#goldenapron3#week23Kadhaआजकल काढ़ा का सेवन करना हमारे शरीर के लिए बहुत लाभ दायक है। काढ़ा पीने से हमारे शरीर में रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है। काढ़ा के सेवन से सर्दी,जुखाम और कोफ़ जैसी तकलीफों से छुटकारा मिलता है। आजकल तो कोरोना के बजह से हमें नियमित काढ़ा का सेवन करना चाहिए।

#Immunityइम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा पीएं और जीवन बचाए।आज मैंने इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा बनाकर तैयार किया है , जो कोविड से बचाने में सहायक है।काढ़ा का सेवन बच्चे और बड़े सब के लिए आवश्यक है।

इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा#goldenapron3#week23#kadhaये काढ़ा वैसे तो हमेशा पीए तो बहुत ही फायदेमंद होता है। लेकिन आज कल का को हम सभी के लिए एक टफ टाइम चल रहा है उसके लिए ये इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा हम सभी के लिए पीना जरूरी है।

#immunityदोस्तों! काढ़ा इम्यूनिटी सिस्टम को मज़बूत रखता है और कई तरह की बीमारियों से भी छुटकारा दिलाता है। हमारे हिंदुस्तान के तो घर घर में काढ़ा पिया और पिलाया जाता है। हमारे आयुर्वेद की देन है यह काढ़ा। ऐसे भी आजकल की विपरीत परिस्थितियों में सभी को काढ़ा पीने और इम्यून सिस्टम को मज़बूत रखने की सलाह दी जा रही है।अगर आपको खांसी, सर्दी-जुकाम या गले में खराश है, तो लौंग, काली मिर्च, अदरक और गुड़ का काढ़ा लाभदायक हो सकता है. इस काढ़े के सेवन से आपका इम्यून सिस्टम भी मजबूत होगा. 

#Immunityघर पर ऐसे बनायें इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा...... जिसे बनाने के लिए ताजी कच्ची हल्दी, तुलसी के पत्ते, दालचीनी, काली मिर्च, लौंग, इलायची अदरक, नींबू के रस का प्रयोग किया जाता हैं, इसमें नींबू का रस डालकर पीने से विटामिन सी की कमी भी पूरी होती है, जिससे आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता हैं, और ये काढ़ा कोरोना वायरस के संक्रमण से लड़ने की ताकत देता है।दालचीनी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, इलाइची गले में खराश को दूर करने में मदद करती है, और शरीर के लिए ठंडी होती हैं, लौंग इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में मदद करती हैं, और काली मिर्च में एंटीऑक्सीडेंट उच्च मात्रा में होते हैं, तथा नींबू के रस में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पायी जाती हैं।

यह काढ़ा आप सर्दी जुखाम में भी पी सकती हो गले में खराश हो तो भी यह काढा बहुत फायदेमंद है।

#goldenapron3 #week23 #काढ़ा यह इम्यूनिटी काढ़ा आप गर्म पानी या ठंडे पानी में पी सकते हैं, यह इम्यूनिटी काढ़ा हमारी इम्यूनिटी को तेजी से बढ़ाता है और सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है.

#yo#augइसमें यूज़ में लिए गए सभी मसाले एंटी आक्सीडेंट से भरपूर है।जो कि हमारी इम्यूनिटी बढ़ाने में सहायक है। विशेषज्ञों के अनुसार हेल्दी मेटाबॉलिज्म वजन घटाने में सहायक है। यह काढ़ा आपको मौसमी संक्रमण से बचाने में सहायक है।

#immunity यह काढ़ा हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाता है मैंने आज ही यह घर में काढ़ा बनाया है और हम लौंग यह रोज़ सुबह को एक टाइम खाली पेट पीते हैं मुझे आशा है कि आपको यह काढ़ा बना कर पिएंगे तो आपको बहुत ही फायदा होगा

#Immunityआज का समय खतरनाक वायरस की वजह से बहुत ही परेशानी का चल रहा है ऐसे में घर में ही रहकर आप अपना और अपने परिवार का अच्छे से ध्यान रख सकते हैं। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप सभी तरह तरह के काडा बनाकर डाल रहे हैं। मैंने भी काढ़ा बना कर डाला है जो मेरे पापा का बताया हुआ है और काफी फायदेमंद भी है ।आप सभी लौंग जरूर ट्राई करके बताइएगा।

बदलते मौसम की वजह से होने वाले सर्दी, जुकाम और गले में खराश से छुटकारा दिलाने में सबसे बढ़िया काम करता है यह तुलसी का काढ़ा।#goldenapron3#week10#tulsi#post6

#immunityसुबह नाश्ता से पहले इस काढ़े का सेवन करें इस काढ़ा का सेवन करने से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है

