#du2021पौष्टिकता से भरपूर यह एक पारंपरिक लड्डू है जो सभी अवसरों के लिए उपयुक्त है. गुड़ से बने होने के कारण ये लाभकारी भी है बच्चों या बुजुर्गों के लिए यह आदर्श लड्डू है. यह उत्तर भारत की एक फेमस मिठाई रेसिपी है जो ड्राई फूड, गोंद , गुड़ , आटा आदि डालकर तैयार की जाती हैं .

#दिवस#पंजाबी#बुक

#rg1#laddoo #कड़ाई #dryfruitsआटा ड्राई फ्रूट्स लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट एवं लाभदायक होते हैं। इसमें उपयुक्त सभी सामग्री हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है। आप भी इसे बनाएं और इसका आनंद लें।

#विंटर

#CookpadTurns4#week2ये लड्डू खाने में बहुत यम्मी और सर्दियों मे खाने से बहुत फायदेमंद होता है इस से आपको भरपूर पोषक तत्त्व मिलता है

सर्दियों का मौसम चल रहा और अइसे में गोंद के लड्डू बना कर रखना चाहिए और पूरी सर्दी खानी चाहिए एक लड्डू ओर एक गिलास दूध से काफी एनर्जी मिलती है घुटनों या किसी भी हड्डी की दर्द भी ठीक होता है इसलिए पूरी सर्दी के लिए चलिए बनाते हैं गोंद के लड्डू #GA4#week14 लडडु

#Ga4 #week9

#2022#w6आज की मेरी रेसिपी ड्राई फ्रूट के लड्डू है। मेरे पास घर में बहुत सारे ड्राई फ्रूट जमा हो गए थे।उन सब को मैंने भून कर लड्डू बना दिए।आप इसमें अपने पसंद की कोई भी ड्राई फ्रूट डाल सकते हैं। यह हेल्दी होने के साथ-साथ टेस्टी भी होते है। सर्दियों में नाश्ते के बाद एक लड्डू खाना हमारे लिए काफी फायदेमंद है।

#TheChefStory#ATW2लडडू जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आपको बहुत ज्यादा एनर्जी भी देते है। ये मजेदार लडडू खाने में स्वादिष्ट तो लगेंगे ही साथ ही ये रोग प्रतिरोधक शमता भी बढ़ाएंगे तो चलिए बनाना शुरू करते है है ये मज़ेदार लडडू।

#ws4डायट्री फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन, विटमिन बी6, आयरन जैसी खूबियों से भरपूर खजूर वैसे तो सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। खजूर या डेट्स को अगर दूध के साथ मिलाकर खाया जाए तो यह पाचन को मजबूत बनाता है, फाइबर से भरपूर होता है, ब्रेन हेल्थ के लिए भी अच्छा माना जाता है।

#ws4 आज हम जो लड्डू बना रहे हैं। बहुत ही टेस्टी और हेल्दी लड्डू है ।1 लड्डू रोज़ दूध के साथ खाने से हमें बहुत एनर्जी मिलती हैं।

#NPW#WIN #Week1 सर्दियों में हम गर्माहट के लिए और ताकत के लिए ड्राई फ्रूट घी और आटा और इन सब को मिलाकर लड्डू या फिर पंजीरी बनाते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत हेल्दी होते हैं और हमें पूरे साल के लिए एनर्जी देते हैं तो आज हम बनाएंगे ड्राई फ्रूट्स और गोंद की पंजीरी

#oc#week4#bcw

#awc #ap1#navratriनवरात्रि स्पेशल में आज़ मैंने खसखस ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाए हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं खसखस में जिंक, मैग्नीशियम, प्रोटीन, आयरन व सोडियम जैसे बहुत सारे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं।

#auguststar#kt कान्हा जी का भोग

#Win #Week7#Jan #Week1#sweet#SattuDryfruitsladdooस्वादिष्ट सत्तू लड्डू की झटपट और आसान रेसिपी। ये लड्डू सत्तू के आटे , गुड़, ड्राईफ्रूट्स और घी से बनाए जाते हैं.सर्दियों के इस मौसम मे यह सत्तू लड्डू परिवार में सभी के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं। मैंने तैयार सत्तू का आटा इस्तेमाल किया है. यह लड्डू खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट सौंधी खुशबू के लगते है. साथ ही यह लड्डू स्वास्थ्य के बहुत ही लाभदायक इम्युनिटी बूस्टर है.विंटर स्पेशल यह टेस्टी लड्डू जरुर बनाकर खाएं औऱ घर मे सभी को खिलाएं औऱ रोग से लड़ने की क्षमता को बढ़ाए.

