#GA4#week5#Upma#Cashwenutमैंने पहली बार सब्जियां डालकर उपमा बनाया है पहले मुझे डर लग रहा था पत्ता नहीं कैसा लगेगा इसलिए मैंने एक प्लेट जितना ही मसाला उठा बनाया है और दूसरा व्हाइट ही रखा है लेकिन आप यह मसाला उपमा जरूर से बनाइएगा ।बनाने के बाद मुझे ऐसा लगा कि मैंने सभी उपमा मसाला वाला बनाया होता तो बहुत अच्छा होता क्योंकि यह मसाल उपमा।बहुत ही स्वादिष्ट बना है

#ga24#rawaसुबह के नाश्ते के लिए रवा उपमा एक बेहतरीन फूड डिश है. रवा उपमा फाइबर से भरपूर होता है जो कि हमारे डाइजेशन सिस्टम को बेहतर रखने में मदद करता है. इतना ही नहीं रवा उपमा खाने के बाद जल्दी से भूख नहीं लगती है और ये लंबे समय तक एनर्जेटिक बनाए रखने में भी मदद करता है. रवा उपमा एक ऐसी फूड डिश है जिसे बड़ों के साथ बच्चे भी काफी पसंद करते हैं. सुबह के बिजी शेड्यूल के बीच आप बच्चों के टिफिन में भी रवा उपमा को रख सकते हैं.

# mic#week4उपमा सूजी से बनने वाला पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है! जिसे ज्यादातर सुबह के नाश्ते में बनाया जाता है, मेरे घर में उपमा ज्यादातर इतवार को सुबह नाश्ते में बनता है! कयोकि ये मेरे पतिदेव और बेटी का मनपसंद नाश्ता है! ये बहुत ही जल्दी बन जाता है!

#HLRसूजी से बना हुआ उपमा जहां खाने में हल्का और हेल्दी होता है वहीं जल्दी बन भी जाता है, मैंने उपमा ढेर सारी सब्जियों के साथ बनाया है ।

#rg1#week1#kadahiवेजी रवा उपमा यह पौष्टिक, स्वादिस्ट और जल्दी बनने वाला हैल्दी नाश्ता है जो सुबह के समय में नाश्ते के लिए बनाया है ।

#auguststar#30झटपट बनने वाला उपमा।मैंने सूजी का उपमा बनाया है जो नाश्ते की रेसिपी है और बहुत जल्दी बन जाती है और बहुत हेल्दी भी है और डाइजेस्ट होने में भी बहुत आसानी रहती है।

सूजी का उपमा दक्षिण भारत में सुबह के नाश्ते और शाम के नाश्ते के समय परोसा और पाया जाता है।

#fm3#dd3कुछ टेस्टी और हेल्दी खाने का मन करे तो बनाएं ओट्स उपमा यह कम समय में तैयार हो जाता है और ढेर सारी सब्जी है हेल्दी भी ही ।मैंने इसे शाम के नाश्ते में बनाया ।

#GA4 #week5#upmaउपमा सुबह के नाश्ते के लिए अच्छा और हेल्थी ब्रेकफास्ट है

#NP1आज मैंने नाश्ते में झटपट बनने वाला टोमेटो उपमा बनाया ।जो हेल्दी के साथ-साथ बहुत ही स्वादिष्ट भी है।

#hn #week4 #cookpadhindiरवा उपमा एक पौष्टिक ,स्वादिष्ट और झटपट बनने वाला लोकप्रिय व्यंजन है। जिसमें सुबह के नाश्ते में परोसा जाता है।

#FitwithcookpadWeek 2सब्जियों और पौष्टिकता से भरपूर उपमा बनाने में बहुत ही आसान है। सुबह- सुबह नाश्ते में आप इसे झटपट तैयार कर सकते हैं।

#HLR#Awcसूजी से बनी ये उपमा मैने सिंपल तरीके से बनाया है, उपमा जल्दी बनने वाली हेल्थी एवम स्वादिष्ट व्यंजन है।

#NP1उपमा एक लोकप्रिय सर्वप्रिय नाश्ता है ।हल्का ,सुपाच्य, स्वादिष्ट,पौष्टिक ,बनाने में आसान साथ ही बनने में बहुत कम समय लेने वाला...... इतनी सारी विशेषताओं ने ही तो उपमा को जनप्रिय बनाया है।

#p3#mfr3बहुत ही आसान से बनने वाला सुबह का नाश्ता। उपमा बहुत हेल्दी स्वास्थ्यवर्धक।

#GA4 #week5उपमा नाश्ते के लिए एक बहुत ही अच्छा हेल्दी विकल्प है। घर की चीजों से आसानी से तैयार हो जाता है, इसमें आप अपने स्वाद के अनुसार सब्जियों को कम या ज्यादा कर सकते हैं।

#GA4#week5#upma जब कुछ भी फटाफट बना कर खाना हो तो खूब सारी सब्जियां मिलाकर बनाएं सूजी का उपमा जो खाने में बहुत ही टेस्टी होता है और हल्दी होता है

