#auguststar#30काला चना से हमारे शरीर को ऊर्जा मिलती है ।इसमे भरपूर मात्रा में फाइबर,मिनरल्स ,विटामिन्स ,और प्रोटीन होता है।ये पाचन क्रिया के लिए बहुत फायदेमंद होता है।ये शुगर को और केलोस्ट्रोल को कंट्रोल करता है। ये वजन कम करने में भी मदद करता है।ये आयरन का स्त्रोत है। काला चन हमारे शरीर मे बहुत रूप से फायदा करता है।

#ebook2021#week1सभी कहते है की काले चने खाना सेहत के लिए अच्छा होता है. इसलिए मैंने आज काले चने की सलाद बनाई है. इसमें फाइबर भी है और नींबू से विटामिन सी भी है. उम्मीद है की आप सब को अच्छी लगे ये रेसिपी.

#GA4#week5#saladकाला चना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है।इससे खून साफ होता है, भरपूर ऊर्जा मिलती है व ये फाइबर से भी परिपूर्ण होता है ।

#cwu

#auguststar #30 यह सब्जी मैंने आज काले चने उबालकर और आलू डालकर बनाई है चने खाने में पौष्टिक होते हैं और हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं

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#इनदधनुष 5 #rainbow5#no cooking recipe#पोस्ट 1

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काले चने कबाब#STH

#goldenapron2#वीक10#राजस्थान

आयरन ख़ून हीमोग्लोबिन एनीमिया आजकल सभी लोगों के लिए परेशानी का सबब बन गया है और यही सभी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए हमने एक नई रेसिपी बनाया है इसे आप रोज़ खाने में भी शामिल कर सकते हैं यह खाने में बहुत ही टेस्टी तो है ही साथ में लाभकारी और पोषण त तत्त्वों से भरपूर है तो देरी किस बात की है आइए जानें कैसे बनाया जाता है ये हेल्दी चाट !

#Healthysalads post.4

#JMC #week5 #कालेचनेपकोड़ेकाले चने के पकौड़े एक बहोत ही स्वादिष्ट और उम्दा भारतीय स्टार्टर है जो बनाने में बहोत ही आसान होते है साथ ही साथ कुछ ही मिनटों में बन भी जाते है.

#ebook2021#week1 ज्यादातर सलाद खीर टमाटर गाजर से बनता है लेकिन खड़े अनाज जैसे लोबिया, चना आदि से भी हम इनमें सब्जियां डालकर सलाद बनाते हैं। खड़े अनाज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।मैंने इसमें पनीर का भी यूज किया है। तो ये सलाद आप अपने एक टाइम के खाने में भी खा सकते हैं।ये एक कंप्लीट मील होता है जो आपको वेट लॉस में भी सहायक होता है।

#AWC#AP3मैंने अपने बच्चों की मनपसंद काले चने की चाट बनाई है काले चने हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं इन्हें आप स्प्राउट, चाट, सब्जी किसी भी रूप में खा सकते हैं काले चने खाना बहुत ही स्वादिष्ट होता है

#home #snacktime #post2लॉक डाउन का टाइम है सब्ज़ी घर में बच जाए तो क्या करे।बहुत कठिन समय है खाने की बर्बादी ना करे तो चलिए हम बनाते है उसकी बहुत ही टेस्टी टिक्की

#cwrs

#56भोगपोस्ट 43

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#wkकाले चने डायबिटीज़ के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद हैचना फाइबर से भरपूर और ऊर्जा प्रदान करता है एनिमिक व्यक्तियों के लिए इसका सेवन बहुत लाभदायक होता है

#mys #d

#mys #dकाले चने ना केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि स्वास्थ्य की दृष्टि से भी यह बहुत लाभ कारक है ।मेरे पत्ती को कलोस्ट्रोल रोल की प्रॉब्लम है इसीलिए मैं इनको अक्सर बनाती रहती हूं।

#chatpati सबसे आसान और चटपटे चने जो लौंग जिम जाते हैं उनके लिए भी बहुत हेल्दी हैं

#grand#spicy

#goldenapron2#वीक7काले चने(मणिपुरी स्टाइल)

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एक नहीं कई विटामिन का खजाना है काला चना, तो पेश है आपके लिए काले चने की आसान रेसिपी |#mys #d#fd