हरी मूंग दाल हेल्दी चीला (hari moong dal healthy cheela recipe in hindi)
Vish Foodies By Vandana @cook_vish_foodies
हरी मूंग दाल हेल्दी चीला (hari moong dal healthy cheela recipe in hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले मूंग छिलका दाल को 4 घंटे पानी मै भीगो के अच्छा से धो ले
- 2
अब इस डाल मै हरा धनिया और नमक डाल कर बारीक पीस ले और घोल रेडी कर ले
- 3
भरावन के लिए 1 स्पून ऑयल मै कटी हुए 2 प्याज डाल कर 2 में पकाए और फिर पनीर डालकर नमक ।मिर्च डाल कर स्टफिंग तैयार कर ले
- 4
अब नॉन सटीक तवे पे घोल को फैला कर चीला बना लेे।
- 5
अब स्टफिंग डाल कर हरा दिया से चीले को सैक के चटनी साथ सर्व कार्य
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#GA4 #week22मूंग दाल चीला बहुत ही हेल्दी होता है|
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#rasoi#dalये एक बहुत हेल्थी चीला है,इस को मैने बहुत कम तेल में बनाया है।
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#yo बहुत ही टेस्टी और हेल्दी रेसिपी है । सभी को बहुत ही पसन्द आती है। और इसे हम आसानी से घर पर भी बना सकते हैं। तो आए हम इसे बनाते हैं।
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#week3 #rg3मूंगदाल का चीला बहुत हैल्दी होतो है। मैने यह छिलका मूंग दाल से बनाया है। इसमे दाल को रात भिगो दिया फिर मिक्सी में दाल को पीस कर पेस्ट बना लिया इसमें आप अपनी मन पसन्द फिलिंग भर सकते है। या ऐसे भी सॉस या चटनी के साथ खा सकते हैं। बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं ।
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#sawanबच्चे दाल नही खाते तो ये प्रोटीन से भरपूर चीले बहुत टेस्टी लगते हैं बच्चे भी खुश होकर खाते हैं तो देखे कैसे बनाये ।
anu soni -
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#rg2#week2#tawaआज शाम नाश्ते में बनाया प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल चीला स्वादिस्ट और बनाने में आसान
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#Augरिमझिम रिमझिम बारिश मै गरमा गरम चीला जोकि हरी मूंग दाल से बनाहो और भरी हुई हो बहुत सारी सब्ज़ियाँ, जो इस चीले को स्वादिष्ट बनाने के साथ साथ पौष्टिक भी बनाती है।इसको नारियल की चटनी और धनिया पुदीना की चटनी के साथ खायें।
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