#rg3#Week 3#juicer फ्रूट्स हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।ये स्वाद और गुणों में लाज़वाब होते हैं। फलों का रस भी स्वाद और सेहत से भरपूर होता है। हमें प्रतिदिन फलों के साथ साथ जूस का सेवन भी करना चाहिए। अनार विटामिन ए, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर है तो वहीं संतरा विटामिन सी का अच्छा स्रोत है।आज इन दोनों को मिलाकर जूस बनाया है....

#rg3#week3NEXTPREVसीजन के अनुसार फलों का सेवन करना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. वहीं, विटामिन-C की जरूरत को पूरा करने वाली मौसमी, कीनू, संतरा आपके स्वाद और स्वास्थ्य को बनाए रखती है. मौसमी, कीनू, संतरा का जूस पीना आपके शरीर में इतने लाभ पैदा करता है जो आप आसानी से नहीं कर सकते ।

#narangi पाइनएप्पल जूस पीने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है इसको पीने से बहुत ही शरीर में बहुत ही फायदे हो जाते हैं

अगर हर रोज़ सुबह एक गिलास मिक्स फ्रूट जूस पीया जाए तो इससे शरीर को डिटॉक्सीफिकेशन में मदद मिलती है। लेकिन जूस हमेशा ताजे फलों का ही पीना चाहिए और हमेशा बाजार का डिब्बाबंद जूस पीने से बचें।

पाइन एप्पल जूस हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

चुकंदर जूस बहुत फायदेमंद होता है। खून की कमी होने पर इसका जूस पीना बेहद फायदेमंद है। साथ ही चुकंदर जूस त्वचा की रगंत भी निखारता है।

#goldenapron3#week20गर्मियों मे लीची जूस सभी के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है.।

#narangiऑरेंज जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है इसमें विटामिन सी होता है और ये सर्दियों मे ज्यादा मिलता है

#GA4 #Week6फल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

#goldenapron3#week20पपीते में उच्च मात्रा में फाइबर मौजूद होता है. साथ ही ये विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर होता है.पपीता का जूस सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#GA4#Week26#Orangeऑरेंज सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है।आज मैंने ऑरेंज जूस बनाया है।

#rg3संतरा जूसमें फाइबर और विटामिन सी पाया जाता हैसंतरा जूस बहुत स्वादिष्ट लगता हैं संतरा जूस इम्यूनिटी को मज़बूत करता हैं ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है!

#hcd #awc #ap1 #cookpadhindiसंतरे के जूस में प्रचुर मात्रा में विटामिन 'सी 'पाई जाती है। इस जुस के बहुत फायदे हैं ।संतरे के जूस पीने से स्वास्थ्य और स्कीन दोनों को फायदा पहुंचता है। यह ब्लड प्रेशर और वजन को कम करने में भी मदद करता है। व्रत में आप एक ग्लास संतरे का जूस जरूर पिएं।

#masterclass#वीक3#पोस्ट2#अनार का जूसअनार का जूस एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी,और पोटेशियम में समृद्ध,पौष्टिक रस है।अनार का जूस सेहत के लिए अच्छा होता है।

कीवी जूस शहद के लिए बहुत फायदेमंद होता है उसे बनाना बहुत आसान है।

#BCAMआज की मेरी रेसिपी अनार का जूस है। शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है और कैंसर पेशेंट के लिए भी यह बहुत लाभदायक है क्योंकि इसमे फ्लेवोनॉयड्स नाम का एंटी ऑक्सीडेंट जो कैंसर रोधी है अनार का जूस ब्रेस्ट कैंसर वालों को जरूर पीना चाहिए क्योंकि केंसर से लड़ने की बहुत मदद मिलती है।

#ebook2021#week6यह जूस सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। डायबिटीज व बी पी के पेटेन्ट को यह जूस रोज़ सवेरे पिना चाहिए।

#jptऑरेंज जूस सेहत के लिए बहुत ज्यादा अच्छा होता है।इससे बॉडी की वीकनेस कम होती है ।

