#ws4तिलकुट संकट चौक त्यौहार पर बनाया जाता है।यह बहुत जल्दी बन जाता है।

गुड़ की तासीर गर्म होती है, इसलिए सर्दी के दिनों में इसका सेवन गर्माहट देने में बेहद कारगर होता है। सर्दी में गुड़ का प्रति‍दिन सेवन सर्दी, खांसी और जुकाम से भी बचाता है।सर्दी के दिनों में रक्तसंचार बहुत धीमा होता है। गुड़ का नि‍यमित सेवन करना रक्तसंचार को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है साथ ही रक्तचाप की समस्याओं में भी फायदेमंद है। ड्राई फ्रूट भी शरीर को गर्मी के साथ ऊर्जा प्रदान करते हैं। दलिया के साथ गुड़ और ड्राई फ्रूट्स का मेल सोने पर सुहागा है।

तिल हमारे लिये फायदेमंद है ये हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है, दिल की मासपेशिँयो को मजबूत बनाता है तिल मे कुछ एसे विटामिन होते जो तनाव और डिप्रेशन को दूर भगाते है

#rg3माघ कृष्ण पक्ष की चौथ को गणेश चौथ का व्रत होता है इसे सकट चौथ कहते हैं। यह गणेश जी भगवान के त्यौहार है। इस दिन तिल भूनते है। कहते हैं कि आज के दिन से ज्यादा घटने लगता है। तो जब हम लौंग कढ़ाई में तिल को चटकाते है तो हम यह पंक्तियां गाते हैं,'तिलचटका जाड़ा घटका'तो आज के दिन से जाड़ा कम होने लगता है।

#LMS#Win#Week8संकट चौथ के दिन तिल का तिलकूट बनाया जाता है । यह बहुत ही कम सामग्री से बनता है। बहुत जल्दी भी बन जाता है। मैने गुड डालकर कर बनाया आप बूरा डालकर भी बना सकते है। इस दिन गणेश भगवान की पूजा अर्चना की जाती है। महिलाए व्रत रखती है और रात को चांद देखकर भोजन ग्रहण करती है।

#KBतिलकुट मतलब तिल गुड़ लड्डू। मकर संक्रांति के शुभ अवसर पर तिल गुड़ के लड्डू विशेष रूप से बनाएं जातें हैं।

#cwf2

#rg3#मिक्सरसकट चौथ के दिन तिलकुट बनाया जाता है। इस दिन गणेश जी की पूजा की जाती है और तिलकुट का प्रसाद लगाया जाता है।

#family#momमीठे चावल मेरी मा को बहुत ही प्रिय है ये मेरी मां की फेवरेट डिश है आज भी मेरी मां इसे बहुत ही चाव से बनाती है यह बहुत ही जल्दी और कम समय में बनने वाली स्वादिष्ट डिश है

#decये हलवा खास है जो हर सर्दी में मां जरूर बनाती थी। इसका स्वाद बचपन से जुबान पर चढ़ा हुआ है जो अविस्मरणीय है। आप भी जरूर बनाए। और इसका मज़ा लें।

#Grand#Bye खजूर पाक को हम सर्दी का मौसम चालू होते ही घर में बना देते हैं!और रोज सुबह सुबह नाश्ते के साथ इसे घर के हर सदस्यों को खिलाते हैं!यह हम ज्यादातर सर्दियों में ही बनता है!यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदाकारक हैं!और पौष्टिक भी हैं !इसे में अपनी बच्ची को टिफ़िन बॉक्स में ठंडी के मौसम में दे देती हूं! Bye bye खजूर पाक

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#pgcc2

#rg3#week3#mixerआज तिल चतुर्थी (संकष्ठी चतुर्थी) के शुभ अवसर पर व्रत पूजा के लिए तिल गुड़ के लड्डू बनाया है भगवान को भोग लगने के लिए । सर्दी के मौसम में तिल और गुड़ के सेवन शरीर को गर्म रखते हैं ।

#cqk#lohriलोहड़ी पर्व के लिए खास तौर पर बनाए जाते हैं काले तिल के लड्डू , जो कि बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं। काले तिल क्योंकि बिना पॉलिश के होते हैं इनका स्वाद ही निराला होता है। आप भी ट्राई करें यह इजी और टेस्टी रेसिपी

