हेल्दी मूंग टिक्की ब्रेड बर्गर (healthy moong tikki bread burger recipe in Hindi)
Hema ahara @cook_26617492
#wk आलू की टिकिया तो हमने बहुत बार खाई है लेकिन मैंने आज मूंग बॉयल करके उसकी टिक्की बनाकर ब्रैडमैन डालकर बर्गर स्टाइल में बनाई है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी भी है आप भी इस तरह बच्चों को बनाकर खिलाएंगे तो वह बहुत ही पसंद आएगी
हेल्दी मूंग टिक्की ब्रेड बर्गर (healthy moong tikki bread burger recipe in Hindi)
#wk आलू की टिकिया तो हमने बहुत बार खाई है लेकिन मैंने आज मूंग बॉयल करके उसकी टिक्की बनाकर ब्रैडमैन डालकर बर्गर स्टाइल में बनाई है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी भी है आप भी इस तरह बच्चों को बनाकर खिलाएंगे तो वह बहुत ही पसंद आएगी
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले मूंग को उबाल लीजिए साथ में दो आलू को भीमूंग में उबाल लीजिए
- 2
एक बाउल में मूंग को निकाल कर रखिए और उस में आलू को छीलकर मैश करके डालें स्वाद अनुसार नमक लाल मिर्च पाउडर कटी हुई हरी मिर्च हरा धनिया और कटी हुई प्याज़ डालें ब्रेड क्रम डालें सब को अच्छी तरह से मिलाकर हाथों में थोड़ा सा तेल लगाकर उसकी टिक्की बना ले
- 3
अब तवे पर थोड़ा तेल डालकर दोनों साइड से टिक्की को अच्छी तरह से शेक ले
- 4
अब तवे पर घी यहां बटर लगाकर ब्रेड पर केचप लगाकर तवे पर रखें अब उसके ऊपर टिक्की रखें ऊपर से चीज़ को कद्दूकस करके डालें फिर दूसरी ब्रेड पर केचप लगाकर टिक्की के ऊपर रखें दोनों साइड से ब्रेड सीक जाए ऊपर से चीज़ को कद्दूकस करके डालें
- 5
अब सर्विंग प्लेट में डाल कर खाने का आनंद लें
- 6
- 7
आपको अगर ब्रेड नहीं डालनी है तो आप ऐसे हीमूंग की टिक्की भी बना कर खा सकते हैं बहुत ही हेल्दी और टेस्टी लगती है
कुकस्नैपस
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