इस समय लॉक डाउन चल रहा है तो गन्ने का जूस भी नहीं मिल सकता फिर मैंने सोचा क्यों ना हम इसे घर पर बनाएं फिर मैंने इसे शक्कर से बनाया और पीकर देखा तो बिल्कुल गन्ने के जूस की तरह लग रहा था। यह कम टाइम में बन जाता है और 99% गन्ने के जूस की तरह लगता है।#home #snacktime

आज मैंने बहुत ही टेस्टी जूस बनाया यह जूस मैंने गुड का उपयोग करके बनाया है यह स्वाद में बिल्कुल गन्ने के रस के जैसा लगता है और यह गर्मियों में बहुत ही लाभदायक होता है और स्वास्थ्यवर्धक भी

(गुड़ से)#auguststar#nayaवैसे तो गन्ने का जूस ठेलो पर मिलता है और इसको ठंडक के लिए पिया जाता है पर मैंने इसे घर पर बनाया है वो भी गुड़ से.

#piyo (बिना गन्ने के बनाया हुया)#np4जब कभी घर मै बैठे बैठे गन्ने का रस पीने का मन करे तो १० मिनट मै घर मै उपलब्ध सामान से बनाए गन्ने का रस।

#sweetdishगन्ने का रस (गुड़ से बनाए गन्ने का रस घर पे)गन्ने का रस सभी को बहुत पसंद आता हैं। जिस प्रकार हमें गन्ने से गुड़ मिलता है वैसे ही यह पर मैंने गुड़ से गन्ने का रस बनाया है।

#hcd#awc#weekend1गन्ने का रस प्राकृतिक जूस है जो कैल्शियम ,आयरन और पोटैशियम से भरपूर होता हैं ।गर्मी के मौसम में लू से बचने के लिए रामायण शीतल पेय है जिसे पीकर शरीर को नैसर्गिक तरावट मिलता है । गन्ने के रस मे कैंसर रोधी तत्व होते हैं इसलिए यह कैंसर रोगियों के लिए भी फायदेमंद होता है ।इसके नियमित सेवन से वजन घटता है और त्वचा में निखार आता है ।इनके अनगिनत फायदे हैं पर सभी स्थान पर यह हमें उपलब्ध नहीं होता हैं ।इसलिए मैं आज कम मेहनत मे घरेलू सामग्री से गन्ने की रस बनाने की रेशिपी शेयर कर रही हूं ।इसे बनाकर आप भी गन्ने की रस पिने का लुत्फ ले सकते हैं ।

#ebook2021#week6

#laalकेवल 2 मिनट में बिना जूसर के बनाये ताजा स्ट्रॉबेरी जूसस्ट्रॉबेरी जूस बनाने में भी आसान है और पीने में बहुत ही बढ़िया लगता है और आज हम बिना जूसर के स्ट्रॉबेरी बना रहे है

#rb#augअनार का जूस सेहत के लिए फायदेमंद होता है । यह जूस एंटीऑक्सीडेंट ,विटामिन बी और विटामिन सी से भरपूर होता है । यह कोलेस्ट्राल को कम करने में मदद करता है । बच्चे अनार दाना खाना पसंद नहीं करते हैं तो उन्हें जूस बना कर पिलाएं । झटपट से तैयार हो जाता है ।

#HCD#AWC#AP1अंगूर ऐसा फल जो सभी को पसंद होता है इसे बिना जूस बनाएं खाना भी बढिया लगता है और जूस बनाने से और भी स्वादिष्ट लगता है । इसे पल्पी बनाया है । इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन और मिनरल्स पाये जाते हैं । जिसे यह शरीर को एनर्जी देती है ।

#Hcdतरबूज का जूस बहुत टेस्टी लगता है और इसे बनाना भी एकदम आसान है. इसे खासकर गर्मियों के दिनों में इसे बनाया जाता है. इसमें लगभग 92% पानी होता है और यह फल हमे गर्मियों के दिनों में हाइड्रेटेड रखने में मदत करता है और गर्मी से बचाता है..

#AWC#AP4तरबूज का जूस बहुत ही स्वादिस्ट होता है और इसे बनाना भी बहुत आसान है । तरबूज में 90 % पानी से बना होता है और गर्मी के दिनों में गर्मी से बचता है । तरबूज में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और विटामिन ए होता है । यह हमें हाइड्रेट रखने में मदद करता है ।

#box #bबिना गन्ने के भी आप खुद से घर मे बना सकते है ये स्वादिष्ट गन्ने का रस ,स्वाद और सेहत से भरा ,जो गर्मियों के दिनों में शरीर को ताज़गी देता है

#Piyo गर्मी में ठंडा ठंडा गन्ने का रस बहुत अछा लगाता है और बहुत फायदा करता है अभी बाजार के जूस अवोइड करने की वजह से घर पर ही गन्ने का रस बनाया बहुत हेल्दी और स्वादिस्ट।

