#GA4बाजरा की रोटी गुड़ खोवे से मीठा चूरमा#week12#बाजरे के रोटी का मीठा चूरमा हमलोग बाजरे के आटे से बहुत आइटम बनाते है वैसे ही आज मैंने बाजरे की रोटी से मीठा चूरमा बनाया आप सब को पसंद आएगा बाजरा जाड़े में जरूर खाना चाहिए फायदा बहुत करता है बाजरा

#GA4#Week12#Bajraसर्दियों में बाजरा हर घर मे ही आता है। यह हमारे यू पी की बहुत ही प्रसिद्ध ओर हर घर मे बनने वाली मिठाई है। तो मैने आज बाजरे का आटा पीसकर उससे रोटियां बनाई बच्चो ने खाने से मना किया तो मैने कहा चलो में आपको लड्डू बना कर देती हूं बच्चे बोले यस।।।।तो मैने बहुत ही कम समान में बच्चो के लिए बना दिये बाजरे के गुड़ चूरमा लड्डू ।।।बच्चे भी खुश और मम्मा भी खुश।।।तो चलिए बनाना शुरू करते हैं।।।बहुत ही कम समान में बनने वाली ये लजीज लड्डू।।।ओर सर्दियों की मेवा।।।।

#ws2बाजरे की पराठा साग,सब्जी के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है इसे हम सर्दी में अक्सर बनते है

विनटर स्पेशल बाजरे का चुरमा #ws4

#GA4#week24#bajraआज मैंने बाजरे का पुआ बनाया है,इसको बनाना बहुत आसान है,और यह हेल्थी भी होता है। सर्दियों के मौसम में इसका पुआ बहुत टेस्टी लगता है। इसमें फाइबर,प्रोटीन होता है,जो हमे बहुत फायदा करता है।

#Augबाजरे के आटे का चूरमा खाने मे बहुत ही स्वादिस्ट लगता हैं और इसे बनाना भी बहुत आसान हैं

#GA4#week21#hldi gud ka paagहल्दी गुड़ बहुत ही अच्छी चीज़ होती है जिसका स्वाद और फायदा दोनो हमे होता है ठंड में हमे इसका सेवन जरूर करना चाहिए

#jan2बाजरे की रोटी जाड़े में खाने में बहुत मज़ा आता है।मेथी भाजी कढ़ी और गुड़ साथ इसे खाते है।

#rg2#week2#tawaसर्दियों में बाजरे की रोटी बहुत अच्छी लगती है। विशेषतौर पर इसका मलीदा जो हमें बचपन से बहुत पसंद है और मेरी बेटी को भी बहुत अच्छा लगता है.

#2022#W7

#tyoharकरवाचौथ सबके यहां अलग अलग तरीके से मनाए जाता है तो मैंने भी करवाचौथ पर मीठी पकौडी बनाई है जो गुड़ की होती है बहुत ही स्वादिस्ट और हेल्थी भी होती है क्योंकि गुड़ बहुत फायदे का मीठा होता है

#Fwf1सर्दी में अगर कुछ खास और फटाफट बनाना हो तो यह रेसिपी ज़रूर आजमाइए।गेहूं और बाजरे के आटे से बने स्वादिष्ट और पौष्टिक मेवा ,घी , सौंठ और गुड़ डालकर बनाये गए लड्डू बहुत फायदेमंद होते हैं। ये लड्डू जच्चा को भी दिए जा सकते हैं। ये सर्दी का मेवा है जो बच्चे व बड़े कोई भी खा सकते हैं।

#ga24#गुड़बाजरे की रोटी का चूरमा खाने मे भी टेस्टी और हेल्दी भी बाजरा हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं ये हेल्थ के बहुत ही बढ़िया हैं

#ebook2020#state11यह बिहार की एक मीठी टेस्टी रेसिपी है.मैने इसे बिहार से लाएँ गएँ गुड़ पाउडर से ही बनाया है.हमारे घर पर इसे छिड़ीपुरी के नाम से जानते है.कुछ लौंग इसे गुड़ मीठा चीला भी कहते है. यदि आप सही मात्रा मे घी डाल कर बनाएँ तो इसका टेस्ट गुड़ के पुआ जैसा ही होगा इसलिए आप इसे तवा गुड़ पुआ भी कह सकते है.