#auguststar#nayaरोजाना एक गिलास जूस का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है | जूस हमें बीमारियों से बचता है | मैंने जी जूस सेब, केले और अंगूर से बनया है | ये बहुत ही आसान और स्वदिस्ट जूस बनता है |

#ebook2021#week6#Watermelon_Juiceवाटरमेलन जूस बहुत ही फायदेमंद होता है। इसको पीने से कोलेस्ट्राल नियंत्रित रहता है। यह काफी ठंडा होता है । गर्मियो मे इसको पीने से काफी राहत मिलती है।

#2022#w5#गाजर जोधपुर, राजस्थान, भारतयह मिक्स जूस बहुत फायदेमंद होता है।यह खून बनाता है, स्किन के लिए, आंखों के लिए व पेट के लिए बहुत अच्छा है।

#naarangये बहुत ही आसानीसे बन जाता है और बहुत ही हल्का और अच्छा होता है पीने में भी बहुत सुपाच्य होता है ये आप क़िसी भी मौसम में पी सकते हैं इसेआप ज़रूर पसंद करेंगे क्योंकी इसमें विटामिन सी पाया जाता है

#sw आज मैंने ऑरेंज जूस बनाया है मैं यह रोज़ अपने लिए बनाती हूं ऑरेंज जूस सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है ऑरेंज में विटामिन सी विटामिन डी होते हैं इसलिए हमको इसका सेवन रोज़ ही करना चाहिए तो चलिए बनाते हैं ऑरेंज जूस

 #win #week3 #Diwएक गिलास ऑरेंज जूस में कैलोरी विटामिन सी कार्बो पोटैशियम मैग्निशियम आदि पोषक तत्व पाए जाते हैंइसका सेवन अगर रोज़ सुबह किया जाए तो यह सेहत के लिए अच्छा है. संतरा का जूस हमारे शरीर को कई प्रकार के रोगों से लड़ने के लिए मजबूत बनाता है.

#swसफेद कद्दू सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है! इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं! अगर आप पेठे के जूस का रोजना खाली पेट सेवन करें तो यह वजन घटाने में,हृदय संबधी बीमारियों में बहुत लाभदायक है! इसके पीने के बाद एक धंटे तक कुछ ना लें! मेरी बेटी इसका सेवन बिना नमक मिलाएं करती है परंतु में इसमें नमक मिलाती हूँ, तो आप भी बनाएं और बताएं कि आपको ये कैसा लगा!

#subz आप सभी जानते हैं कि लौकी का जूस हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद है, यह वजन घटाने में मदद करता है, कब्ज़ के मरीजों के लिए कितना फायदेमंद है, शरीर की अंदरूनी गंदगी को साफ करने के लिए, यूरिन इंफेक्शन में फायदेमंद, सुबह उठकर चाय या कॉफी पीने से कहीं बेहतर है कि आप लौकी का जूस पिए... तो चलिए अब बनाते हैं...

#HLR#AWC #AP4ये हैं संतरे का जूस। स्वास्थ्य के लिए यह बहुत फायदेमंद है। विटामिन सी की कमी को पूरा करता है

#शेक्स और स्मूथीजअंगूर नंरगी का जूस बहुत फायदा करता है ।इसे कोई भी पी सकता है ,हेल्दी ,टेस्टी होता है

#laalअनार का जूस सेहत के लिए बहुत ही फायदमंद होता है यह जूस एंटीऑक्सिडेंट , विटामिन सी, विटामिन बी5 पोटेशियम से भरपूर होता है और हमारी इम्यूनिटी सिस्टम को भी मजबूत बनाता हैशरीर में खून की कमी होने पर भी यह जूस पिने की सलाह दी जाती है.

#rg3#मिक्सर,चॉपर जोधपुर, राजस्थान, भारतपपीता का जूस पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है।इसमें बहुत विटामिन्स होते हैं।यह जूस बच्चों को भी पसंद आ जाता है।गर्मी में इसे बर्फ डाल कर पी सकते हैं।