#goldenapron3#week20
सबसे पहले अनार के दाने को प्लास्टिक की थैली में डालें।
अब उस पर एक रबर बैंड के साथ पॉलीथिन बैग को सील करें और उसमें दाने फैलाएं।
अब मैशर की मदद से बीजों को कुचल दें।
अब गिलास में थोड़ा नमक और भुना हुआ जीरा डालें और इसमें जूस को स्ट्रेन कर ले
जूस पीने के लिए तैयार है।
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