#NAVनवरात्रि में कुट्टू, सिंघाड़ा की रोटी बनाते हैं ये व्रत की रोटी हैं और बहुत स्वादिष्ट बनती हैं मैंने आलू मिक्स करकेसिंघाड़े के आटे से रोटी बनाई है!

#feastसिंघाड़ा आलू की रोटी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं सिंघाड़ा अस्थमा के लिए लाभदायक हैं कैल्शियम पाया जाता हैं हड्डियों के लिए लाभदायक है सिंघाड़े के आटे में आलू मिक्स करके बनाई गई हैं ये रोटी कुरकुरी और स्वादिष्ट लगती है!

#stayathome #post २

#awc #ap1सिंघाड़ा स्वांक चावल की रोटी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं मैंने चावल को पीस कर सिंघाड़ा आटा में मिक्स किया है व्रत के लिए भी लाभदायक है सिंघाड़ा का आटा ठंडा होता है!

#sc#week5#सात्विक#Navratri specialनवरात्रि पर्व की शुभ कामनाएंनवरात्रि में मां दुर्गा के नौ रूपों की उपासना की जाती हैं और व्रत में सात्विक भोजन खाया जाता हैं कुट्टू सिंघाड़ा सवांक के चावल का उपयोग किया जाता हैं मैंने आज कुट्टू और सिंघाड़े के आटे की रोटी बनाई है! इसमें सेंधा नमक प्रयोग किया जाता है!

#Goldenapron23#w20

#navratri2020साबूदाना खिचड़ी सभी खाते है इस नवरात्रि साबूदाना का पराठा खा कर देखिए बहुत अच्छा लगता है खाने में

#Hw#मार्चइसे बनाना बहुत आसान है जब कुछ ना समझ आए और कुछ अच्छा खाने का मन हो तो इसे झटपट बनाएं

#MRW #week 4#PSRजय माता दीनवरात्रि में कुट्टू और सिंघाड़ा की पूरी बनाई जाती है फलाहार खाया जाता हैं आज मैंने भी पूरी बनाई है और जो बहुत ही स्वादिष्ट बनी है!

#hn #week3#paratha .पपीता बहुत ही पौष्टिक और फायदेमंद होता है जिसे हम सब्जी और फल दोनों रूपों में इस्तेमाल करतें हैं। कच्चे पपीते का स्वादिष्ट और सुपाच्य सब्जी,चोखा, भुजिया, रायता, सलाद, कोफ्ता, मीठी चटनी और हलवा बनाया जाता है।आज मैं कच्चे पपीते का इस्तेमाल कर पराठा बनाने की विधि शेयर कर रहीं हूं जिसे बनाना बेहद आसान है और बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। पपीता के नाम पर जो नाक भौं सिकोड़ते हैं वो भी इसे आसानी से का लेते हैं।

#Goldenapron23#W20सिंघाडे के आटे का उपयोग व्रत में हलवा,पूरी पकौड़ी, बर्फी बनाने के लिए किया जाता है । सिंघाडे का आटा पोषक तत्वों से भरपूर होती है । मैंने एकादशी व्रत के लिए सिंघाडे आटा और शकरकंदी का चीला बनाया है जो बहुत ही स्वादिस्ट बना है ।

#milletयह बहुत अच्छा लगता है और यह हम व्रत में खाते हैं।

#Tyohar आपको ये रेसिपी जरूर पसंद आएगी ये खाने में बहुत ही टेस्टी होती है ये बच्चे और बड़े भी बहुत मन से खाते हैं मेरे घर खूब बनाएं जाते है एक बार आप भी जरुर खा के देखिगा धन्यवाद

#राजा, ये नमकीन अक्सर व्रत में खाया जाता है। जो आलू, सिंघाड़ा आटा को मिला कर बनाते हैं।

#tyoharत्यौहार में हम मिठाइयां खाते-खाते बोर हो जाते हैं तो मैंने सोचा क्यों ना सब का फेवरेट गोलगप्पे बनाते हैं जो कि बड़े और बच्चे सभी को बहुत पसंद है तो मैंने आज त्योहारों के लिए गोलगप्पे और उसके साथ खट्टा मीठा पानी भी बनाया है जो बहुत बहुत टेस्टी है।

#Goldenapron23#W20मेरी आज की रेसिपी सिंघाड़ा आटा और आलू से बनी हुई पकौड़ियां है यह फलाहारी आहार है और आज देवउठनी एकादशी भी है देवउठनी एकादशी और तुलसी विवाह की हार्दिक शुभकामनाएं

