#laal#स्ट्रॉबेरी पिंक शेक

#rg3#week3#mixerसर्दी के मौसम में ताजी स्ट्रॉबेरी बाजार में आसानी से मिल जाती है. ये विटामिन c और फाइबर का अच्छा स्रोत हैं. मैंने आज स्ट्रॉबेरी, केला और पनीर को साथ लेकर स्मूदी बनाई जो लाजबाब बनी.

#goldenapron3 #week7 स्ट्रॉबेरी सभी मौसम में नहीं मिलती है। चाहे तो स्ट्रॉबेरी के मौसम में उसको धोकर, सुखाकर, ऊपर से हरा भाग निकाल दे। फिर उनको 2-3 पीस में काट कर जिप्लॉक थैली में बंद करके फ्रीजर में स्टोर कर सकते हैं। मैंने ऐसे ही रखा हुआ था।

#win #week7सर्दी के मौसम में ताजी स्ट्रॉबेरी बाज़ार आसानी से मिल जाती है । स्ट्रॉबेरी विटामिन सी और फाइबर का अच्छा स्त्रोत है ।

#VD2023#वेलेंटाइन स्पेशल स्ट्रॉबेरी कस्टर्डअगर आप फल के फैन है, तो यह स्ट्रॉबेरी डिजर्ट वह सब कुछ है जो आपको पसंद आएगी।शानदार स्ट्रॉबेरी कस्टर्ड के साथ स्ट्रॉबेरी सीजन का जश्न मनाएं।

#Ga4 #week15#strawberryस्ट्रॉबेरी एक ऐसा फल है जो सभी को पसंद होता है इसे बहुत सी स्वीट डिश बनती है और वो बहुत स्वादिष्ट होती है।स्ट्रॉबेरी हमारे सेहत के लिए काफी लाभदायक होता हैं।

#fsफल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्व रखते हैं, ये हमें विटामिन, खनिज तत्व और भरपूर मात्रा मे फाइबर प्रदान करते हैं. इसलिए हमें प्रतिदिन फलों का सेवन करना चाहिए. फलों को हम सलाद, स्मूदी, शेक आदि के रूप मे ले सकते हैं.

#laal लस्सी वैसे तो पंजाबी रेसिपी है जो आज कल कई तरह के फ्लेवर में बनती है।तो आज बनाते हैं स्ट्रॉबेरी लस्सी...🥤

हेलो स्मार्टीआरती स्मार्ट किचन में आप सबका स्वागत है आज हम बनाएंगे गर्मी में ठंडक देने वाला और सबकी पसंद का स्ट्रॉबेरी शेक....स्ट्रॉबेरी का नाम सुनते ही बच्चे हो या बड़े सब के मुंह में पानी आ जाता है और गर्मी में स्ट्रॉबेरी मिल जाए तो मजा ही कुछ और होता है तो चलो जैसे कि आप सब जानते हैं कि मैं जो भी बनाती हूं फटाफट बनने वाली रेसिपी होती है आइए बनाते हैं स्ट्रॉबेरी शेक#cj#week2

#piyoगर्मी का मौसम है तो कुछ ठंडा पीने का मन करता है, तो पेश है स्ट्रॉबेरी कार्नफ़्लेक्स एनर्जी शेक जो स्वादिष्ट, ठंडा और सेहतमंद क़े लिए लाभदायक है. बच्चों क़े लिए एक हेल्दी और एनर्जी से भरपूर ड्रिंक है।

#laalआज हम बनाएंगे स्ट्रॉबेरी फ्लेवर रसगुल्ले वो भी बिना किसी आर्टिफिशियल रंग के।इसके लिए आप फ्रेश स्ट्रॉबेरी या उसका मार्किट में मिलने वाला सिरप यूज़ कर सकते है

#2022#w6#banana#chocolateकई बच्चे दूध पीना पसंद नहीं करते, लेकिन अगर उन्हें फलों के साथ दूध का शेक बनाकर दें तो वो बहुत खुश होकर पी लेते है। आज मैंने बनाया केला, स्ट्रॉबेरी और चॉकलेट के साथ बनाना & कूकीज शेक जो मेरी बेटी को बहुत ही पसंद आया.

#ws#week6केला और स्ट्रॉबेरी दोनों ही स्वाद में बेहतरीन फल हैं. केला खाने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है. पेट के लिए भी पका केला बहुत अच्छा माना जाता है. बच्चों को दिन में कम से कम एक केला खाने के लिए जरूर देना चाहिए. केला खाने के बाद काफी देर तक पेट भरा रहता है।स्ट्रॉबेरी-बनाना स्मूदी शरीर को एनर्जेटिक रखती है. स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी पाया जाता है, जो स्ट्रेस को कम करने में कारगर होता है. इसके अलावा, स्ट्रॉबेरी में पोटैशियम भी होता है, जो हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है. स्ट्रॉबेरी न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है।

#VD2023#स्ट्रॉबेरी बनाना मिल्कशेकस्ट्रॉबेरी में पर्याप्त मात्रा में विटामिन-बी और विटामिन-सी होता है जो शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है तथा शरीर में ऊर्जा स्तर बनाने रखता है। और केला में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है. इसे खाने से पेट जल्दी भर जाता है. अगर सुबह-सुबह ऑफिस या कॉलेज जाने के चक्कर में ब्रेकफास्ट छूट जाता है तो एक केला खाकर निकलें, क्योंकि केला खाने से इंस्टेंट एनर्जी मिलती है. यह आपको दिनभर की ऊर्जा देता है.

