#Immunityआज का समय खतरनाक वायरस की वजह से बहुत ही परेशानी का चल रहा है ऐसे में घर में ही रहकर आप अपना और अपने परिवार का अच्छे से ध्यान रख सकते हैं। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप सभी तरह तरह के काडा बनाकर डाल रहे हैं। मैंने भी काढ़ा बना कर डाला है जो मेरे पापा का बताया हुआ है और काफी फायदेमंद भी है ।आप सभी लौंग जरूर ट्राई करके बताइएगा।

#goldenapron3#week23Kadhaआजकल काढ़ा का सेवन करना हमारे शरीर के लिए बहुत लाभ दायक है। काढ़ा पीने से हमारे शरीर में रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है। काढ़ा के सेवन से सर्दी,जुखाम और कोफ़ जैसी तकलीफों से छुटकारा मिलता है। आजकल तो कोरोना के बजह से हमें नियमित काढ़ा का सेवन करना चाहिए।

#Immunityइम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा पीएं और जीवन बचाए।आज मैंने इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा बनाकर तैयार किया है , जो कोविड से बचाने में सहायक है।काढ़ा का सेवन बच्चे और बड़े सब के लिए आवश्यक है।

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#DIW#win #week4ठंड के मौसम में शरीर को र्गम रखना जरुरी है. ऐसे में काढ़ा पीना बहुत ही फायदेमंद होता है. काढ़ा एक एमूनीटी बूस्टर है हमारे शरीर के लिए. काढ़ा में लौंग, काला नमक, तुलसी जैसे और भी चीजें होती हैं जो हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. काढ़ा बच्चे और बड़े सभी को पीना चाहिए. ये हमारे शरीर के एमूनीटी पावर को बढ़ाता है.

#immunityदोस्तों! काढ़ा इम्यूनिटी सिस्टम को मज़बूत रखता है और कई तरह की बीमारियों से भी छुटकारा दिलाता है। हमारे हिंदुस्तान के तो घर घर में काढ़ा पिया और पिलाया जाता है। हमारे आयुर्वेद की देन है यह काढ़ा। ऐसे भी आजकल की विपरीत परिस्थितियों में सभी को काढ़ा पीने और इम्यून सिस्टम को मज़बूत रखने की सलाह दी जा रही है।अगर आपको खांसी, सर्दी-जुकाम या गले में खराश है, तो लौंग, काली मिर्च, अदरक और गुड़ का काढ़ा लाभदायक हो सकता है. इस काढ़े के सेवन से आपका इम्यून सिस्टम भी मजबूत होगा. 

#Immunityघर पर ऐसे बनायें इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा...... जिसे बनाने के लिए ताजी कच्ची हल्दी, तुलसी के पत्ते, दालचीनी, काली मिर्च, लौंग, इलायची अदरक, नींबू के रस का प्रयोग किया जाता हैं, इसमें नींबू का रस डालकर पीने से विटामिन सी की कमी भी पूरी होती है, जिससे आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता हैं, और ये काढ़ा कोरोना वायरस के संक्रमण से लड़ने की ताकत देता है।दालचीनी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, इलाइची गले में खराश को दूर करने में मदद करती है, और शरीर के लिए ठंडी होती हैं, लौंग इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में मदद करती हैं, और काली मिर्च में एंटीऑक्सीडेंट उच्च मात्रा में होते हैं, तथा नींबू के रस में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पायी जाती हैं।

#Ghareluइम्‍युनिटी बढ़ाने वाले काढ़ा की एक ऐसी आसान रेसिपी हैं जो घर में आसानी से तैयार हो सकता है इसके लिए किचन में मौजूद आम मसालों की जरूरत होती है

#yo#augइसमें यूज़ में लिए गए सभी मसाले एंटी आक्सीडेंट से भरपूर है।जो कि हमारी इम्यूनिटी बढ़ाने में सहायक है। विशेषज्ञों के अनुसार हेल्दी मेटाबॉलिज्म वजन घटाने में सहायक है। यह काढ़ा आपको मौसमी संक्रमण से बचाने में सहायक है।

#goldenapron3#week23#kadhaकोरोना वायरस से बचने के लिए हर व्यक्ति को यह काढ़ा पीना चाहिए। यह सर्दी - जुकाम में भी फायदेमंद है।

#immunity यह काढ़ा हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाता है मैंने आज ही यह घर में काढ़ा बनाया है और हम लौंग यह रोज़ सुबह को एक टाइम खाली पेट पीते हैं मुझे आशा है कि आपको यह काढ़ा बना कर पिएंगे तो आपको बहुत ही फायदा होगा

यह काढ़ा आप सर्दी जुखाम में भी पी सकती हो गले में खराश हो तो भी यह काढा बहुत फायदेमंद है।

#GA4#week21#raw_turmeric (puzzle word)काढ़ा भारत में पुराने समय से ही स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियों के लिए इस्तेमाल किया जाता है, यह इम्युनिटी बूस्टर काढ़ा आज कल के कोरोंना काल में हम सभी के लिए बहुत जरूरी है चाय ना पीकर हमे इसको सुबह एक बार जरूर लेना चाहिए, जिसे आप घर पर ही आसानी से तैयार कर सकते हैं.

