jan4#आंवला मुरब्बाआंवला मुरब्बा स्वादिष्ट और बहुत गुणकारी होता है।आयरन और विटामिन c से भरपूर होता है।

#GA4#Week11#Amla

#jan4आंवला बहुत ही फायदेमंद होता है,यह विटामिन सी का अच्छा स्रोत है।आंवला का प्रयोग कई तरह से किया जाता है,जैसे आंवला जूस,आंवला पाउडर,आंवला अचार, आंवला चटनी या आंवला मुरब्बा।इसके नियमित सेवन से कई गंभीर बीमारियों से निजात पाई जा सकती है।आंवले की पौष्टिकता और मिठास भरे स्वाद के लिए यह आंवले का मुरब्बा एक परफेक्ट रेसिपी है।बच्चे भी इसे जैम की तरह पराठे या ब्रेड के साथ खा सकते हैं।इस रेसिपी को फॉलो करते हुए यह हैल्थी मुरब्बा बनाइए और पूरे परिवार को खिलाइए,सब बहुत पसंद करेंगे।

#56bhog इक्षु खेरिणी (मुरब्बा)#post22 रब्बा बनाने के का नाम आता है तो सबसे पहले हमें आमला का ध्यान आता है कि आंवले का मुरब्बा ही बनाया जाता है मैंने आंवले का मुरब्बा ही बनाया है पर थोड़ी नई पद्धति से भगवान श्री कृष्ण को आंवले का नया मुरब्बा यानी जैम ।

#ga24#आंवलाआंवला, जिसे भारतीय करौदा भी कहे जाते है, इसी नाम के फूल वाले पेड़ पर उगते है। इसके छोटे-छोटे जामुन गोल, चमकीले या पीले-हरे रंग के होती हैं। हालाँ कि ये अपने आप में काफी खट्टे होती हैं, लेकिन व्यंजनों में इनका स्वाद और भी बढ़ जाते है और मुरब्बा मध्य एशिया से भारतीय रसोई में आए है।मौसम बदलते ही में अपने घर पे अक्सर बना के रखती हु।

#Grand#Ranghttps://youtu.be/hy7IK2G5Q2s

आँवला जाड़े के लिए बहुत ही हैल्दी डिस है ।एक आंवला रोज़ खाये और सर्दी को दूर भगाये।#rg#1

#GA4#Week11

#grand#bye bye winter#week4#post5

#MWआंवले बहुत ही फायदेमंद होता है, इसमें विटामिन सी होता है। आज मैंने आंवले का मुरब्बा बनाया है जो आंवले को चाशनी में इलायची का स्वाद देकर पकाया जाता है।

#गुड़

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#Ghareluआंवला हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंवला खाने से आंखों को बहुत लाभ होता है। इससे हमें विटामिन सी मिलता है। कच्चे आंवले का मुरब्बा बहुत ही लाभकारी होता है।

#POM #sp2021आँवला का मुरब्बा सर्दियों में खाने चाहिए ।ये सेहत के लिए अच्छे होते ।इसमे विटामिन-सी भरपूर मात्रा में होती है।जो सभी के लिए हेल्थी होता है।

#wsआंवला आंखों के लिए लाभदायक है आंवले का मुरब्बा एंटी-एस्ट्रिंजेंट गुणों के कारण त्वचा को ठंडक देता है और झुर्रियों का इलाज करता है. विटामिन ए कोलेजन पैदा करता है जो कि त्वचा को लोचदार और युवा बनाता है. यह चेहरे से काले धब्बे और मुँहासों के निशानों को भी हटाता हैं!

#GA4 #week11आज आंवला नवमी है काफी लौंग आज से आंवले का सेवन शुरू करते हैं।आंवला हमे किसी भी तरह से किसी भी चीज़ में लेना चाहिए।इसके इतने फ़ायदे हैं जिसकी गिनती काम है उनमें से कुछ फ़ायदे ये हैं : कैंसर से बचाव में आंवले में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। अल्सर की रोकथाम में आंवले का जूस पेप्ट‍िक अल्सर में बहुत कारगर साबित होता है। वजन कम करने में आंवला शरीर में मौजूद गंदगी को साफ करने और वजन कम करने में भी फायदेमंद होता है। हाई ब्लड प्रेशर में आंवला काफी फायदेमंद है। आँखों की रौशनी में आंवला का योगदान सभी को पत्ता है।

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