#navratri2020आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है नवरात्रि स्पेशल मखाने की खीर जो आप व्रत में तोह कहा ही सकते है इसे वैसे भी खाए यह कैल्शियम से भरपूर है बहुत हेल्थी है।

#auguststar #kt मखाने की खीर बनाने के लिए मखाने, दूध, चीनी, इलायची पाउडर, काजू, बादाम, पिस्ता, देसी घी, केसर का यूज़ किया है, यह मखाने की खीर स्पेशलय जन्माष्टमी मैं कान्हा को भोग लगाने के लिए बनाया जाता है

#nvdजैसा कि नवरात्र चल रहे हैं इसीलिए आज मैने माता के भोग के लिए मखाने की खीर बनाई है! आप इसे बनाकर व्रत में भी खा सकते हैं यह बहुत ही कम इंग्रेडिएंट्स से बनकर तैयार हो जाती है! आइए इसे बनाना जानते हैं।

  #पूजा       व्रत में खाने वाली स्वीट डिश मखाने की खीर।

#auguststar #kt जन्माष्टमी के व्रत में कान्हा जी को उनके मनपसंद दूध दही घी मक्खन की चीजों का भोग लगाया जाता है ऐसे ही मैंने मखाने की खीर बनाई इस का भोग लगाया

खाने के बाद कुछ मीठा खाने का मन हर किसी को करता है मखाने की खीर व्रत में भी बना सकते हैं त्योहार और खास मौकों पर मखाने की खीर बनाई और खाई जाती है।#पूजा

हेलो स्मार्टीआरती स्मार्ट किचन में आप सबका स्वागत है आज हम बनाएंगे ठंड में खाए जाने वाले स्पेशल ड्राई फ्रूट में शामिल मखाने की खीर मखाने पचने में बहुत ही हल्के होते हैं और बहुत ही हेल्दी रहते हैं खास करके सब लौंग ठंड में मखाने कि मैं से कर सब्जी बनाकर खाते हैं आज मैंने मखाने की खीर बनाई है चलो देखते हैं#win#week2

#Navratriमखाने बहुत ही पौष्टिक होते है और मखाने व्रत में भी खाए जाते है। इसीलिए व्रत के लिए ही यह खीर बनाई गई है। आप बिना व्रत के भी इसे बना सकते हैं। खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते है। मखानों की तासीर ठंडी होती है। फिर भी इसका सेवन किसी भी मौसम में किया जा सकता है।ये कैल्शियम, आयरन, फास्‍फोरस, मैंगनीज, पोटैशियम, विटामिन बी, अमीनो एसिड और एंटीऑक्‍सीडेंट से प्रचुर होते हैं।मखाने में बहुत कम कैलोरी पाई जाती है. यही वजह है कि जो लौंग वजन घटाना चाहते हैं वे ईवनिंग स्‍नैक्‍स या मंचिंग के लिए मखाना खाना पसंद करते हैं. 50 ग्राम भुने हुए मखाने में लगभग 180 कैलोरी होती हैं. मखाने में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन पाया जाता है

#auguststar#ktचोलाई की खीर हमारे यहाँ जन्माष्टमी पर कान्हा के भोग के लिए बनाई जाती है यह खीर बहुत ही स्वादिष्ट बनती है औऱ बहुत ही कम समय मे बनकर तैयार हो जाती है...

#5नमस्कार, आज मैंने बनाया है फूल मखाने की खीर। मखाने की खीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और पौष्टिक भी होती है। मखाने की यह खीर फलाहारी होती है इसीलिए आप इसे व्रत-त्योहार में भी बना कर खा सकते हैं। महा शिवरात्रि का पावन पर्व आने वाला है और ज्यादातर घर में यह त्यौहार व्रत के साथ मनाया जाता है। तो क्यों ना इस खास और शुभ मौके पर फूल मखाने की खीर बनाई जाए। एक बार इस विधि से खीर बना कर देखिए यकीन मानिए आपको इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब लगेगा।

#goldenapron3#week23#vrat यह खीर बहुत ही स्वादिस्ट होती है इसमें कैल्सियम की मात्रा ढूध ओर मखाने से भरपूर होती है ।

