दोस्तों आज मैं जो रेसिपी शेयर कर रही हु ए रेसिपी बहोत ही आसान है और गर्मियों में खाने के लिए एक परफेक्ट स्वीट डिश भी है साथ ही साथ इसके इंग्रीडिएंट्स इसे एक हेल्दी रेसिपी भी बनाते हैं।तो आइए देखते हैं कि ये रेसिपी कैसे बनती है और इसके इंग्रीडिएंट्स क्या क्या हैं।

#दूध से बने व्यजंनआप सभी जानते हैं दूध की पौष्टिक्ता और अगर उसके साथ गुड़ मिल जाए तो .....सोने पे सुहागा का काम करेगा आटा ,दूध,गुड़ ,छुपे हुए ड्राई फ्रूट्स से मिलकर बना ये स्वादिष्ट और सेहतमंद चीला हर ऐज ग्रुप के लिए फायदेमंद है ख़ास तौर पर डिलेवरी के बाद न्यू मम्मा के लिए ये बहुत ही फायदेमंद है

#Win #Week2विंटर के समय मिक्स वेजिटेबल का फ्राइड नूडल्स गरम गरम खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है…

#5आज मैंने बनाया है फ्रूट कस्टर्ड जो कि सबको पसंद है और गर्मी में तो ठंडा ठंडा बहुत ही अच्छा लगता है आप सभी गर्मी में इसका आनंद लें और इंजॉय करें ठंडा ठंडा कस्टर्ड।

#shaamगरम-गरम कॉफी हर किसी को पसंद आती है कोई भी समय है दिन हो शाम हूं रात हो हर कोई से पीना पसंद करता है।

#mic #week1एप्पल बनाना मिल्क शेक बहुत ही आसान और सेहतमंद रेसिपी है बहुत जल्द बन जाती है और गर्मी के मौसम मे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है

#5फल और दूध से बना स्वादिष्ट कस्टर्ड

#rg1मैदे का पुआ खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है.बहुत ही जल्दी और बहुत ही कम सामग्री के साथ बनकर तैयार हो जाती है .घर में सभी को यह बहुत पसंद आती है .जब भी कुछ मीठा खाने का मन हो तो ईसे बना कर खा सकते हैं. आटे का भी पुआ बनता है .मैंने मैदे का पूआ बनाया है. आइए देखते हैं पूआ बनाने की रेसिपी.

#cwar मुझे बचपन से ही कस्टर्ड बहुत पसंद है। इसीलिए मैंने सोचा कि इसे बिना कस्टर्ड पाउडर के ही बनाते हैं। आइए जानते हैं एक अलग तरह का तरीका इस सदाबहार सबकी पसंदीदा रेसिपी को बनाने का।मैं एक यू ट्यूब चैनल की ओनर हूँ और अब तक 55 वीडियो अपलोड कर चुकी हूँ।

#CFF#फ्रूटपुडिग का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है बच्चों को तो यह बहुत ही पसंद आता है और हेल्दी डिश में भी आता है जो बच्चे फ्रूट्स नहीं खाना चहाते हैं वह बच्चे भी इसको बडे चाओ से खाते हैं इसको बनाना भी बड़ा आसान है आईए बताते हैं यह किस प्रकार बनेगा।

#rasoi #doodh ठंडाई एक सेहत मंद बादाम का दूध है. जिसकी तासीर बहुत ठंडी होती है. गर्मियों के दिनों मे इसका सेवन बहुत ही फायदेमंद होता है.

#2022 #w5#gajarगाजर का हलवा तो सबको पसंद आता है मैंने आज इसमें थोड़ा सा ट्विस्ट दिया है इसे रबड़ी के साथ पेश किया है ये खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ मेहमानों को भी बहुत पसंद आएगा

#auguststar#nayaआज के समय मे हम सब की चिंता ये है के बच्चे कूछ खाते नहीं है, लेकिन ये लडू खाने के बाद ये चिंता भी दूर होंगी, इस की खूबी ये है के ये गेहूं के आटे से बनते है जो के बहुत हेल्दी ओर खाने मे बहुत स्वाद होते है, जब भूख लगे लडू खलिया बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद आटे है इक बार जरूर बनाये

#ebook2021#week8#sheke#box #c#aamगर्मियों का मौसम आते ही हर घर में आम आना शुरू हो जाते है आम से आज हम आपको मैंगो शेक बनाना बता रहे है...मैने इसे और भी हेल्थी बना दिया मैंने इसमें बादाम भी डाला साथ में चीनी की जगह शहद डाला अब बन गया मैंगो बादाम मिल्क शेक जो ही बहुत ही स्वादिष्ट होता है. बच्चे ज्यादातर दूध पीना पसंद नही करते हैं अगर आप उन्हें ये शेक बनाकर दे तो वो मना नही करेंगे. तो आइए आज हम आपको मैंगो बादाम मिल्क शेक बनाना बताते हैं

#मीठीबातेंड्राई फ्रूट्स ऊर्जा के समृद्ध स्रोत हैं और रमजान के दौरान उन्हें रमजान के दौरान सेहरी के रूप में रखना बहुत आम है क्योंकि यह पूरे दिन के लिए पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करता है और प्यास को नियंत्रण में रखता है।

#learnआज मैने फ्रूट्स कस्टर्ड बनाया हे बहोत टेस्टी ओर हेल्दी रेसिपी हे और झटपट बन जाती है

