गोभी की सब्जी (फुल प्लेट सादा खाना)#stayathome

आलू सोवा की सब्जी (फुल प्लेट)#stayathome

आलू का भरता भिन्डी की सब्जी (फुल प्लेट सादा खाना)#stayathome

कटहल की सब्जी पालक दाल (फुल प्लेट/सादा खाना)#stayathome

#ga24#week12#Orissa#कुंदरु

#fs कुंदरु की सब्ज़ी में बहुत सारे पौष्टिक तत्व पाए जाते है , ये मधुमेह के लिए भी फ़ायदेमंद सब्ज़ी होती है साथ ही खाने में स्वादिष्ट लगती है ।

#CA2025#week5कुंदरु की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं मैंने ये सब्जी पहली बार बनाई है और बहुत ही स्वादिष्ट बनी हैं कुंदरू खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह वजन घटाने में मदद करता है, पाचन को दुरुस्त रखता है, ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है, सूजन कम करता है, और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है. कुंदरू में आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन सी, और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. मेरे घर में सबको कुंदरु आलू की सब्जी सब को बहुत पसंद आई हैं!

#hn #week3

#CA2025#kundruकुंदरु खानें के अनगिनत फायदे होते हैं।1. पाचन में सहायक – कुंदरु पेट की समस्याओं जैसे कब्ज, गैस और अपच में लाभकारी है।2. ब्लड शुगर कंट्रोल – यह मधुमेह रोगियों के लिए उपयोगी होता है, क्योंकि यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करता है।3. प्रतिरक्षा बढ़ाता है – इसमें मौजूद पोषक तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं।4. वजन कम करने में सहायक – कम कैलोरी और अधिक फाइबर होने के कारण वजन घटाने में मदद करता है।5. त्वचा के लिए फायदेमंद – यह शरीर को डिटॉक्स करता है जिससे त्वचा साफ और चमकदार रहती है।

#CA2025कुंदरु खाने से वेइट लॉस होता है ये हार्ट रिलेटेड प्रॉब्लम्स में सुधार लाता है।ये बेहतरीन एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी से भरपूर है।एनीमिया से भी बचा ता है।कुंदरु को डाइट में शामिल रखना चाहिए।

भरवा बेगन (भटे) की सब्जी#stayathome#post-14

#stayathome#post_21भिंडी की सादी सब्जी

#Ga4 #week25 राजस्थान की मशहूर गट्टे की सब्जी

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#Sep #Alलहसुन की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है आपने लहसुन की चटनी खाई होगी एक बार लहसुन की सब्जी जरूर ट्राई करें।

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#जून2#मेथी #आलू की #सब्जी

नवरात्रि प्रसाद की थाली (चने, हलवा, पूरी, आलू की सब्जी)#stayathome

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लौकी आलू की सब्जी (फलाहारी)#grand#stayathomepost8

कटहल की सब्जी/ कटहल रेसिपी#Sabzi #grand

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#SC #WEEK2 ये सब्जी जल्दी बनने वाली है। इसे हम दही की ग्रेवी के साथ बनाते हैं । ये मैन अपनी मम्मी से सीखी है।

#BHRबिहार में नेनुआ की सब्जी मतलब तोरी की सब्जी। ये सब्जी बहुत ही आसान और पौष्टिक होने के साथ साथ स्वादिष्ट भी लगती है।

कुकर में बनी स्वदिष्ट लौकी की सब्जी#stayathome

#subzकम समय झटपट से तैयार हो जाती है भिंडी की सब्जी और इसे बच्चों के टिफ़िन में दे सकते हैं ।

आलू और केले की सब्जी (नवरात्रि स्पेशल)#stayathome