#ws4सर्दी का मौसम जाने को है और हमारे यहाँ स्ट्रॉबेरी सर्दी के मौसम में ही मिलती है. तो स्ट्रॉबेरी से इस बार एग्ग्लेस केक बनाया जो बहुत स्पंजी, मोईस्ट और टेस्टी बना.

#WIN #Week3#VD2023सर्दियों के मौसम मे स्ट्रॉबेरी अच्छी आती है तो मैने सोचा की क्यो न स्ट्रॉबेरी शेक बनाया जाए। जो झटपट बनकर तैयार हो जाता है।और पीने मे भी बहुत अच्छा लगता है।आईये इसे बनाना जानते हे।

स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है और स्ट्रॉबेरी फॉलिक एसिड, आयरन,पोटैशियम और मैग्नीशियम की भी अच्छी स्रोत हैं। दूध और स्ट्रॉबेरी से बनने वाला यह पेय ना केवल स्वादिष्ट है बल्कि बहुत ही फायदेमंद भी है।#Fitwithcookpad#Post 2

#AsahikaseiIndia#no oil recipeगर्मी के मौसम में ठन्डे शेक बहुत पसंद किये जाते हैं. पर ताज़ा फलों के साथ आप इन्हें कभी भी सर्व कर सकते हैं. ये नो ऑयल रेसिपी है जो बहुत हेल्दी होती है।

#childसभी बच्चों को केला और चॉकलेट दोनों ही बहुत पसंद होते है चॉकलेट और केले का मिश्रण बहुत अच्छा होता है, ये दोनों स्वाद आपस में मिलकर बहुत ही खास हो जाता हैं। जब चॉकलेट मिल्कशेक में केला मिलाया जाता है तो यह और भी ज़्यादा स्वास्थ्यवर्धक हो जाता है

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स्ट्रॉबेरी के इस मौसम में इस ख़ास "शाही स्ट्रॉबेरी क्रीम" के स्वाद का आनंद नही लिया तो व्यर्थ है...#Grand#Red#Post 4

#piyo#np4गर्मी का मौसम शुरु हो चूका है, होली के त्यौहार पर घर आने वाले मेहमानों के स्वागत के लिए कुछ ठंडा, स्वादिष्ट और सेहतमंद पेश करना हो तो मैंगो बनाना शेक उपयुक्त रेसिपी है, ये बहुत यम्मी और मजेदार पेय है.

#vd2023#win#week9स्ट्रॉबेरी एक रसीला फल है। वैसे तो यह ठंडे और पहाड़ी इलाके में उगती है पर आज के समय मे हर जगह मिल जाती है। स्ट्रॉबेरी मिल्क शेक बहुत ही स्वादिस्ट लगता है । जो बच्चों को दूध अच्छा नही लगता उसे ऐसे मिल्क शेक के स्वरूप में पिलाया जा सकता है। स्ट्रॉबेरी एक खट्टा मीठा फल है इसीलिए मिल्क शेक को बनाकर रखना हितावह नही है, तुरंत प्रयोग कर लेना चाहिए।

#dec2020 को क्यों ना मीठे के साथ विदा करें ताकि नया साल सबके लिए मीठा और अच्छा हो... तो इसलिए मैंने स्ट्रॉबेरी शेक बनाया है..... नार्मल टेम्परेचर मे बनाया ताकि "कुछ मीठा हो जाये"और ठंड भी ना लगे और बच्चो का भी पसंदीदा होते है

#feast#strawberrymilkshake#Day 5स्ट्रॉबेरी मिल्क शेक एक स्वास्थ्यवर्धक और शीतल पेय है।गर्मियों के मौसम मे इस पेय का सेवन जरूर करें। साथ ही यह पेय व्रत के दिनों मे भी ग्रहण कर सकते है और खुद को हैल्थी रख सकते है।

#DIW

#bcam2020कैंसर जैसी गंभीर बीमारियो के लडऩे में भी स्ट्रॉबेरी एक अच्छी दवा की तरह काम करती है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट और कैंसर से लडऩे वाले वो तत्व होते हैं जो कि हर तरह के कैंसर से लड़ सकते हैं। इसमें फ्लेवोनॉइड, केंफेरॉल, फोलेट और विटामिन सी मौजूद होता है जो कैंसर पैदा करने वाले सेल्स का सोफ्ट करता है।]

#5आज मैंने स्ट्रॉबेरी शेक बनाया हैस्ट्रॉबेरीबढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने के लिए इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में मददगार होता है. ...रंगत निखारने के लिए लाभदायक हैकील-मुंहासों की समस्या के लिए के लिए फायदे मंद हैंडेड स्किन साफ करने के लिए स्ट्रॉबेरी लाभ दायक हैदांतों की सफेदी के लिए लाभदायक हैं!

#piyo#np4होली आती है तब हल्की-हल्की गर्मी शुरू हो जाती है ऐसे में स्ट्रॉबेरी शेक एक एनर्जी ड्रिंक के रूप में काम करता है चलिए ऐसे बनाते हैं अब खुद भी पिए और अपने मेहमानों को पिलाए

#goldenapron3#week9#smoothie