#Ga4#week24#bajraबाजरे की रोटी का चूरमा ज्यादा हैलती होता है।विंटर में धनेश बनता है और बच्चे बहुत पसनद करते है।

#GA4#week15#jaggeryगुड़ का पराठा खाने में बहुत हैल्थी न स्वादिष्ट होता है।मेरी बेटी गुड़ का पराठा चाय के साथ बहुत पसंद करती है।और यह 5 मिनट की रेसिपी है जो जल्दी रेडी भी हो जाती है।

#mw सर्दियों में हम सभी बाजरे की रोटी तो अक्सर बनाते हैं।लेकिन मेरे घर में ज्यादातर बाजरे का मलिदा बनता है। ये एक राजस्थानी डिश है जो बाजरे की रोटी को गुड़ के साथ मिलकर बनाया जाता है। तो आइए जानें इसे कैसे बनाते हैं।

#GA4 #week15

#as hello( namste) दोस्तो जब हम रात में खाना खाते है तो हमे उसके बाद कुछ मीठा खाने का मन करता है कभी घर पर मीठा नही रहता तो हम क्या करे इधर उधर ढूढते है तो आइए आज मैं आज आप लोगो को गुड़ का केक बनाना बताती हु जो बहुत सरल और जल्दी बनता है चीनी हमे नुकशान करती है लेकिन गुड़ उतना ही फायदा करता है और घर मे जो सामान है उससे ही हम एक बढ़िया मीठा बना लेंगे गुड़ और आटा दोनो ही घर मे होता है और हम सरलता से इसे बना सकते है

#jan2बाजरे का आटा बहुत स्वास्थ्यवर्धक होता है। सर्दियों में हमें इसका सेवन जरूर करना चाहिए। यह आयरन कैल्शियम और फाइबर से भरपूर होता है।इसकी रोटी भी बहुत टेस्टी लगती है। आज मैंने बाजरे का मलीदा बनाया है जो की बहुत ही टेस्टी और हेल्दी होता है |

#bkrआज के नाश्ते में बना है बाजरे के आटे और लाल साग को मिला कर स्वादिष्टपराठा जिसे रायता के साथ खाया जाए तो स्वाद दोगुना हो जाता है।

#GA4#week24#bajra बाजरे की टिक्की हमनें दुसरी बार बनाई है सभी को पसंद आईं ये सर्दी के लिए बहुत फायदेमन्द पौष्टिक,फाईबिर युक्त आहार हैं और किसने बनाई है हमें भी बताईये,और बनाईये।

#ppगुड़ पराठा मे गुड़ नजर नही आता है लेकिन मेल्टेड गुड़ जरूर नजर आता है. इसमें डेसिकेटेड खोपरा और इलायची भी मिक्स है. आजकल लौंग शक्कर से ज्यादा गुड़ पसंद करते है. गुड़ का अपना एक अलग ही स्वाद होता है. जिन लोगों को पूरनपोली पसंद है वे लौंग इसे आमटी के साथ खाना पसंद करते है नही तो स्वीट डिश के रूप में र्सव कर सकते है. किसी नमकीन मिक्सचर के साथ शाम के नाश्ते में काटकर र्सव कर सकती है.

#Jan2हमारे घर में हमारी दादी हर सर्दी में इसी तरह की बाजरे के लड्डू बना कर रखती थी बाजरे के चूरमा लड्डू खाने में बहुत स्वादिष्ट और हेल्दी होते हैं।

#flour2तील ठंड के मौसम में खाना बहोत अच्छा होता है।तील गूढ़ लडडू तो हम जानते है।अब मिठा पराठा भी बहोत टेस्टी लगता है।

#GA4 #week15आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है विंटर स्पेशल दलिया जिसे हम गुड़ के साथ बना रहे है यह सर्दियों में बहुत सेहतमंद है बच्चे बड़े इसे सब खा सकते है

यह केक हेल्दी है और गरम गरम केक बहुत टेस्टी लगता है ।#GA4 #WEEK15गुड़

#week15#Jaggeryसर्दियों के मौसम में गुड़ खाना हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह पराठा बहुत ही आसान रेसिपी है और इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता साथ ही खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट भी होता है।

#विंटरबाजरे के आटे का हलवा सर्दियों मे खाना बच्चों और बड़ो के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है बाजरे का हलवा हमारे शरीर को सर्दी खांसी से भी राहत प्रदान करता है ।और जच्चा (नई मां)के लिए भी बहुत लाभकारी होता है आप बाजरे के हलवे मे चीनी के स्थान पर गुड़ का भी यूज़ कर सकते है ।

#pr#बाजरा प्राचीन काल से चला आ रहा है ऐसा अनाज है जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है बाजरे में कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है ।मकई के आटे में बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, आयरन पाया जाता है ।मकई का आटा पाचन क्रिया के लिए बहुत फायदेमंद होता है मकई का आटा कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है इसमें ओमेगा-3फैटी एसिड भी होता है जो दिल को स्वस्थ्य भी रखता है।