ग्रीनगार्लिक ओर पयाज को साफ कर के उसको चॉपर में डालो उसमे ग्रीन चिल्ली डालो

एक बाऊल में आटा ग्रीन सब सब्जी डालो नमक डालो

उसको पानी डाल कर प्रॉपर मिक्स करो

एक बाऊल में बॉईल पोटेटो को मेश कर लो.उसके अंदर ग्रीन सब्जी डालो दो

उसके अंदर आटा नमक तिल सब डालकर प्रॉपर मिक्स करोउसको ग्रीन आटा बना लो

उसको रोटी जैसा बेलो ओर उसके पर ग्रीन पयाज डालो

उसको हाथ की मदद से गोल गोल शेप दे दो उसको एक माटी की पैन में अच्छे से पकवो

उसको वापिस बेल लो उसको पराठा जैसे आगे पिछे सके लो उसको सॉस के साथ सर्वे करो