#sh#favइम्युनिटी मजबूत करने के लिए और सर्दी-जुकाम और गले के खराश को दूर करने के लिए आप काढ़े को रोजाना जरूर पिएं।कोरोना वैक्सीन आने के बाद भी अपनी इम्युनिटी को बनाए रखना एक बहुत बड़ी चुनौती है। खासतौर पर गर्मी के मौसम के बीच होने वाली अचानक बारिश से गले में इंफेक्शन और खांसी-जुकाम की समस्या शुरू हो जाती है। इससे बचाव के लिए बहुत जरूरी है कि आयुर्वेदिक काढ़े का सेवन किया जाए। आज हम आपको बता रहे हैं, पांच मसालों से बने काढ़े के बारे में, जिसे पीने से न सिर्फ इम्युनिटी बढ़ती है बल्कि इससे आप बीमारियों से भी बचे रहते हैं। 

#goldenapron3 #week23 #काढ़ा यह इम्यूनिटी काढ़ा आप गर्म पानी या ठंडे पानी में पी सकते हैं, यह इम्यूनिटी काढ़ा हमारी इम्यूनिटी को तेजी से बढ़ाता है और सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है.

#immunityदोस्तों मैं आज आप लौंग के लिए लाई हूं इम्यूनिटी बूस्टर काढा हमलोग अभी कोरोना के समय में बड़ी ही मुश्किल दौर से गुजर रहे हैं। मेरे तरफ से एक छोटी सी कोशिश है। मैंने घरेलू चीजों से काढ़ा तैयार किया है। एक्चुअली मैं तो कोरोना के पहले से भी इस काढ़ा को बनाकर अपने बच्चों या बड़े को घर में सभी को देती हूं जब भी सर्दी खांसी होती है तो और अभी तो मै और मेरे फैमिली प्रत्येक दिन इसे दवा के तेरा थोड़ी-थोड़ी लेते हैं।तो सोचा क्यों ना आज आप लौंग के साथ भी शेयर किया जाए....

#Immunityकाढ़ा बहुत ही फायदेमंद होता है इस टाइम बहुत जरूरी है काढ़ा पीने से बिमारी से बचा जा सकता है एक बार आप सभी भी जरूर बनाइए

यह काढ़ा बुखार खांसी जुकाम मैं बहुत ही लाभकारी होता ह यह काढ़ा हमारी इम्यूनिटी सिस्टम बढ़ाता है हम दिन में दो बार ले सकते हैं खाने के बाद

#Imminutyइस कोरोना काल में हमें अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाने की अत्यधिक जरूरत है तो पेश है इम्यूनिटी बूस्टर दूध।

#goldenapron3 #week23 यह आयुष मंत्रालय के द्वारा बताया गया काढ़ा है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इसको सुबह शाम पीना लाभकारी है। वर्तमान समय में यह काढ़ा घर घर में बनाया जाना जरुरी है।

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#Immunityजैसा की अभी हम सभी जान रहे हैं कि कितने कठिन समय से अभी हमसभी गुजर रहे हैं , चारों तरफ कोरोना-ही-कोरोना की कहर बरस रही है , जिससे अभी पूरी दुनिया इन दहसत से काँप रही हैं , सभी अपने-अपने घरों में बंद हैंतो इस कोरोना की कहर से बचाव के लिए,अपने-अपने अंदर इम्युनिटी पावर को बढ़ाने के लिए मैं लायी हूँ ,इम्युनिटी बूस्टर काढ़ा, जो ये हम सभी के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं , शायद आप सभी को भी ये काढ़ा की रेसिपी पसंद आ जाएँ ,तो आप सभी भी मेरे साथ मुझे साथ देने के लिए आएँ और फिर हम सभी मिलकर इस कोरोना को हराते हैं,अपनी इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाकरतो अब चलते हैं इम्युनिटी बूस्टर काढ़ा की रेसिपी की ओर:-

#LAALइस कोरोना की वजह से बहुत ही हल्ला मच गया है ।इस कोरोना में इम्यूनिटी बूस्टर का काढ़ा घर-घर में बनता था तो वह काढ़ा मैं आज लेकर आई हूं।

बदलते मौसम की वजह से होने वाले सर्दी, जुकाम और गले में खराश से छुटकारा दिलाने में सबसे बढ़िया काम करता है यह तुलसी का काढ़ा।#goldenapron3#week10#tulsi#post6

#goldenappron3#Week23#kadha

#GA4#week24आज कल के खानपान और रफ्तार वाली जिंदगी में सेहत का धयान रखना बहुत जरूरी हो गया है इसे धयान में रखते हुए रोज़ 1 कप इम्यूनिटी बूस्टर दूध ले तो स्वास्थ्य अच्छा रहेगा तो आये देखे इसे कैसे बनाये

#goldenapron3#week23आज के कोरोना काल में जैसा की सभी जानते है काढ़ा क्या महत्व रखता है मैं पिछले 3 महीने से रोजाना इसे बनाती हु ये स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है

आजकल कोरोना फिर से वापस आ रहा है तो हमें अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाने वाले पेय को लेना चाहिए कशायम यह एक प्रकार का काढ़ा है जो हमारी इम्यूनिटी को बूस्ट करता है और सर्दी खांसी बुखार में फायदेमंद है इसको विभिन्न प्रकार के मसाले और गुड़ और तुलसी पत्र से बनाया जाता है#JFB#June food board#इम्यूनिटी बूस्टर#कशायम

#immunity चाय के सभी घरों में पसंद किया जाता है चाय कई तरह के से बना कर की जाती है कड़क चाय ,मसाला चाय इलायची चाय, ग्रीन चाय बहुत सी बना कर पीना सब लोगों को पसंद आता है हम अपनी चाय में कुछ मसालों को मिलाकर बनाते हैं हमारी इम्यूनिटी बूस्टर मसाला चाय भी बहुत स्ट्रांग होती है और पीने में भी बहुत स्वादिष्ट लगती है, इम्यूनिटी बूस्टर मसाला चाय सर्दी गर्मी दोनों में पी जा सकती है।

इस कठिन समय में अपने शरीर की इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग रखना बेहद जरूरी है.....खासी जुकाम से 1 बार में ही छुटकारा पाने के लिए इम्युनिटी बूस्टर#Immunity