#देसी

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#Weightloss recipe#post_5ये अंकुरित अनाज अपने आप मे सम्पूर्ण ब्रेक फ़ास्ट हैं आप इसके कई तरह के स्वादिष्ट व्यजंन बना सकते हैं जो स्वाद के साथ वजन घटाने में भी मददगार है

#Win #Week1Ebook, मेरा फेवरेट विंटर पराठा रेसीपी नम्बर 1

#gr#augआचार भारतीय भोजन का अनिवार्य हिस्सा है । जो सादे भोजन में भी स्वाद बढ़ देता है । हरी मिर्च का आचार राजस्थान और उत्तरभारत में विशेष रूप से भोजन के साथ परोसें जाता है ।

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#2022#week4Post 1 ठंडी के मोसम में हरी ताजा सब्जीया मिलती है जीस मे हरी मेथी बहुत गुणकारी, है पर इसका कडवा स्वाद हमे अच्छा नहीं लगता इस लिए इसे स्वाद के साथ मिलाकर मसाले के साथ मिलाकर बनाया जाये.आप इस रेसिपी से टाइ करे ओर बताये की केसा बना है.

#subz यह हरी मिर्च का सालन खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है और तीखा खाने वाले लोगों को बहुत ही ज्यादा पसंद आता है।

#jptये खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है। इसे सब्जी, दाल, पराठा, भाकरी के साथ अचार की तरह खा सकते हैं। साबूदाना खिचड़ी, वड़ा, पोहा में भी डालकर इस्तेमाल कर सकते हैं। एक महीने तक फ्रिज में भी रख सकते हैं। ये खराब नहीं होता।

#box #bहरी मिर्च का ठेचा महाराष्ट्र की एक प्रसिद्ध डिश है। हरी मिर्च ब्लड प्रेशर को नियंत्रण करने में सहायक है और इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो किसी भी प्रकार के संक्रमण से हमारे शरीर और त्वचा की रक्षा करते हैं विटामिन -c गुण होता है और यह हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

#विंटर

#jan4 यह एक तीखी डिश है जिसमे हरी मिर्च और लहसुन का प्रयोग किया जाता है। आप इसे अपने खाने के साथ परोस सकते है।

#हरा

#ChooseToCookथेपला खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है, और यह गुजराती व्यंजन है।

खाने के साथ अचार खाने से मुंह का स्वाद खुल जाता है और तीखा खाने वाले हरी मिर्च के अचार को बहुत पसन्द करते हैं,अपने खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए हरी मिर्च का ये इंस्टेंट अचार बनाया है#दिवस#चटक#बुक

#cwu

#ebook2021#week1 टमाटर प्याज़ का सलाद

5 मिनेट में बनने वाला हरी मिर्च का अचार#grand#spicy

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#GA4#week19#post17#मेथी

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#GA4#WEEK11#SPROUTS स्प्राउट्स मतलब अंकुरित अनाज जैसे चना, मूंग ,मेथी आदि का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। अंकुरित अनाज में विटामिन की भरपूर मात्रा होती है। प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर, फास्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर स्प्राउट्स का सेवन ना सिर्फ वजन घटाता है मैने इसमें मेथी दाना को भी अंकुरित करके मिलाया है जिससे डायबिटीज जैसी बीमारियां भी दूर रहती हैं। इसमें मैंने सब्जियां और अनार भी मिक्स किया है तो इससे सेहत के साथ खाने में भी बेहद स्वादिस्ट लगेगा 

#विंटर

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स्प्राउट्स तो सभी जानते हैं कि यह कितना ज्यादा फायदेमंद होता है और अगर गेहूं का स्प्राउट्स हो तो क्या कहने।गेहूं का स्प्राउट्स का मैंने सलाद बनाया है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है।#JMC #week 4