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#ebook2021#week5#sh#favवेज सैंडविच हर घर में बनता है। बच्चे हो या बड़े सभी वेज सैंडविच के दीवाने है। वैसे तो यह बाजार में मिलता है लेकिन आप इसे घर पर कुछ ही मिनट में बना सकते हैवेज सैंडविच की सबसे खास विशेषता यह है कि इसे आप चंद मिनट में बना सकते है। अचानक कोई भी कुछ अलग खाने की डिमांड करे तो आप फटाफट वेज सैंडविच बना सकते है।वेज सैंडविच को बाजार से लाने से अच्छा है इसे आप अपने घर पर ही बनाये। बाजार में बहुत सी तरह की मिलावट होतीहै लेकिन घर में आप इसे शुद्ध तरीके से बना सकते है। वेज सैंडविच को आप बच्चो के टिफिन में पैक कर के दे वो शौक से इसे खाएंगे और दोबारा भी फरमाइशकरेंगे। वेज सैंडविच को बनाना बहुत ही आसान है। इसे बनाने सामग्री आसानी से घर पर मिल जाती है आप जब चाहे इसे बना सकते है। वेज सैंडविच बहुत ही हेल्थीस्वादिष्ट और लाजवाब व्यंजन है। यह एक ऐसा व्यंजन है जिसे आप झट से कुछ ही मिनट में तैयार कर सकते है। जोर से भूक लगी हो तो सबसे आसान है वेज सैंडविचबनाना। वेज सैंडविच का स्वाद बहुत ही लाजवाब और मजेदार होता है। इसमें नमक और काली मिर्च से इसका स्वाद थोड़ा अलग हो जाता है जो सभी को पसंद आता है।वेज सैंडविच के नाम से ही पत्ता लग रहा है की यह बहुत से पौष्टिक सब्ज़ियों से मिलकर बना है, इसीलिए इसका सबसे बड़ा फ़ायदा यह है कि जो बच्चे सब्ज़ियां खाने में नखरे करते है उन्हें आप स्वादिष्ट वेज सैंडविच बना कर दे इसकी मदद से उनके शरीर में सब्ज़ियाँ पहुचेंगी और उन्हें पौष्टिक और स्वादिष्ट आहार मिलेगा।वेज सैंडविच में डाली गई सामग्री में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट्स मौजूद है जो आपकी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा जरुरी और लाभदायक है,साथ ही अपने शरीर को पौष्टिक आहार भी देते ह

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#GA4 #Week3#Sandwich ( वेजिटेबल कर्ड सैंडविच)दही में प्रोटीन और कैल्शियम अधिक मात्रा में होता है तथा सब्जियों में मिनरल और विटामिन होते हैं दही और सब्जियां पाचन के लिए लाभदायक होती हैं

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#GA4 #week26यह सुबह के नास्ते के लिए बेस्ट और हेल्थी है।

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