#childफ्रूट जेली केक सिर्फ फलों और इनके जूस से बनाया गया है।इसे बनाने के लिये आम जूस,नरियल दूध,लिची जूस और कुछ साबुत फलों का इस्तेमाल किया है।यह बहुत ही जूसी और स्वादिष्ट होता है इसलिये बच्चों को बहुत पसंद आता है।

#5#चीनी# नींबू का अचार ,झटपट होनेवाली ये रेसिपी है, ऊतनी ही स्वादिष्ट भी है,खाने के साथ कुछ खट्टा मिठा हो जाये तो और भी मजा आता है, मै आज जो अचार बना रही हॅु , वो बहोतही आसान है, उसे आप कभी भी बना सकते हो , जब अच्छे और सस्ते नींबू मिलते है तब उसे काट के नमक डालके एक कॅाच की बरणी मे भर के रख सकते हो , और उपरसे रस डाल दिजिए , 8/10 दिन मे उसका कलर चेंज हे जायेगा, बस अपने को जब दिल चाहे तुरंत बना सकते हो, तो आईए देखते है , .....

#kids ये मिक्स फ्रूट सलाद सेहत और स्वाद से भरपूर है जो बच्चों को बहुत पसंद है ,किसी एक फल को खाने में बच्चे थोड़ा सा नापसन्द करते हैं पर बच्चों को मिक्स कर के देंगे तो बड़े ही स्वाद लेकर खाते हैं

#AWC#AP4रागी चॉकलेट मिल्कशेक इतना स्वादिष्ट है कि पता ही नहीं चलेगा कि इसमें रागी भी है मेरे घर वालो को पीने में बहुत मजा आया और पता भी नही चला मिल्कशेक में रागी भी हो सकता है..... बच्चों के लिए रागी को शामिल करने का एक स्वादिष्ट तरीका है.आप भी एक बार जरूर ट्राय करे

#2022#W7 #gurगुड़ की चाय बहुत ही ज्यादा हेल्दी होती है. ठंड का मौसम है .इस मौसम में गुड़ खाना शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक होता है.गुड़ की चाय मे और भी मसाले मिलाते हैं जिससे कि ये चाय और भी हेल्दी हो जाती है.और हमारे शरीर के लिए लाभदायक होती है .आइए देखते हैं गुड़ कि चाय बनाने का तरीका.

#jpt #week3दूध स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है और जब इसके साथ हैल्दी फलों और मेवों का संयोजन हो जाए तो सेहत के साथ साथ स्वाद का भी इजाफा हो जाता है। आज मैं आपके साथ एप्पल बनाना ड्राई फ्रूट्स शेक की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो बहुत जल्दी बन जाता है और स्वादिष्ट तथा सेहत से भरपूर होता है। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#may #week4गर्मी का मौसम है बाजार में सभी तरह के समर स्पेशल फ्रूट्स आ गए हैं. यानी जिसमें पानी की मात्रा जयादा हैं. जिसमें एक तरबूज भी है. तरबूज में जयादा मात्रा में पानी होता है जिसको खाने या पीने से हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है. ये बच्चे और बड़े सभी के लिए लाभदायक होता है. एकदम रिफ्रेश घर का बना हुआ ठंडा ठंडा जूस समर सिजन स्पेशल पीना तो सभी को पसंद होगा. ये हेलदी भी है. कूछ लोग ईसे मोहब्बत का शरबत भी बोलते है.

#GA4 #week7 #breakfast दूध दलिया बहुत ही पौष्टिक नाश्ता है और मुझे बहुत पसंद है। यह गेहूं, दूध और मेवों से युक्त होने से सम्पूर्ण नाश्ता है जो शरीर को ऊर्जायुक्त बनाएं रखने में सक्षम है। यह बच्चो से लेकर बड़े - बूढ़े सभी के लिए उपुक्त नाश्ता है। कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने एवं इसके स्तर को घटाने के लिए दलिया का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। दलिया में उच्च मात्रा में फाइबर एवं कम कैलोरी पायी जाती है जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में मदद करती है।

#ebook2021#week6#sharbatगर्मी में  लू की थपेड़ों से भरे मौसम में तरोताजगी देने वाला ठंडा ठंडा पुदीना नींबू शरबत ...

#सूजी रवा चाहे कोई बड़ा हो या छोटा सूजी का हलवा सबको बहुत पसंद आता है।

#family#kidsकस्टर्ड बच्चों को बहुत भाता है , और इसे बनाना बहुत ही आसान है।

कुछ मीठा हो जाए तो बचपन में हम लौंग जब स्कूल से लौटते थे तो खाने के बाद मम्मी कस्टर्ड देती थी वही यादगार रेसिपी शेयर कर रही हूं

#गरम#OnerecipeOnetreeठंड के मौसम में गरम हलवा किसे अच्छा नही लगता? गाजर और लौकी का हलवा तो हम बनाते ही है पर आज मैंने पम्पकिन/पेठे से हलवा बनाया है,जो एक पारंपरिक पंजाबी मिठाई है।

#fm2फ्रूट कस्टड बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं खाने में. फ्रूट कस्टड बहुत ही आसानी से और बहुत ही जलदी बनने वाला डेजट् हैं. जब भी कूछ मिठा खाने का दिल करें तो आप ये कस्टर्ड बना कर खा सकते हैं. ये बहुत ही कम समय में बन जाती हैं.