इस ठंड के मौसम में आईये हम और आप बनाते हैं एक पौष्टिकता से भरपूर बाजरे की खीचडी... बाजरे की तासीर गरम होती हैं इसलिए ठंड में कोई भी फोम में बाजरा खाना चाहिए.......#jan2

#Ga4 #week24 #bajre ka khichda

#Ashaसर्दियों में बाजरा बहुत फायदा करता है। बाजरे की खिचड़ी सब लौंग बहुत चाव से खाते है।

#india2020#ebook2020यह एक पौष्टिक आहार है।शहरों व गावों में सब इसे पसंद करते हैं।आजकल मेट्रो सिटी में रहने के कारण शहरों से यह लुप्त हो रहाहै।मेल। फिमेल सब जॉब करते हैं तो इसे कूटना सम्भव नही होता।मिक्सर में पीसकर बना लिया जाता है।इसे बिना सब्जियों के भी बना सकते हैं।वह बडियो की सब्जी से खाया जाता है।

#GA4 #week12

#vbsअगर कुछ हल्का फुल्का खाने का मन हो तो चावल से बनी खिचड़ी के बजाय बाजरे का मीठा खीचड़ा खाकर देखें। यह राजस्थान का खास व्यंजन है और इसे खास तरीके से बनाया जाता है।

#GA4#Week12#Bajraसर्दियों में बाजरा हर घर मे ही आता है। यह हमारे यू पी की बहुत ही प्रसिद्ध ओर हर घर मे बनने वाली मिठाई है। तो मैने आज बाजरे का आटा पीसकर उससे रोटियां बनाई बच्चो ने खाने से मना किया तो मैने कहा चलो में आपको लड्डू बना कर देती हूं बच्चे बोले यस।।।।तो मैने बहुत ही कम समान में बच्चो के लिए बना दिये बाजरे के गुड़ चूरमा लड्डू ।।।बच्चे भी खुश और मम्मा भी खुश।।।तो चलिए बनाना शुरू करते हैं।।।बहुत ही कम समान में बनने वाली ये लजीज लड्डू।।।ओर सर्दियों की मेवा।।।।

#np2 बाजरे की खिचड़ी बहुत ही स्वादिस्ट होती है और साथ ही साथ हेल्दी भी होती है सर्दी के मौसम में बाजरा खाना बहुत लाभदायक होता है।

# Ga4#week 24

#Jan2बाजरे की खिचड़ी बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसकी सुगंध भी बड़ी ही मनमोहक होती है चावल की खिचड़ी तो हमेशा ही बनती है लेकिन आज मैंने चावल में बाजरा, दाल डाल कर, बाजरे की खिचड़ी बनाई है |

#rg2बाजरा खाने से एनर्जी मिलती है. ...स्वस्थ दिल के लिए बाजरा कोलस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है. ...पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक बाजरे में भरपूर मात्रा में फाइबर्स पाए जाते हैं जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक हैं. ...डायबिटीज से बचावकरता हैंबाजरे के आटेमें मूली मिक्स कर के बहुत अच्छा पराठा बनता हैक्रिस्पी और टेस्टी

#GA4#Week12#Foxtail Millet#Post2बाजरे की खिचड़ी अधिकत्तर ठंड के मौसम में ही खाते हैं। बाजरा शुगरमें फायदेमंद होता हैं।

#cwd

#GA4#week12सर्दियों में बाजरा खाना सेहत के लिए बहुत ही लाभ करी और हेल्थी होता है

#GoldenApron23#W22#लिटिल_मिलेटसर्दियों का मौसम है, और सर्दियों के मौसम में बाजरा हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं।

बाजरा खिचड़ी सर्दियों में खाई जाती हैं, बाजरा सर्दियों में शरीर को गरम रखता है और बहुत फायदा करता हैं

#GA4#week24#bajra

#GA4#week15#jaggeryबाजरे की खिचड़ी तो आप लोगों ने बहुत खाई होगी आज मैंने बाजरे की खीर बनाई है आप भी बना कर देखें |सर्दी के दिनों में बाजरे की खीर खाना सेहत के लिए अच्छी होती |

#Ga4#week24#bajraबाजरे की रोटी का चूरमा ज्यादा हैलती होता है।विंटर में धनेश बनता है और बच्चे बहुत पसनद करते है।

#jan2आज हम बाजरा के लड्डू बनायेंगे ये कहने में नॉर्मल लाडू जैसे ही लगते है और टेस्टी और हेल्दी भी बहुत होते है खास कर ठंड में ये हमे बहुत हेल्थी रखते है तो आइए देखें इसे कैसे बनाये

#jan2Bajraआज मैंने बाजरे की रोटी बनाई है,सर्दियों के मौसम में बाजरा खाना बहुत ही सेहतमंद होता है और यह बहुत ही स्वादिष्ट लगता है, इसे एक बार जरूर बनाइये।

#GA4#week24#bajraआज मैंने बाजरे का पुआ बनाया है,इसको बनाना बहुत आसान है,और यह हेल्थी भी होता है। सर्दियों के मौसम में इसका पुआ बहुत टेस्टी लगता है। इसमें फाइबर,प्रोटीन होता है,जो हमे बहुत फायदा करता है।

#GA4#week15#gud ka parathaउत्तर प्रदेश का बाजरे और गुड़ का मीठा पराठा जो जाड़े में बहुत फायदा भी करता है और बहुत स्वाद भी होता है आप सब एक बार जरूर कोशिश करियेगा बनाने की

#mw सर्दियों में हम सभी बाजरे की रोटी तो अक्सर बनाते हैं।लेकिन मेरे घर में ज्यादातर बाजरे का मलिदा बनता है। ये एक राजस्थानी डिश है जो बाजरे की रोटी को गुड़ के साथ मिलकर बनाया जाता है। तो आइए जानें इसे कैसे बनाते हैं।

#Augबाजरे के आटे का चूरमा खाने मे बहुत ही स्वादिस्ट लगता हैं और इसे बनाना भी बहुत आसान हैं

#GA4#week24#bajra(पारंपरिक राजस्थानी)बाजरे की राब

#winter4#मारवाडीवैसे तो बाजरे और उसके आटे से काफी सारी चीजे बनाई जाती है। आज मैने बनाई है बाजरे की खीर गुड डालकर। बाजरा प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, फास्फोरस और आयरन जैसे पोषक तत्वो से भरपूर होता है। सर्दियो मे काफी फायदा भी करता है।

#GA4#Week24#Bajraबाजरे की रोटी मेरे पतिदेव को बहुत पसंद है।।तो मे उन्ही की डिमांड पर बनाती हु। ओर खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है।।

#Jan2हमारे घर में हमारी दादी हर सर्दी में इसी तरह की बाजरे के लड्डू बना कर रखती थी बाजरे के चूरमा लड्डू खाने में बहुत स्वादिष्ट और हेल्दी होते हैं।