#goldenapron3 #week23 यह आयुष मंत्रालय के द्वारा बताया गया काढ़ा है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इसको सुबह शाम पीना लाभकारी है। वर्तमान समय में यह काढ़ा घर घर में बनाया जाना जरुरी है।

#immunityदोस्तों मैं आज आप लौंग के लिए लाई हूं इम्यूनिटी बूस्टर काढा हमलोग अभी कोरोना के समय में बड़ी ही मुश्किल दौर से गुजर रहे हैं। मेरे तरफ से एक छोटी सी कोशिश है। मैंने घरेलू चीजों से काढ़ा तैयार किया है। एक्चुअली मैं तो कोरोना के पहले से भी इस काढ़ा को बनाकर अपने बच्चों या बड़े को घर में सभी को देती हूं जब भी सर्दी खांसी होती है तो और अभी तो मै और मेरे फैमिली प्रत्येक दिन इसे दवा के तेरा थोड़ी-थोड़ी लेते हैं।तो सोचा क्यों ना आज आप लौंग के साथ भी शेयर किया जाए....

#sh#favइम्युनिटी मजबूत करने के लिए और सर्दी-जुकाम और गले के खराश को दूर करने के लिए आप काढ़े को रोजाना जरूर पिएं।कोरोना वैक्सीन आने के बाद भी अपनी इम्युनिटी को बनाए रखना एक बहुत बड़ी चुनौती है। खासतौर पर गर्मी के मौसम के बीच होने वाली अचानक बारिश से गले में इंफेक्शन और खांसी-जुकाम की समस्या शुरू हो जाती है। इससे बचाव के लिए बहुत जरूरी है कि आयुर्वेदिक काढ़े का सेवन किया जाए। आज हम आपको बता रहे हैं, पांच मसालों से बने काढ़े के बारे में, जिसे पीने से न सिर्फ इम्युनिटी बढ़ती है बल्कि इससे आप बीमारियों से भी बचे रहते हैं। 

#Ghareluइम्‍युनिटी बढ़ाने वाले काढ़ा की एक ऐसी आसान रेसिपी हैं जो घर में आसानी से तैयार हो सकता है इसके लिए किचन में मौजूद आम मसालों की जरूरत होती है

यह काढ़ा बुखार खांसी जुकाम मैं बहुत ही लाभकारी होता ह यह काढ़ा हमारी इम्यूनिटी सिस्टम बढ़ाता है हम दिन में दो बार ले सकते हैं खाने के बाद

#Hcdकाढ़ा एक इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक( पेय) है।कोविड १९(कोरोना काल) में हमे काढ़ा से काफी मदद मिली है। काढ़ा हमारी रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

#JFB#Junefoodboard#इम्यूनिटी_बूस्टर_ड्रिंक #cookpad_ Hindi#कशायमहमें हर मौसम में इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक की आवश्यकता होती है जो कि हमारे इम्यूनिटी बढ़ा सके और हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करती है है ताकि हम कभी बीमार ना पड़े और स्वस्थ रहें तो सर्दियों में हमें गर्माहट चाहिए होती है इसलिए हम कोल्ड कफ बुखार इन सब से बचने के लिए हम कशायम यानी की काढ़ा पीते हैं और गर्मियों में और बारिश भी हमें बीमारी से बचने के लिए और स्ट्रांग बनने के लिए कशायम की आवश्यकता होती हैतो चलिए आज हम बनाते हैं कशायम गुड़ तुलसी और अलग-अलग मसाले के साथ मिलकर

#BOतुलसी का काढ़ा हमारे सवास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं. बदलते मौसम की बिमारियों से ये हमें बचाती हैं. बच्चे और बड़े सभी के लिए फायदेमंद होती हैं. तुलसी में बहुत सारे गुण होते हैं.

#Immunityहमारे घर में ही सेहत का खजाना है। आप घर में रहकर ही अपनी इम्युनिटी को बड़ा सकते हैं। आज-कल के कठिन समय में यह काढ़ा बहुत काम का है। आप भी यह काढा जरूर बना कर पिए।

#ST4#Immunityअभी ईतना बूरा वक्त चल रहा है कि हमें अपने और अपने घर वाले का पूरा धयान रखना चाहिए. ईस बूरे वक्त में घरेलू काढ़ा पीना हमारे लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये काढ़ा हम रोज़ अपने घर में बनाते हैं और सच में बहुत फायदेमंद होता है ये काढ़ा. बिहार के हर घर में अभी ये काढ़ा बनाया जाता हैं.