#Heartमैंने ये हार्ट शेप पूरी बनाए है ,इसमें मैंने आलू और गाजर को कद्दूकस करके डाले है जिससे पूरी का स्वाद बहुत अच्छा लगता है। पूरी को हार्ट शेप देने के कारण बच्चे हो या बड़े बहुत ही चाव से खाते हैं।

#Walnuttwistsआज एकादशी व्रत है इसलिए मैंने ये फलाहारी व्यंजन बनाया हैखाने में बहुत स्वादिष्ट होती है और लगती भी सुंदर है

#navratri2020

#ebook2020 #state12 #week12ये डिश शिल्लोंग का स्ट्रीट फूड है ,ये बहुत स्वादिस्ट लगता है ।

#Feastआज मैंने बनाया है नवरात्रि स्पेशल कुट्टू के आटे का पैन केक मैंने यह पहली बार ट्राई किया है और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट बना है घर में भी सब को बहुत पसंद आया आप सभी जरुर करें।

#MRW #W4#PSR #W4आजकल नवरात्र उपवास चल रहा है तो मैंने उपवास में खाएं जाने वाले पुड़ी और सब्जी बनाई हूं।यह खानें में स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है।आप आसानी से घर पर बना सकते हैं रेशिपी मैं शेयर कर रहीं हूं।

हेलो दोस्तों राधे राधे आज मैं आपके लिए लेकर आई हूं पपीता से बनने वाली रेसिपी जिसका नाम है लतो मीना की रसोई घर से

#sc #week5उपवास के समय जब कुछ टेस्टी खाने का मन हो तो बनाए ये कोफ्ता करी जिसे मैंने दही ग्रेवी में बनाया है।पपीता हम व्रत के समय खा सकते है ।

#EC#Week2#उपवास की रेसिपीजव्रत उपवास में सदैवकुट्टू के आटे व सिंघाड़े के आटे की पूरी या पराठा खाते खाते यदि बोर हो गए हों तो आज मै सिंघाड़े और सिंघाड़े के आटे से बने कप केक्स की रेसिपी शेयर कर रही हूं इसमें मैने सिंघाड़े ( वाटर चेस्टनट) के साथ पालक चुकंदर डाल कर इसे और हेल्दी बनाया है इसे आप व्रत उपवास में खा सकते हैं। कप केक्स के ऊपर मैने आलू व चुकंदर से आइसिंग की है ।सिंघाड़े में मौजूद प्रोटीन ,फाइबर, पोटेशियम आदि जैसे पोषक तत्व सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं तथा सिंघाड़े के आटे में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है जो हड्डियों को मजबूत बनाता है इसके साथ ही कप केक्स में डालें गए चुकंदर और पालक भी स्वास्थ्य की दृष्टि से लाभकारी हैं ।

#56भोग#पोस्ट-20स्वाद से भरी हुई सेहतमंद चटनी

सावन का महिना है और व्रत चल रहे हैं तो मैंने अरबी के पत्तों से फलाहारी पकौड़े बनाये हैं |

#fs#CookEveryPartकाशीफल को कद्दू और कोहड़ा भी कहते हैं, इसे व्रत उपवास में खाया जाता है.सामान्यतया कद्दू आसानी से सभी जगह उपलब्ध होता है और इसके छिलके की पकौड़ी बनाना आसान भी है. यह रेसिपी विशेष रुप से उनके लिए है जो नवरात्रि में 9 दिन का व्रत रखते हैं और एक जैसा फलाहारी खाते- खाते बोर हो जाते हैं. ये पकौड़िया फलाहारी आलू पकौड़ी के समान ही स्वादिष्ट लगती हैं, ऐसा लगता ही नहीं कि हम किसी छिलके से बनी पकौड़ी को खा रहे हो, इसलिए एक बार ऐसे ट्राई कर अवश्य देखें !

#Tyohar#Post3सिंघाड़ा चुड़ा बिहार की फेमस डिस हैं। और मुझे भी बहुत पसंद हैं।

#GA4 #week12 #besan #post1आज मैंने बेसन का चीला बनाया है इसमें मैंने कच्चा पपीता फूलगोभी टमाटर और गाजर का इस्तेमाल किया है बच्चे फूलगोभी खाना पसंद नहीं करते हैं तो मैंने सोचा क्यों ना बच्चों को कुछ हेल्दी खिलाया जाए आइए देखते हैं हेल्दी चीला कैसे बनाते हैं