#FC

#cqk#lohriतिल पट्टी खास तौर पर लोहड़ी के दिन बनाई जाती है, जो कि शरीर को अंदर से गर्म रखती है, खाने में बहुत स्वादिष्ट पौष्टिक और सेहतमंद होती है। आप भी जरूर ट्राई करें मेरी यह इजी़ रेसिपी

#mw(ये लड्डू सर्दी की सबसे खास रेसिपी है, ये लड्डू बहुत ही हेल्दी होता है, या यूं कहें कि ये इम्यूनिटी बूस्टर लड्डू है, ये ठंडी में होने वाली सर्दी खासी से बचाता है, ऑर ढेर सारी रोगों से बचाता है)

#GA4#Week15#Gaggery

#cwf2

#mwगुड़ तिल गजक खास तौर पर सर्दियों में बनाया जाता हैं। तिल में मोनो सैचुरेडेट फैटी एसिड पाया जाता है, जो शरीर से कोलेस्ट्रल की मात्रा कम करता है। तिल और गुड़ को मिश्रण बहुत ही हेल्दी होती हैं।

#wdमैंने आज मीठे चावल बनाए है ये पोस्ट मैंने वर्ल्ड की सबसे अच्छी अपनी मां को डेडीकेट की हैं मेरी मां को गुड वाले मीठे चावल बहुत पसंद हैं आज मैंने उनकी पसंद के चावल बनाए है मैं आज जो कुछ भी हूं अपनी मां के कारण हूंमेरी मां दुनिया की सबसे प्यारी मां है!

#GCS :-— दोस्तों आज की थीम के लिए मैंने गणेश चतुर्थी स्पेशल गणेश जी की मनपसंद मोदक तिल वाली लड्डू बनाई है। जो बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है और यह गणेश जी को विशेष रूप से पसंद है।

#safed(तिल और गुड़ दोनों ही हमारे सेहत के लिए काफी उपयोगी है, सबसे पहले तो दोनों हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ा कर तेज ठंड से बचाता है, ब्लड प्रेशर ठीक रखता है, पाचन शक्ति ठीक करता है, तो सर्दी में हमारे लिए काफी उपयोगी है)

#ebook2020#state5#auguststar#timeनारली भात महाराष्ट्र की सबसे प्रसिद्ध डिश है इसे सभी त्योहारों में बनाया जाता है पर रक्षाबंधन की खास डिश है ।यह बनाने में बहुत ही आसान और जल्दी बनती है ।

#auguststar #30

#GA4#Week15#Jaggeryये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं।सर्दी में तो ये बहुत अच्छे होते हैं। और बहुत जल्दी बन जाते हैं।

#GA4#Week15#jaggeryसर्दियों के मौसम में हमें गर्म तासीर की चीजें खानी चाहिए जो बहुत लाभदायक रहती है आमतौर पर हमारे बच्चे गुड़ खाना पसंद नहीं करते हैं और हम जानते हैं कि गुड में कितने पोषक तत्व होते हैं ऐसे ही तिलहन भी बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक बीज है जिसे हमने हमारे भोजन में शामिल करना चाहिए गुड और तिल दोनों को मिलाकर मैंने तिलकुटा बनाया है जो मेरी दादी की रेसिपी है पहले के समय में तो इससे 'हमाम दस्ते'(ओखली) में हाथों से कूटकर कर बनाया जाता था पर मैंने इसे मिक्सर ग्राइंडर में ही बनाया है साथ में इसमें थोड़े से ड्राई फूड्स और सूखा नारियल मिलाया है

#GA4#Week15#Jaggery(गुड़)तैयार हैं हेल्दी व टेस्टी लड्डू, तिल गुड़ लड्डू, जो मिनटों में आपके मुंह में घुल जाएंगा।

#MSK :—दोस्तों आज की थीम के लिए मैने सभी की पसंद की सफेद तिल की लड्डू बनाई हैं जो हमारे यहां माघ मास की गणेश चतुर्थी पर और मकरसंक्रांति पर विशेष रूप से बनाई जाती हैं और ये बहु त स्वादिष्ट होती हैं। दोस्तों ठंड के मौसम में, ठंड से बचने के लिए तिल और गुड दोनों ही का उपयोग अति आवश्यक है। तिल की ताशिर गर्म होती है। जनवरी महीने में ठंड की कहर काफी होती है और सारे त्योहार इस महिने में जो होती है, उस खास तौर पर तिल और गुड का नेवैध बनाई जाती हैं ।जिसके सेवन से हमारा शरीर अंदर से गर्म हो सकें।