#Tyohar#post3

#np4

# BANDHAN

#walnutsअखरोट खाने में बहुत सारे फायदे होते हैं और ठंडी के मौसम में तो हमें अखरोट जरूर से खाना चाहिए उसको रोज़ 2 घंटे भिगोकर खाना चाहिए जिससे बहुत सारे फायदे होते हैं।अखरोट आने से हड्डियां मजबूत होती है और डायबिटीज कंट्रोल में आता है। हमारे हॉट को हेल्दी रखता है हमारे दिमाग के लिए भी बहुत ही अच्छा है जैसा वह दिखने में है वैसा ही उसका फायदा है। मैंने अखरोट और दूसरे थोड़े ड्राई फ्रूट दाल के लड्डू बनाए हैं।

बच्चो के लिए स्पेशल लोह से भरपूर और हेअलथी स्वादिष्ट लड्डू बाजरा लड्डू

#WS4#मीठी रेसिपी जोधपुर, राजस्थानसर्दियों में लड्डू खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है। मेवे डाल कर बनाए लड्डू ताकत व इम्यूनिटी बढ़ाते हैं और शरीर का तापमान भी मेनटेन रखते हैं। इन्हें बना कर बहुत दिनों तक ऋखा जा सकता है।

#JMC #Week3मैं आटा-बेसन लड्डू की रेसिपी आप सबसे साझा कर रही हूं।इसे बनाना बहुत ही आसान है।बस आपको कुछ खास बातों का ध्यान रखना होगा जैसे आटे को अच्छे से भूनना,तेल या घी की सही मात्रा और चीनी का सही माप और बस इन सब बातों को ध्यान में रख कर लड्डू बनाएंगे तो बहुत ही स्वादिष्ट लड्डू बनेंगे।

#talent

#Rasoi#amआटा लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं। आटा लड्डू एक बहुत ही आसान रेसिपी है जिसे गेहूं के आटे, गोंद, मखाने और ड्राई फ्रूट्स मिलाकर बनाया जाता है। लोग फेस्टिवल और खास मौकों पर इन लड्डूओं को घर पर बनाते हैं,इस लड्डू की खास बात यह है की यह कम सामान यानि की हर रोज़ यूज होने वाली चीजों से जब चाहे बना सकते हैं तो चलिए हम बनाते हैं आटा और गोंद का लड्डू -

#DC#WEEK3

#गुड़

(विंटर स्पेशल)

#Jan2#Post2#theme2#bajra

#GA4#week15#post15#jaggeryसर्दियों में गुड़ के लड्डु सभी को पसंदहोते हैं।अगर इन्हें अलसी डालकर बनाया जाये तो ये ओर भी हैल्दी हो जाते हैं क्योकि अलसी हमारे लिए स्वास्थ्यवर्धक होती हैं और आज मैंने भी बनाया।

#TheChefStory #ATW2 #sc #week2नमस्कार, आज मैंने बनाया है आटा और मेवा का स्वादिष्ट लड्डू। यह लड्डू खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट होते हैं,साथ ही पौष्टिक भी होते हैं। देसी घी और आटा से बना होने के कारण सेहत के लिए यह लड्डू बहुत अच्छे होते हैं।मैने ये लडू बनाना मेरी सासु माँ से सीखा है। उनके हाथ के बने ये लड्डू बहुत ही ज़्यदा स्वादिष्ट होते हैं।आज मैने उन्ही की तरह ये लड्डू बनाने की कोशिश की है। उनके जैसे तो नही पर हाँ बहुत स्वादिष्ट बने है।😊😊सर्दी के मौसम में इसमें गोंद डालकर बनाया जा सकता है पर क्योंकि अभी गर्मी का मौसम है तो मैंने इसे बिना गोंद के ही बनाया है।😊

#flour1 सर्दी का मौसम है और कुछ हल्का मीठा खाने का मन हो तो इससे बेस्ट कुछ हो ही नहीं सकता मेरी मम्मी का फेवरेट है

#ebook2021#week8सूजीमें गुणकारी तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं औरडायबिटीज़ के लिए लाभदायक हैकार्बोहाइड्रेट, फाइबर, वसा, प्रोटीन, विटामिन जैसे कि विटामिन A, B1, राइबोफ्लेविन B2 , B3 , B6, फोलेट B9, B12 और C के अलावा मैग्नीशियम, फास्‍फोरस, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, सोडियम, जस्‍ता आदि पाया जाता है। सूजी के लड्डू खाने में स्वादिष्ट लगते हैं!

#Npwसर्दियों में आटे को घी में भून कर अपनी मनपसंद ड्राई फ्रूट्स मिला कर ये लड्डू तैयार किये जाते है जिसको हम पंजाबी पिन्नी भी कहते है सर्दियों में ये जरूर बनाये जाते है

#mwड्रायफ्रूट्स और आटा में मेथी मिलाकर बने ये लड्डू सर्दियों में बहुत ही फायदेमंद रहते हैं।खासकर बच्चों और बुजुर्गों के लिए,इसमें मेथी को दूध में भिगोकर फिर उसको देशी घी में हल्का भूनकर फिर पिसा जाता है।ये सर्दी में एक अच्छा विकल्प हैं,सर्दी दूर भागने का।

#Masterclass

#गुड

#Ga4#week14#ladooलड्डू हम कई तरह के बनाते है।खास कर सर्दियो के मौसम में ।लेकिन आज मैंने बाजरे के लड्डू बनाये है जो बहुत ही स्वादिस्ट बने है।बाजरा हमारे पाचन क्रिया को भी मजबूत बनाता है और इसमें बहुत सारे फाइबर्स भी होते है। आप भी जरूर ट्राय करे।

#tyohar

#win #week7#Jan #w1

पोस्ट- 6

#Jan2ठंडी के मौसम में बनने वाले बाजरा के लड्डू जो बहुत हेल्दी है।

#विंटर

सोयाबीन के लड्डू भुना हुआ सोयाबीन आटा , गुड़ और घी से बनी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भारतीय मिठाई है ,जो स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिए बहुत फायदेमंद है । वैसे भी भारत लड्डू के लिए मशहूर है , कई तरह के लड्डू बनाए जाते हैं। इनमें बूंदी के लड्डू, बेसन के लड्डू, गेहूं के आटे के लड्डू, रवा के लड्डू और यहां तक ​​कि सूखे मेवे भी शामिल हैं। जब सोयाबीन के आटे के लड्डू में गुड़ और मेवे मिलाए जाते हैं, तो यह और भी सेहतमंद और स्वादिष्ट बन जाता है। इस लड्डू में गेहूं का आटा भी प्रयोग किया गया है तो चलिए बनाते हैं सोयाबीन आटा के लड्डू !#MM#week4#soybean_aata#cookpadindia

#NPW#win #week1पौष्टिक लड्डू स्वादिष्ट बने हैं ये हमारे शरीर को स्वस्थ और गर्म रखते हैं, शरीर में एनर्जी प्रदान करते हैं।सर्दियों के मौसम में इन लड्डुओं को बनाकर स्टोर करके रखें और पूरे सर्दियों के मौसम मे खाएं और खिलाएं।