#mw#ladduअंजीर और डेट्स दोनों ही आयरन का बहुत अच्छा स्रोत है।यह पौष्टिक होने के साथ-साथ बहुत ही स्वादिष्ट भी है।इस लड्डू में ना तो हमें घी डालना है और ना ही चीनी। झटपट बनने वाला यह लड्डू इस जाड़े आप भी बनाइए और इसका लाभ उठाइए।

#npwडेट्स ड्राई फ्रुट्स एनर्जी लड्डू जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी होते हैं और शरीर को बहुत अधिक एनर्जी देते हैं | सर्दी के मौसम में यदि हम एक लड्डू रोजाना खांये तो यह बहुत अधिक फायदेमंद हैं इसमें विटामिन, आयरन आदि सभी पोषक तत्व पाये जाते हैं | यह बहुत ही जल्दी बनकर तैयार हो जाते हैं | इन्हे मीठा करने के लिए गुड़ या चीनी डालने की जरूरत भी नहीं पड़ती इसे मीठा करने के लिए खजूर का इस्तेमाल किया जाता हैं |

#Bandhan चीनी फ्री डेट्स स्वीट वैरी हेल्थी और टेस्टी

#TheChefStory#ATW2लडडू जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आपको बहुत ज्यादा एनर्जी भी देते है। ये मजेदार लडडू खाने में स्वादिष्ट तो लगेंगे ही साथ ही ये रोग प्रतिरोधक शमता भी बढ़ाएंगे तो चलिए बनाना शुरू करते है है ये मज़ेदार लडडू।

#mw#cccये यह बहुत हेल्दी मिठाई है बिना शुगर के बनाई हुई मिठाई है इसमें ड्राई फ्रूट ,खजूर जैसी एनर्जी देने वाली चीजें इस्तेमाल की हैं।

#dusshera

#Choosetocook#oc #week1आज मैं नवरात्रि अष्टमी भोग अर्पित करने के लिए नारियल का लड्डू बनाई हूं क्योंकि मां दुर्गा के आंठवे रूप महागौरी की पूजा नैवेद्य में संतान के कल्याण हेतु नारियल भोग लगाया जाता है। मुझे अपनी मां द्वारा बहुत ही कम सामग्री और कम चीनी का उपयोग कर नारियल की लड्डू बनाना बहुत पसंद हैं क्योंकि इस विधि से बनीं लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट होता है साथ ही पौष्टिक और कम चीनी डालकर बनीं होने के कारण फायदेमंद होता है तो आइए बनाते हैं माता रानी का भोग नारियल लड्डू।

#Diwali2021 #cookpadhindi#nvdयह लड्डू बहुत ही टेस्टी और हेल्दी है इसे आप व्रतमें भी खा सकते हैं । यह लड्डू झतपट बन जाती है और इसे आप 15 से 20 दिन तक रखकर खा सकते हैं

#Decड्राई फ्रूट्स से बने लड्डू सर्दियों में खाने में तो बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं साथ ही साथ सेहत के लिये भी बहुत ही अच्छे होते हैं|

#MW#Post_1 सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स व खजूर दोनों ही सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। तो लीजिए तैयार हैं बिना चीनी व गुड़ के स्वादिष्ट व हेल्दी लड्डू

बिना चीनी के हेल्दी लड्डू

#rasoi #am

#child डेट्स तो बच्चो के लिए बहोत ही फायदे वाली है पर अगर बच्चो कों पसन्द ना हो तो कुछ इस तरह से चॉकलेट के साथ बनाइये।

#aug#whये खीर खाने में टेस्टी होती है।मेने इसमे ड्राई फ्रूट्सका यूज़ किया है जिससे इसका स्वाद और भी बढ़ गया है

#ws4डायट्री फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन, विटमिन बी6, आयरन जैसी खूबियों से भरपूर खजूर वैसे तो सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। खजूर या डेट्स को अगर दूध के साथ मिलाकर खाया जाए तो यह पाचन को मजबूत बनाता है, फाइबर से भरपूर होता है, ब्रेन हेल्थ के लिए भी अच्छा माना जाता है।

#ws4ये लड्डू हमें शक्ति भी देंगे और बच्चों के लिए भी लाभदायक है. और एक बार बनाकर काफ़ी दिनों तक खा सकते है.