#GA4#week5 चुकंदर का ये जूस बनाना जितना ही आसान होता है स्वास्थ्य के लिए उतना ही उत्तम होता है,विटामिन और आयरन से भरपूर एंटीऑक्सीडेंट होता है रक्त की कमी पूरा करने के लिए रामबाण है।

चुकंदर का जूस शरीर में खून बनाने का काम करता है!चुकंदर का जूस पीलिया, हैपेटाइटिस, मितली, उल्टी के उपचार में लाभप्रद होता है! चुकंदर के नियमित सेवन से कब्ज से बचा जा सकता है!#Goldenapron3#Week20#juice#Post1

#Ghareluमैने बीट टमाटर का जूस बनाया है और साथ में सलाद भी काट के प्लाटिंग की है सलाद से ज्यादा पोस्टिक आहार और क्या होगा। वैसे भी सलाद के बिना खाना अधूरा लगता है।बीट में एंटी ऑक्सीडेंट, कैल्शियम, मिनरल, मैग्नीशियम, आयरन, सोडियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, क्लोरीन, आयोडीन, और अन्य महत्वपूर्ण विटामिन की भरपूर मात्रा होती है। बीट का जूस शरीर में खून बनाने का काम करता है।टमाटर में कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले तत्व भी पर्याप्त मात्रा में होते हैं।प्रतिदिन एक से दो गिलास यह जूस जरूर पिए। यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है।

#cwar खाना बनाना मुझे पसंद है इसलिए खाने में कुछ ना कुछ नया टेस्ट लाने की कोशिश करती हूं ,वही आज नया टेस्ट इस जूस मे है!

#AWC #AP4आज की मेरी रेसिपी कि तरबूज का जूस है। गर्मियों के मौसम में यह जूस बहुत राहत पहुंचाता है और फायदेमंद भी है

#family#lockइस गर्मियों में गन्ने का रस पीना चाहिए प्र इस लॉकडॉउन की वजह से बाहर तो मिलता नहीं तो घर प्र ही गुड से बना लिया "गन्ने से गुड मिले, गुड से गन्ने का रस" 😅

#Weightloss recipe#post_4 ये जूस शरीर से विषेले तत्व को निकाल कर स्फूर्ति प्रदान करता है खाली पेट पीने से वजन कम होता है

#feastकाले अंगूरों का सेवन डायबिटीज को ठीक करनेे केे लिए भी किया जा सकता है। इन अंगूरों में रेसवर्टॉल नाम का पदार्थ होता है जो खून में इंसुलिन बढ़ाता है। इस तरह शुगर का संतुलन ठीक रहता है। ये शरीर में खून के बहाव को बढ़ाता है, इसलिए ब्लड प्रेशर की भी शिकायत नहीं होती हैं अंगूर का जूस पीने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता हैं आप भी ट्राई करें!

#eboook2021#week6 आगम लीची का जूस बनाने जा रहे हैं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और फायदेमंद होता है। नीचे तो सभी को पसंद होती है बच्चे तो इसको बहुत पसंद करते हैं क्यों ना आज हम लीची का जूस बनाएं।

#मास्टरशेफगन्ने के रस वाले समा के चावल

इस ठंडी की सीजन में करेले बहुत अच्छे आते हैं आज हम करेला और टमाटर का जूस बनाएंगे और करेले का जूस हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा होता है स्पेशली फॉर डायबिटीज#दिवस#my first recipe#e book post-26

#CJ#Week3करेला का जूस डायबिटीज वालो के लिए वरदान है । करेला एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ए , विटामिन सी और पोटेशियम का एक अच्छा स्त्रोत है । करेला का जूस वजन कम करने, स्वथ्य और प्रतिरक्षा देने का काम करते हैं ।

लौकी का जूस सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है और उसमें पानी की मात्रा भी बहुत होती है यह दिल के मरीजों के लिए बहुत अच्छा है इससे खून पतला होता है यह वजन नियंत्रित करने में भी कारगर है#CA2025#लौकी का जूस

#mj#sh#kmtअक्षय तृतीया के दिन हमारे यह गन्ने का जूस पीते है।लेकिन लोकडौन है तोह गन्ना जूस कही नाइ मिला।तोह मैन देसी गुड़ से गन्ने का जूस बनाया।

#laalनमस्कारटमाटर का प्रयोग हम जूस के रूप में भी कर सकते हैं। टमाटर का जूस हमारी कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को कम करने में मदद करता है। यह हमारी इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है।

#rg3एबीसी जूस एप्पल,बीटरुट,कैरेट के मिश्रण से बनने वाला जूस है,ये एक डिटाक्स जूस के साथ साथ बहुत ही हेल्दी जूस है ,स्किन और आंखों के लिए भी ये बहुत ही हेल्दी जूस है।