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# कुक विदाउट फ़ाइर

#56bhog#post3156 भोग की रेसिपी में एक फूंक है सरबत उसमें मैं आपके लिए लेकर आई हूं खस्ता बनाने वाला शरबत जो सिक्स मंथ तक आपका फेवरेट रहेगा और आप उसे यूज कर सकते हैं

#HLR#Awc#Ap4खस का शरबत गर्मी में बहुत ही राहत देता है और इसमें ऊपर से मिनट का मिश्रण गर्मी में ठंडक का अहसास देने लगता है इस तपती चिपचिपी गर्मी में यह पेय पदार्थ ही एक ठंडक का सहारा बन जाते हैं और इसे सभी ही बड़े प्यार से पीना चाहते हैं यह हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद है क्योंकि पेट की गर्माहट को यह काटता है इसे पढ़ा हुआ काला नमक और नींबूडिहाइड्रेशन से बचाता है

#goldenapron3#week16

#ebook2021 #week6 #drink खस का शर्बत पीने से कई फायदे होते हैं। जैसे कि खस का शर्बत आपके ब्लड सर्कुलेशन को भी कंट्रोल करके रखता है. खस के अंदर, आयरन, मैंगनीज और विटामिन बी 6 होता है. आयरन जहां खून को साफ करता है वहीं मैग्नीज शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को ठीक रखता है.खस एक सुगंधित ठंडा करने वाली जड़ी-बूटी है। यह शरबत बनाना बहुत सरल है।

#Gharelu खस का शरबत गर्मियों मे बोहत ज्यादा पिया जाता है इसके पिने से शरीर की गर्मी दूर होती है और इम्युनिटी पॉवर बनी रहती है सर्दियों मे भी पी सकते है

#AWC #AP4आज की मेरी रेसिपी चंदन का शरबत है जो गर्मियों के दिनों में हमें बहुत ठंडक पहुंचाता है। यह मैंने अपनी मां से सीखा था जब हम लौंग छोटे थे तो मेरे पापा चंदन का बुरादा ले आते थे और मम्मी उससे शरबत बनाती थी। मुझे यह शरबत बहुत पसंद है इसीलिए मैं बनाती रहती हूं

#Dussera...

#home#snacktime#week2#post2#काला खट्टा शरबतकाला खट्टा शरबत स्वादिष्ट ड्रिंक है।

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# BANDHAN

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#स्वीट्स

#np4#piyoखस का शर्बत सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गर्मी की चपेट से बचने के लिए खस का शर्बत बहुत कारगर होता है। खस की तासीरठंडी होती है, जिसके कारण यह शरीर को अंदर से ठंडा रखने के साथआपकी बॉडी को हाइड्रेटेड भी रखता है। ज्यादा गर्मी पड़ने पर शरीर मेंलगातार पानी की कमी हो जाती है और व्यक्ति को डिहाइड्रेशन हो जाता है।ऐसे में ज्यादा गर्मी में खस का शर्बत पीना फायदेमंद हो सकता है। खस काशर्बत लू यानी हीट स्ट्रोक से भी बचाएगा। ऐसे में आप रोज़ की दिनचर्या मेंखस का शरबत जरूर शामिल करें। इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा।खस क्या है हो सकता है कुछ लोगों को खस के बारे में मालूम न हो तो हमआपको बता दें कि खस एक तरह की सुगंधित घास है। खस को कुछ लौंगखसखस भी कहते हैं। इसका प्रयोग कई खाने की चीजों में किया जाता है।खस में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है। वैसे खसखस अलग है।खस के शरबत के सेवन से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है। इसे पीनेसे शरीर में कभी पानी की कमी नहीं होती। तेज गर्मी के कारण होने वालेहीट स्ट्रोक से भी राहत मिलती है। खस का शरबत पीने से ब्लड सर्कुलेशनसही रहता है।खस के सेवन से शरीर का रक्त साफ होता है, जिससे चेहरे परकील-मुंहासे नहीं होते और निखार आता है। खस से शरीर में आयरन की पूर्ति होती है। गर्मी में पसीना और धूल-धुंए के कारण आंखों की जलन की समस्याहोती है। खस का शरबत पीने से यह समस्या दूर हो जाती है। खस का शरबतपीने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, जिससे बार-बार व्यक्ति बीमार नहीं पड़ता है।

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बहुत ही आसान और टेस्टी शरबत बनाए

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