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#GA4#week24#bajra बाजरे की टिक्की हमनें दुसरी बार बनाई है सभी को पसंद आईं ये सर्दी के लिए बहुत फायदेमन्द पौष्टिक,फाईबिर युक्त आहार हैं और किसने बनाई है हमें भी बताईये,और बनाईये।

बाजरे के आटे की टिक्की जाटों में खाने में बहुत अच्छी लगती हैं इस में गुड़ डालकर बनाई जाती है तो इससे इसकी तासीर और भी गर्म हो जाती है दिल की जगह थोड़ी सी ड्राई फ्रूट्स को पीसकर भी डाल सकते हैं पर मैंने यहां पर खाली तेल के प्रयोग से ही बनाए हैं#GA4#week24#post1#bajra

#GA4#week24#bajra(पारंपरिक राजस्थानी)बाजरे की राब

#2022 #W7#गुड़आज मैने बाजरे के आटे टिक्की बनाई हैं जो सर्दियों में जरूर खानी चाहिए। यह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। यह बाजरे के आटे, तिल और गुड से मिलकर बनती हैं। इसे सर्दी की मिठाई भी कहा जा सकता है। यह बहुत फायदेमंद होता है। इसे बच्चो को बिस्कुट के रूप मे भी दे सकते है।आइए इसे बनाना जानते हैं।

हेअलथी कुकिंग मिलेट के साथ

#GA4 #week24#bajra आज मैंने बाजरे की तिल और गुड़ वाली मीठी मठरी बनाई हैं। बाजरे का आटा सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है , तिल और गुड़ भी डालने से बाजरे की ये मीठी मठरी और भी ज़्यादा स्वादिष्ट बनी है ।

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#Bye#Grand#post2बाजरा शरीर को पोषण देने के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है। तो आइए बाजरी से बनी इन टिक्कियों के गुणों से अपने परिवार को लाभान्वित करें। आइए जानते हैं इन्हें बनाने की पूरी प्रक्रिया...

#mwसर्दियों में बाजरा एक अच्छा विकल्प हो ता है,ठंड को दूर भागने का। इससे हमारे शरीर को बहुत सारे फायदे होते हैं। ये मेरी मां की recipe है ,तो मैने भी इसको ट्राई किया ,ये है बाजरा के आटे से बनी मीठी टिकिया।।आप भी बनाएगा ।

#GA4#Week24#Bajraबाजरे की रोटी मेरे पतिदेव को बहुत पसंद है।।तो मे उन्ही की डिमांड पर बनाती हु। ओर खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है।।

#GA4#week24#bajraआज मैंने बाजरे का पुआ बनाया है,इसको बनाना बहुत आसान है,और यह हेल्थी भी होता है। सर्दियों के मौसम में इसका पुआ बहुत टेस्टी लगता है। इसमें फाइबर,प्रोटीन होता है,जो हमे बहुत फायदा करता है।

#Bajra सिंधी थूम मानी |#GA4#weeK24

#Ga4 #week12 #Foxtail(Bajra) #Post1

#GA4 #week12#बाजरा

#GA4#week24#Bajraबाजरी के बहुत ही लाभदायक है।गुणकारी मानी जाती हैं।आजकल की लाइफस्टाइल ऐसी बन गयी है।हम सब पोस्टिक आहार लेना भूल गए हैं।आज मैंने बाजरी की रोटी बनाई है।जो टेस्टी लगती हैं।

#5 #aataयह एक पारम्परिक व्यंजन हैं जिसे लोग इसके गुणों के कारण ठंड में बहुत पसंद करते हैं. सर्दियों में फाइबर्स से युक्त बाजरा और तिल खाना बहुत फायदेमंद रहता हैं और इसे खाना भी बहुत अच्छा लगता हैं क्योंकि सर्द मौसम के हिसाब से खाने का टेस्ट भी बदल जाता हैं. बाजरा और तिल की तासीर गर्म होती हैं इसको खाने से शरीर को गर्मी और ताकत मिलती हैं .इसे हम कुकीज की तरह खा सकते हैं और अचार के साथ भी. बाजरे के पुए की अच्छी लाइफ होने से ये काफी दिनों तक चल जाते हैं . बाजरा डायबिटीज में फायदेमंद है और यह कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी कंट्रोल करता है साथ पाचनतंत्र को भी दुरूस्त रखता हैं .यह दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को भी दूर करता हैं.इस तरह से बाजरा हमारे लिए बहुत फायदेमंद है. आइए देखते हैं इसे किस तरह से आसान तरीके से बनाया जा सकता हैं .

#Ga4#Week15बाजरा- गुड़ की टिक्की खाने में बड़ी स्वादिष्ट होती हैं. इसको बनाने में प्रयोग होने वाली सामग्री, बाजरे का आटा, गुड़,और तिल सभी चीजें शरीर को गरम रखती है. सर्दियों के दिनों में ही बाजरे का आटा बाजार में मिलता है, ओर सर्दियों के दिनों में ही यह टिक्की बनाई जाती है. आइये आज हम बाजरे की टिक्की बनाते हैं|

#GA4#week24बहुत टेस्टी और सर्दी मे सेहतमंद

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#Ga4#week24#bajraबाजरे की रोटी का चूरमा ज्यादा हैलती होता है।विंटर में धनेश बनता है और बच्चे बहुत पसनद करते है।

#ga4#week12#foxtail milletबाजरे के लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और सर्दियों में बहुत पसंद किए जाते हैं

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#Ws2 आलू की कचौड़ी तो बहुत खाई होगी मैं ने बनाई बाजरे की आलू का मसाला भरके कचौड़ी यह बहुत ही स्वादिष्ट होती है। बाजरे की कचौड़ी बहुत आसानी से बन जाती है। बाजरे की कचौड़ी आप नाश्ते, में खाने में कभी भी खा सकते है। यह कचौड़ी आप आचार के साथ, हरी धनिया चटनी और मीठी सोंठ चटनी के साथ खा सकते है।

#GA4 #week14