#ebook2021#week10मैंने बनाई है ठंडी ठंडी शिकंजी यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है

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#jmc#week1इन दिनों गर्मी भी बहुत अधिक पड़ रही है ऐसे में मन करता है कुछ ठंडा मिल जाए तो मेरे घर में नींबू भी रखे थे और सोडा भी रखा था और यह झटपट बन कर तैयार हो जाता है तो मैंने भी नींबू सोडा शिकंजी बनाकर तैयार करी है।

#immunityनींबू स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. शरीर के लिए नींबू पानी भी काफी उपयोगी साबित हो सकता है. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए नींबू पानी,एक आसान उपाय हो सकता है. नींबू पानी में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।

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#box#a#नींबू, #चीनी#Post_2इस समय गर्मी का मौसम बहुत ज्यादा हो रहा है, इसलिए हम रोजाना मसाला नींबू शिकंजी बनाकर पीते हैं। नींबू से हमें बहुत फायदे होते हैं, इससे विटामिन सी की प्राप्ती होती हैं, और पेट में गैस की परेशानी नहीं होती हैं। और बहुत प्रकार के फायदे होते हैं।।

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#box #b #week2जैसा की आप लौंग जानते हैं की गर्मियां चल रही हैं। इस समय लौंग खाना कम और पानी ज्यादा पीते हैं और, पीना ही चाहिए इसीलिए आज मैने नींबू शिकंजी बनाई है। एक नींबू दिनभर की विटामिन सी की जरूरत पूरी कर देता है। नींबू को पानी में मिलाकर पीने से वजन कम और और पेट साफ होता है। तो आइए इसे बनाना जानते हैं।

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#ebook2021#week12समर ड्रिंक यह गर्मी में हमें बहुत फायदा करता है और पेट को भी ठंडक देता है

#ebook2021#week6#box #aर्गमियो का मौसम है तो कुछ ठंडा ठंडा और शरीर को फायदा होने वाला शरबत तो होना ही चाहिए. और ठंडा ठंडा शरबत, जूस, शिकंजी तो हर कोई पीना पसंद करता है. नींबू, काला नमक, पूदिना ये सब हमारे शरीर को डाइजेस्ट करने में मदद करते हैं. ईसलिए ये एक हेल्दी ड्रिंक भी है. और पीने में भी बहुत खट्टा - मिठा स्वाद देतीं जो बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं.

#ebook2021#week6नींबूपानी सेइलेक्ट्रॉलाइट्स मिलता हैगर्मियों में शिकंजी पीने से इलेक्ट्रॉलाइट्स मिलता है। ...पाचन में उपयोगी शिकंजी हाजमे के लिए फायदेमंद होती है। ...रक्तचाप नियंत्रित करती हैं!मजबूत इम्यूनिटी होती हैंअस्थमा में आराम मिलता हैत्वचा में निखार आता हैमाउथ फे्रशनर का काम करती हैं!

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#box #aनींबूकी शिकंजी सेहत के लिए बहुत फायदा करता हैं ये हमारे शरीर के लिए गर्मी मे बहुत ही जरुरी रहता हैं

#CookEveryPartरोज़ सुबह नींबू पानी पीने से हमारी हेल्थ अच्छी रहती है नींबू में मौजूद विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है और घाव भरने में मदद करता है. यह ऊतकों के निर्माण में भी मदद करता है.

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थका हुआ महसूस कर रहे हैं तो रिफ्रेशमेंट के लिए बेस्ट ऑप्शन है..... नींबू शिकंजी।#cwag

#nimbu #box #a #post2 नींबू में विटामीन C भरपूर मात्रा में पाया जाता है गर्मी के मौसम में रोज़ नींबू शिकंजी का सेवन करना चाहिए यह शरीर में ताजगी रखता है साथ ही चेहरे पर भी निखार लाता है।

#goldenapron3 #week19 #lemon गर्मियों में निबू शिकंजी बहुत पसंद की जाती है। यह आसानी से, कम घटकों के साथ बना सकते है।

#eid2020 नीबू विटामिन सी का अच्छा सोर्स है. इनमें थियामिन, नयासीन, रिबोफ्लोविन, विटामिन बी-6, विटामिन ई और फोलेट जैसे विटामिन्स पाए जाते हैं।नींबू के कई फायदे हैं।विटामिन्स के कारण कब्ज़, किडनी, खराब गले और मसूड़े से जुड़े परेसानीयो से आराम दिलाता है। डायटीशियन के अनुसार व्रत के दौरान लिक्विड डायट के तौर पर नींबू पानी पीने से एसिडिटी नहीं होता और एनर्जी भी मिलता है।

#family #lockगरमी में ठंडी ठंडी शिकंजी मिल जाये तो क्या बात है ।

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#HCDयह है शिकंजी इसे हम नींबू पानी भी कहते हैं। गर्मियों के समय यह बहुत ठंडक पहुंचाती है और लू से बचाती है।

#feastगर्मियों में ताजगी और एनर्जी देने के लिए नींबूपानी से अच्छा कुछ नही और व्रत वाले दें तो बहुत जरूरी है।