#home #snacktimepost 12डेट्स कैंडी (Immune Booster)

#ga24#Week11#खजूर — खजूर का लड्डू बनाना बहुत ही आसान होता है, यह झटपट बन जाता है और यह बहुत ही हेल्दी होता है…

#Diwali2021#nvdमखाना ड्राई फ्रूट्स लड्डू खाने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है ये बेक पेइन में खाने से फायदेमंद होता है और आप इसे व्रत में भी खा सकते है

#JC#week3#sn2022इस जन्माष्टमी भगवान श्री कृष्ण आपको प्रेम, शांति और समृद्धि प्रदान करे सभी को जन्माष्टमी की हार्दिक शुभकामनाएंजन्माष्टमी पर भोग लगाने के लिए आप ये लडडू बना सकते है और ये झटपट बनकर तैयार हो जाता है और ये बहुत ही स्वादिष्ट लगता है बच्चे बड़े सभी को बहुत पसंद आयेगा

#cookpadturns4#cookwithdryfruitsआज हम शेयर कर रहे है बिना चीनी के ,बिना गुड़ के ड्राई फ्रूट लड्डू सर्दियों के लिए बहुत अच्छी रेसिपी है।हेल्थी रेसिपी

#2022 #W6ये ड्राई फ्रूट्स लड्डू मैंने अपने बच्चों के लिए बनाए हैं जिसमें मैंने बहुत सारे ड्राई फ्रूट्स का यूज किया है यह हमारे बच्चों की इम्युनिटी को बूस्ट करते हैं और उन्हें सर्दी से बचाते हैं मैं हर सर्दियों में ऐसे अपने बच्चों के लिए लड्डू बनाती हूं आप भी जरूर कीजिए और अपने बच्चों की इम्युनिटी को स्ट्रांग कीजिए

#sawanये मिठाई बहोत ही स्वादिष्ट होती है और सीमित सामग्री से बिना गैस या ओवन के बन जाती है।

#CookpadTurns4#week2ये लड्डू खाने में बहुत यम्मी और सर्दियों मे खाने से बहुत फायदेमंद होता है इस से आपको भरपूर पोषक तत्त्व मिलता है

#GA4 #Week15आज मैंने सर्दियों में खाने के लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक लड्डू बनाई है। इसको बनाने में बहुत सी ड्राई फ्रूट्स, आटा,गुड, घी और सौंठ का इस्तेमाल हुआ है। जिसको खाने से शरीर में गर्मी मिलती है और पुस्टिक भी होती है। जैसा कि हम जानते है कि गुड हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसलिए सर्दियों में हम गुड की बनी कोई न कोई दिश बना कर जरूर खाते है।आप भी इस लड्डू को एक बार बना कर जरूर खाएं। इसको काफी दिनों तक स्टोर भी कर सकते है।

#GA4 #week15गुड़ नारियल लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ।ये बहुत हैल्दी होता है और असानी से बन भी जाता है ।

#KB काला तिल और ड्राई फ्रूटस दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं । सर्दियों में ये लड्डू खाने में टेस्टी तो लगते ही हैं साथ ही ये गर्मी भी प्रदान करते हैँ। घर में ये लड्डू बहुत ही आसानी से बन जाते हैं तो चलिए मेरे साथ बनाने हैं काला तिल और ड्राई फ्रूट्स लड्डू !

#2022 #w6सर्दियों में गुड़ और ड्राई फ्रूट्स के लड्डु बहुत ही फायदेमंद होता है ।ये लड्डु बना कर रखने से महीनों तक ख़राब नहीं होता।ड्राई फ्रूट्स को तल कर गुड़ में मिला कर बनाया जाता है।

#mwवैसे तो मीठा हर मौसम में ही अच्छा लगता है but सर्दियों में मिठाई की बात ही अलग होती है wait होता है कि कब सर्दियां आये और हम गाजर का हलवा, गोंद के लड्डू, तिल ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाएं मैंने तिल ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाएं है तिल हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

#walnutsये लड्डू बच्चों को अगर दूध के साथ दे तो बच्चों का दिमाग तेज होगा और यह बहुत ही स्फूर्ति देंगे