#immunity चाय के सभी घरों में पसंद किया जाता है चाय कई तरह के से बना कर की जाती है कड़क चाय ,मसाला चाय इलायची चाय, ग्रीन चाय बहुत सी बना कर पीना सब लोगों को पसंद आता है हम अपनी चाय में कुछ मसालों को मिलाकर बनाते हैं हमारी इम्यूनिटी बूस्टर मसाला चाय भी बहुत स्ट्रांग होती है और पीने में भी बहुत स्वादिष्ट लगती है, इम्यूनिटी बूस्टर मसाला चाय सर्दी गर्मी दोनों में पी जा सकती है।

#win #week2सर्दियों के मौसम में सर्दी, जुखाम और कफ से बचाव के लिए आपको प्रतिदिन दिन में कम से कम एक बार तो काढ़ा जरूर पीना चाहिए।

#GA4#week21#raw_turmeric (puzzle word)काढ़ा भारत में पुराने समय से ही स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियों के लिए इस्तेमाल किया जाता है, यह इम्युनिटी बूस्टर काढ़ा आज कल के कोरोंना काल में हम सभी के लिए बहुत जरूरी है चाय ना पीकर हमे इसको सुबह एक बार जरूर लेना चाहिए, जिसे आप घर पर ही आसानी से तैयार कर सकते हैं.

#gharelu काढ़ा इम्यूनिटी तो बढ़ाता ही है साथ ही साथ यह सर्दी खांसी में भी बहुत फायदेमंद माना जाता हैं!

#AsahiKaseiIndia#ebook2021 #week6भारतीय लोगों में चाय को काफी पसंद किया जाता है लेकिन ज्यादा चाय पीना हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। यही वजह है कि लौंग अब दूध वाली चाय की जगह ब्लैक टी पीना पसंद कर रहे हैं जिससे कि उनकी चाय की जरूरत भी पूरी हो जाए और ये उनके लिए नुकसानदायक भी ना हो।ब्लैक टी हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। इसको पीने से छोटी बीमारियों के साथ-साथ बड़ी बीमारियों से भी लड़ने में मदद मिलती है।इससे हमें डायबिटिज़ होने का खतरा कम हो जाता है,हमारा डायजेशन ठीक रहता है,कैंसर होने के रिस्क को भी दूर करता है,बैड कॉलेस्ट्रोल को कम करता है और हमें दिल की इन बीमारियों से बचाता है,इसे रोज़ पीने से किडनी स्टोन और पार्किंसन्स जैसी बीमारियां हमसे दूर रहती हैं,हमारे दांतों को भी सुरक्षित रखने में हमारी मदद करती है,हमारे शरीर की हड्डियों को भी मज़बूत करती है,ब्लैक टी में सोडियम, फैट और कैलोरी अधिक मात्रा में पाया जाता है जो कि वजन कम करने में मदद करते हैं,ब्लैक टी पाए जाने वाले विटामिन B2, C, E और मिनरल्स जैसे कि मैग्नेशियम, पोटैशियम, जिंक, टैनिन, और कुछ आवश्यक पॉलीफेनॉल्स हमारी स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं,ब्लैक टी हमारे बालों के लिए भी बहुत ज्यादा लाभदायक हैं क्योंकि इसमें कैफीन और ऐन्टीऑक्सिडंट पाए जाते हैं।ये तो हुए ब्लैक टी के फायदे तो चलिए देखते हैं कि मैंने इम्यूनिटी बूस्टर हैल्दी ब्लैक टी कैसे बनाई है ।

#GA4#Week2#FENUGREEKयह एक अत्यंत स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट ड्रिंक हैl जिन लोगों को डायबिटीज है उनके लिए यह वरदान हैl जिन्हें मेथी दाना खाना पसंद नहीं है वह इस प्रकार का ड्रिंक बनाकर पिएँ | इसे सुबह खाली पेट पीना लाभदायक होता है |

#Immnunity यह काढ़ा को हम सर्दियों में , बारिश के मौसम में और , इस कोरोना की महामारी में से बचने के लिए घर के सभी लोगों के लिए जरूरी है। इसको हुम् सुबह खाली पेट पिये तो बहुत फायदा करता है। हमारी इम्युनिटी सिस्टम को बढ़ावा देता है। हमे खासी , ज़ुखाम , सर्दी आदि में इससे कई ज्यादा फायदा मिलता है। बच्चों के लिए भी बहुत अच्छा काढ़ा है। बच्चों को तो ये बहार का लिया हुआ काढ़ा ही लगता है । क्योंकि मेरी बेटी भी ये काढ़ा बड़े सौख , आनंद के साथ सुबह में पी जाती है। चलिए हम बनाते है।

इस कठिन समय में अपने शरीर की इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग रखना बेहद जरूरी है.....खासी जुकाम से 1 बार में ही छुटकारा पाने के लिए इम्युनिटी बूस्टर#Immunity