#GA4#week5#upmaउपमा हम सभी के लिए बहुत ज्यादा पौस्टिक होता है,

#DC #week4 #Win #Week4#सूजी/रवा उपमासूजी का उपमा एक पौष्टिक और स्वादिष्ट रेसिपी है इसे साउथ इंडिया में बहुत बनाया जाता है। ये बहुत ही हल्का खाना होता है इसलिए इसे हम सुबह के नाश्ते में खाते है ।अगर आप डाइट पे है तो ये उन लोगो के लिए भी अच्छी है ।इसे हम चटनी, सांबर, रस्सम या फिर किसी भी रस वाली सब्जी के साथ खा सकते है।उपमा को बनाना बहुत ही आसान होता है और ये कुछ मिनट में बनकर तैयार हो जाती है अगर आप अगर आपको जोरो की भूख लगी है तो आप इसे बना कर खा सकते है

#Childउपमा एक बहुत ही लोकप्रिय व्यंजन है। हल्का और सुपाच्य होने की वजह से बच्चे और बड़े दोनों इसे आसानी से खा सकते हैं।इसे बनाना भी बहुत आसान है।ढेर सारी सब्जियों का प्रयोग करके आप इसे और हल्दी बना सकते हैं।

#BF(नाश्ते में कुछ हेल्दी भी और चटपट्टी भी दोनों एक ही साथ खाने का मन हो तो ये ढेर सारी सब्जियों वाला सेवई उपमा बनाएँ,)

#CHEFFEB#week2वर्मिसेली उपमा एक लोकप्रिय दक्षिण भारतीय नाश्ता रेसिपी है जिसे सेवई, सब्ज़ियाँ, दाल, काजू और मसालों से बनाया जाता है। सेवई उपमा के नाम से भी जाना जाने वाला यह स्वस्थ, शाकाहारी और स्वादिष्ट नाश्ता है जिसे 20 मिनट में बनाया जा सकता है। वर्मिसेली उपमा को नारियल की चटनी, टमाटर की चटनी, दही के साथ परोसें। सब्ज़ियों के साथ या बिना सब्ज़ियों के दो तरह से बनाया जाता है। मैंने यह पर ढेर सारी सब्जियां का उपयोग कर के या टेस्टी हेल्दी उपमा बनाया है।

#GA4#week5 सुबह नाश्ते के लिए उपमा यह एक बहुत अच्छा ऑप्शन है. इसे सूजी और कुछ वेज डाल कर बनाया जाता है. यह एक बहुत स्वादिष्ट और हैल्थी ब्रेकफास्ट है. इसे बनाना भी बहुत आसान है और यह झट से बन जाता है

#DC #week4गरमागरम सूजी का उपमा बहुत ही स्वादिष्ट होता है साथ ही सब्जियां इसे पौष्टिक और सुपाच्य बनाती है। उपमा वज़न कम करने में मदद करता है और इसे सभी आयु वर्ग के लौंग चाव से खाते हैं। छोटे छोटे बच्चे और डायविटिक पेंसेंट को भी डाक्टर सूजी का उपमा खानें का सलाह देते है। मुझे और मेरे परिवार को छुट्टी के दिन ब्रेकफास्ट में उपमा खाना बहुत पसंद हैं।यह बहुत ही कम सामग्री और समय में झटपट तैयार हो जाता है।

#DC #week2ब्रेड वेजी उपमाझटपट से कुछ टेस्टी और हेल्दी बनाना हो तो बनाएं ब्रेड वेजी उपमा इसमें अपनी अपनी पसंद की ढेर सारी सब्जी का इस्तेमाल कर सकते हैं ।

#home #morning उपमा सुबह के समय बड़े आसानी से बनने वाला हेल्दी नाश्ता हैं । उपमा एक साउथ इंडियन रेसीपी है जो कई तरह से बनाई जा सकती है |

#spj#sep#pyaz उपमा सभी सुबह के नाश्ते में खाना पसंद करते हैं आप इस तरह से बनाया तो है स्वाद में बहुत लाजवाब लगेगा

#GA4#week5#upma. सूजी बच्चों बड़ों सबके लिए बहुत ही फायदेमंद रहती है और उसे सब्जियों के साथ एक नाश्ते के रूप में बनाया जाए तो बहुत अच्छा पौष्टिक आहार एक संपूर्ण आहार माना जाता है

ओट्स की कोई भी डिस बहुत ही हेल्दी है खासकर उन लोगों के लिए जो वजन कम करना चाहते हैं सुबह के ब्रेकफास्ट में आप ओट्स के उपमा चीला इडली खिचड़ी ओर भी बहुत सारी डिस है जो आप फटाफट बना कर अपने परिवार को सर्व कर सकते हैं और ये बहुत टेस्टी भी होते हैं तो आइए बनाते हैं ओट्स उपमा #Bf

#Home #Morning #post _५सुबह के नाश्ते के लिए बनाए सूजी और हल्दी पाउडर मिलाकर कलरफुल पीला उपमा