#nvdभारतीय डिज़र्ट में खीर खूब पसंद की जाती है, जब भी किसी घर में कोई खुशी का मौका होता है तो जल्दी से खीर बना ली जाती है। लेकिन आज मैं आपको चावल की खीर की रेसिपी नहीं बल्कि मखाना खीर की रेसिपी बताने जा रही हूँ। मखाना उन खाद्य सामग्रियों में शामिल है जिन्हें आप नवरात्रि और जन्माष्टमी जैसे व्रत के दौरान बना कर खा सकते हैं। नवरात्रि और जन्माष्टमी का पर्व बहुत ही उत्साह के साथ मनाएं जाते हैं और इन व्रत के दौरान सात्विक भोजन खाया जाता है। मखाने की खीर नवरात्रि और व्रतों के लिए एक परफेक्ट रेसिपी है।मखानों में कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और फॉस्फोरस समेत कई पोषक तत्व होते हैं तथा कैलोरी बहुत कम होती है और फाइबर काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है।इससे आपकी शारीरिक कमजोरी दूर होती है और शरीर में तुरंत एनर्जी आती है।साथ ही मखानों में मौजूद प्रोटीन और फाइबर आपकी भूख को कम करने में मदद करता है। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#SC #Week5 #मखानेखीरभारतीय डिज़र्ट में खीर खूब पसंद की जाती है, जब भी किसी घर में कोई खुशी का मौका होता है तो जल्दी से खीर बना ली जाती है। लेकिन आज हम आपको चावल की खीर की रेसिपी नहीं बल्कि मखाना खीर की रेसिपी बताने जा रहे हैं। मखाना उन खाद्य सामग्रियों में शामिल है जिन्हें आप नवरात्रि और जन्माष्टमी जैसे व्रत के दौरान बना कर खा सकते हैं।

#2022 #post1 #week7

#ebook2020#state3#auguststar #ktत्योहार और खास मौकों पर मखाने की खीर खाई जाती है अगर आपने कभी लजीज डिश का स्वाद नहीं चाकह है तो आज ही इस आसान सी रेसिपी को बनाए।

#awc#ap1नवरात्रि स्पेशल में आज हम माता रानी के भोग में हम साबूदाना खीर बना रहे है

#sawanमखाने की खीर व्रत में खाया जाने वाला एक स्वादिष्ट मिष्ठान है। ये स्वाद के साथ सेहत के लिए भी लाभदायक होती है।

#Navratri2020#GA4 #Week8

#Feast#Day_1#Post_1नवरात्री 9 दिनो का व्रत। इसमे मीठा खाने का भी मन करता है। मखाने की खीर बहुत ही आसान और जल्दी से बन जाती है। सबकोपसनद भी आती है।

#navratri2020 भोग के लिए बनाई गई स्पेशल खीर

#ws4आज हम बना रहे हैं। मखाने की खीर जिसे हम व्रत में खा सकते हैं। खाने में बेहद स्वादिष्ट होती हैं। बच्चों को भी बहुत पसंद आती हैं। तो आए हम इसे बनाते हैं।

मखाने की खीर में मैंने मखाने के साथ-साथ काजू किशमिश बादाम और केसर भी डाला है जो इस खीर को और मजेदार और सेहतमंद बनाते हैं#masterclass#week2#पोस्ट1

#ST2#Feastमखाने की खीर बिहार कीपारंपरिक व्यंजन है इसमें प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होती है। मैंने आज ही मखाने की खीर बनाई है, जो व्रत में खाया जा सकता है।

#GA4#Week13मखाने की खीर सभी तरह की खीर से स्वादिष्ट खीर मुझे तो बहुत पसंद आई आप भी ट्राई करें

#sawan#Post1मखाने की खीर जितनी स्वादिष्ठ है उतनी सेहत के लिए भी अच्छी है मखाने रोस्ट करके और उसकी करी बना के भी खा सकते है इसको शाही डिश भी कहा जाता है क्योंकि इस मे जो सूखे मेवे डाले जाते है उस से स्वाद तोह बढ़ता भी है और ताकत भी मिलती है!

#sawanखीरों में खीर मखाने की। भई वाह!! मखाने की खीर विशेष रूप से त्यौहार या उपवास के समय पर बनाई जाती है। स्वादिष्ट तो यह बहुत होती है पर प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की प्रचुरता के कारण यह बहुत पौष्टिक भी होता है।

#meal for two

खीर की हर राज्य में पसंद किया जाता है ।खीर स्वीट होती है बहुत कम टाइम में बनने वाली है ये।#ebook2020 #state4

#Feastमखाना एक हेल्थी फ्रूट है जो हेल्थ के लिए अच्छा होता है वही मखाने की खीर के बारे में बात करे तो ये हेल्थी के साथ साथ टेस्टी होती है ज्यादातर मखाने की खीर उपवास के समय बनाया जाता है

#auguststar #kt#loyalchefआपने कई तरह की खीर खाई होगी, एक बार मखाने की खीर मेरी तरह से जरूर बनाये।