#GA4 #week15 #Jaggeryसर्दियों में घर के बने मेवे और जागरी (गुड़ )वाले लड्डू स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ ही स्वादिष्ट लगते हैं. दूध के साथ इसका सेवन बहुत फायदेमंद होता हैं .पंजाब में ये लड्डू बहुत फेमस हैं और खूब बनाए जाते हैं. मैंने इस लड्डू को थोड़ा अलग और सरल तरीके से बनाया हैं और इसमें थोड़ा बेसन और तिल भी मिलाया हैं जिससे इसका स्वाद बहुत बढ़ गया हैं .

#win#week6#Jan#W1सर्दियों के मौसम मै गोंद खाना बहुत ही लाभकारी हैगोंद खाने के फायदेरोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है ...गर्भवती महिला के लिए फायदेमंद ...कमजोरी होती है दूर ...एनीमिया की शिकायत होती है दूर ...हार्ट होता है मजबूत ...महिलाओं के लिए फायदेमंद ...

#Ga4#week14#Ladoo सर्दी के मौसम मे अगर आप अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहते है तो सूखे मेवे और गुड़ के लड्डू जरूर बना कर खाये ।ये पौष्टिक होने के साथ स्वादिष्ट भी बहुत होते है और बनाने मे भी ज्यादा समय नही लगता ।आप इन्हे व्रत मे भी बना कर खा सकते है । मुझे और मेरी फैमिली को तो बहुत पसन्द है, तो देखते है कि मैं इन्हे कैसे बनाती हूं।

#cwrs

#ws4ये लड्डू हमें शक्ति भी देंगे और बच्चों के लिए भी लाभदायक है. और एक बार बनाकर काफ़ी दिनों तक खा सकते है.

#2022 #w6सर्दियों में गुड़ और ड्राई फ्रूट्स के लड्डु बहुत ही फायदेमंद होता है ।ये लड्डु बना कर रखने से महीनों तक ख़राब नहीं होता।ड्राई फ्रूट्स को तल कर गुड़ में मिला कर बनाया जाता है।

#rg3Grinder

#Win#week5 आटा गोंद ड्राई फ्रूटस लडडू पूरे देश में बहुत लोकप्रिय है.ये लड्डू सर्दियों में हमारे लिए खास लाभकारी हैं. ऐसा माना जाता है कि यह शरीर को गर्म रखते है.यह स्वादिष्ट तो है ही साथ ही स्वास्थ्य वर्धक भी. ये लड्डू बहुत ही कम सामग्री में तैयार हो जाते हैं और इसे बनाना भी आसान है . इस लड्डू की खास बात यह है कि जब भी आपका कुछ मीठा खाने का मन करे तो आप इसे आसानी से घर पर बना सकते हैं. इसमें प्रयुक्त होने वाली सभी सामग्री हमारे किचन में ही उपलब्ध होती है सब कुछ हमारे घर में ही होता है, इसके लिए कहीं बाजार जाने की आवश्यकता भी नहीं होती.

#GA4 #Week15आज मैंने सर्दियों में खाने के लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक लड्डू बनाई है। इसको बनाने में बहुत सी ड्राई फ्रूट्स, आटा,गुड, घी और सौंठ का इस्तेमाल हुआ है। जिसको खाने से शरीर में गर्मी मिलती है और पुस्टिक भी होती है। जैसा कि हम जानते है कि गुड हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसलिए सर्दियों में हम गुड की बनी कोई न कोई दिश बना कर जरूर खाते है।आप भी इस लड्डू को एक बार बना कर जरूर खाएं। इसको काफी दिनों तक स्टोर भी कर सकते है।

#mw सर्दियों में आटे से गुड़ सोंठ के लड्डू बनाते हैं जो newly मदर को भी दिए जाते हैं।ये लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं।

#ga4#week14#Ladoo

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