#gs

#agcc1

#sacc2

#kgcc3

#SC#week1आज मैंने सिंधी स्टाइल कमल ककड़ी - आलू की सब्जी बनाइ है| यह मेरी मम्मी की रेसीपी है|

#sh #ma#ebook2021 #week3मेरी मम्मी को कमल ककड़ी की सब्जी बहुत पसंद है उनके हाथ की बनती भी बहुत टेस्टी है आज में अपने बच्चों को यह सब्जी मम्मी की रेसिपी से ही बनाके खिलाती हूं और बच्चे बहुत शोक से खाते हैं। कमल ककड़ी का प्रयोग कमजोर इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में भी किया जाता है। इसमें विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा पायी जाती है। विटामिन सी हमारे इम्यून तंत्र को मजबूत करने का काम करता है।

#ebook2021week3#sh#maमेरी सबसे मनपसंद सब्जी अपनी मम्मी के हाथ की कमल ककड़ी की सब्जी वो कमल ककड़ी की सब्जी की नई वैरायटी बनाती थी सबसे ज्यादा मुझे आलू कमल ककड़ी पसंद थी

चिल्ली कमल ककड़ी

#fr#कमल ककड़ी

#Learnकमल ककड़ी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जिसे खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती हैवही कमल ककड़ी खाने से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बचाव में मदद मिलती हैइसे खाने से ब्लड शुगर का लेवल भी अनुकूल रहता है

#augकमल ककड़ी का अपना खास स्वाद, फाइबर और टैक्चर होता है। एकदम अलग सी सब्जी खाने का मन करे तो कमल ककड़ी की सब्जी चना दाल में ग्रेवी के साथ बना कर देख सकते हैं

#JMC#Weak3भे की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट व फायदेमंद होती है यह पेट को ठंडक प्रदान करती है इसको कई नाम से जाना जाता है कहीं ऐसे भसीडा कहीं इसे कमल ककड़ी व कहीं इसे भे कहते हैं यह झटपट बनने वाले सब्जी है इसके कोफ्ते भी बड़े ही स्वादिष्ट बनते हैं यहां मैंने इसकी ग्रेवी वाली सब्जी की रेसिपी बताइ है आइए देखें किस प्रकार बनती है

#fs#cookeverypartआज मैने कमल फुल की डंडी जिसे हम लौंग डैसं भी कहते है जो की फलाहार मे भी बनाई जाती है और बहुत टेस्टी भी बनती है।इस की हमलोग कई तरह से बनाते है ।आज मैने पालक के साथ बनाया है ।

#ga24#नदरुकमल की जड़/तना जिसे कमल ककड़ी, नदरु,लोट्स स्टेम भी कहा जाता है। कश्मीरी व्यंजनों में अधिकांश मांस के विकल्प के रुप में कमल ककड़ी( नदरु ) का उपयोग किया जाता है । कमल ककड़ी से बनें चिप्स बहुत ही स्वादिष्ट और कुरकुरे होते हैं। बच्चे भी इसे खाना पसंद करते हैं और बड़े भी इसे शाम की चाय के साथ का सकतें हैं।

#Gharelu कमल काकड़ी की सब्जी एकदम अलखेंग और मस्त बनती है ये

#मील2पोस्ट1भसीडे (कमल ककड़ी) की सब्जी

#CKD

#sc #week1

#auguststar#nayaकमल ककड़ी को धेन्स भी कहते है इसके पकौड़ेबहुत स्वादिष्ट लगते है वैसे ही इसकी सब्जी की बहुत स्वादिष्ट और हेल्दी होती है आज मैंने इसे मसूर दाल के साँथ बना कर एक नया अवतार दिया है

#jpt

#Sep #Aloo आलू मटर कमल काकड़ी की सब्जी बहुत ही इजी रेसिपी है, और कम समय में बन जाती है, यह चावल के साथ या रोटी के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है...

#Ga4 #week24

कमल ककड़ी में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है यह पाचन में बहुत अच्छा रहता है इसमें बहुत सारे न्यूट्रिएंट्स रहते हैं आज मैंने कमल ककड़ी के पकौड़े बनाए हैं#MS#mansoon snacks#kamal kakdi ke pakode

#mereliyeमेरी मनपसंद रेसिपी मेरे लिए

#ebook2021 #week7#box #a#बेसनमैने यह सिंधी स्टाइल कमल ककड़ी के पकौड़े बनाए है इसे सिंधी में भी बोलते हैं ।ये पकौड़े लहसुन , हरे धनिया ,मिर्च की बनाकर इसमे स्टफिंग करके बेसन में डीप करके तले जाते जिससे ये बहुत ही टेस्टी लगते है। इसे बनाने का तरीका बाकी पकोड़ो से अलग है और इसे आप चटनी या टोमाटोकेचअप के साथ खाए ये बहुत ही लाजवाब लगते हैं। मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है आप भी इसे जरूर ट्राय करे।

#bm

#Ga4#Week4#Gravyग्रेवी कई तरह की बनती है ।मैने आज जो ग्रेवी बनाई है वो सब सब्जी के लिये है ।इसे हम मटन ,चिकन ,अण्डे मे भी इसी तरह बना सकते है ।

#rb कमल काकड़ी की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है मैंने प्यार में बनाई है यह बनाने में एकता में आसान है और खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है आप भी कमल काकड़ी की सब्जी इस तरह बनाएंगे तो बहुत ही पसंद आएगी

#ga24#स्पेन#कमल ककड़ी#समूह 2 , 12 - 25 अगस्तCookpadindiaकमल ककड़ी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है यह ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल करने में मदद करती है कमल ककड़ी में विटामिन सी पोटेशियम फॉस्फोरस कार्बोहाइड्रेट स्टार्च फाइबर एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं आज मैं कमल ककड़ी दो प्याजा की रेसिपी शेयर कर रही हूं

#goldenapron3 #week5कमल ककड़ी सिंधियो का एक विशेष व्यंजन है इसे कई तरह से बनाया जाता है।