#मील3#post1

#2022 #w7आज मेरे सही नही बन पाए है मेरी सासु माॅ बीमार ही गई है तो शेप नही दे पाए हैं इसको गोल गोल बाधे बहुत ही स्वादिष्ट व फायदेमंद होते हैं

#sweetdish वैसे तो यह लड्डू सर्दी में बनाए जाते हैं लेकिन मुझे पसंद है इसलिए मैंने अभी बना लिए

#कुकक्लिक

#मकर सक्रांति स्पेशल

#GA4 #week14 #laddoo

#GA4#week14#ladoo

#sep#alबेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट अदरक के लड्डू सर्दी जुकाम के लिए तो बहुत फायदेमंद है । सर्दियों में इन लड्डुओं की विशेष उपयोगिता है किंतु वर्तमान समय को देखते हुए इनका प्रयोग करके हम अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बहुत बढा सकते हैं।

#WIN#Week1

#walnutsअखरोट खाने में बहुत सारे फायदे होते हैं और ठंडी के मौसम में तो हमें अखरोट जरूर से खाना चाहिए उसको रोज़ 2 घंटे भिगोकर खाना चाहिए जिससे बहुत सारे फायदे होते हैं।अखरोट आने से हड्डियां मजबूत होती है और डायबिटीज कंट्रोल में आता है। हमारे हॉट को हेल्दी रखता है हमारे दिमाग के लिए भी बहुत ही अच्छा है जैसा वह दिखने में है वैसा ही उसका फायदा है। मैंने अखरोट और दूसरे थोड़े ड्राई फ्रूट दाल के लड्डू बनाए हैं।

#Tyohar

#GA4#week14 आज मैंने तिल और गुड़ के लड्डू बनाए सर्दियों में दोनों ही चीजें ठंड से बचाती हैं इम्यूनिटी मजबूत करती हैं बहुत सारे पोषक तत्व होने के कारण यह लड्डू जाड़ों में बहुत फायदेमंद है बहुत जल्दी बनने वाले लड्डू आप भी ऐसी ही बनाई है जैसे मैंने बनाए

इन लड्डुओं को लोहड़ी और मकर संक्राति के मौके पर बनाया जाता है। लेकिन इन लड्डओं का स्वास्थ्य के लिए भी बहुत महत्व है। जनवरी के मौसम में कड़ाके की ठंड पड़ती है। ऐसे में तिल और गुड़ दोनों ही शरीर को गर्माहट पहुंचाने वाले है। जब इनको मिलाकर लड्डू का रूप देते हैं तो ये स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहतमंद भी बन जाते हैं।

बेसन के लड्डू बहुत ही झटपट और आसानी से तैयार होने वाले हैं जो की बहुत स्वादिष्ट व पौष्टिक होते हैl#rgm

ind i#GA4 #week15

अलसी मे भरपूर मात्रा मे ओमेगा 3 होता है जिस से हमारा कोलेस्ट्रॉल कम होता है

#goldenapron25 april 2019Post 8शुगर फ्री बेसन के लड्डू

मकर संक्रांति के लिए मेरे द्वारा बनाया गया मुरमुरे का लडडू ।

#mw#week4ठंड के मौसम में बाहर जोरो की ठंड पड़ती है तब उससे बचने के लिए और शरीर को अन्दर से ऊर्जावान और गरमाहट देने के लिए हमारे यहां मेवे,घी गुड़ खाने का रिवाज़ है।इसलिए इन चीज़ों से बने पकवान हम ठंड के मौसम में बनाकर खाते है।गुड से हमे ताकत,खनिज लोहा मिलता है, गोंद से कमर दर्द नहीं होता,मेवे से भरपूर ताकत मिलती है।

#aj2

#LMS#Win#Week 8सर्दी के दिनों में तेल कि कई प्रकार के व्यंजन बनाए वा खाए जाते हैं लोहड़ी व मकर संक्रांति के उपलक्ष में तिल के लड्डू अधिकांश बनाएं जाते हैं तिल हमें गर्मी प्रदान करता है इसमें गुड़ का मिश्रण हमारे अंदर एनर्जी भी पैदा करता है इसको बनाना बहुत ही आसान है महाराष्ट्र में ये पारंपरिक रूप में मकर संक्रांति के दिन बनाए जाते है और बड़े छोटों सब को दिया जाता है कहते हैं तिल के लड्डू खाए और रिश्ते में मिठास बढाए इसको बनाते समय आप इसमें ड्राई फ्रूट्स भी मिला सकते हैं

#mw सर्दी के मौसम में गुड़ और गोंद के लड्डू ना बने ,ऐसा कैसे हो सकता है। मैंने इनको स्वाद के साथ ही पौष्टिक भी बनाया है। इसमें अनेक तरह के सूखे मेवे और बीजो का प्रयोग किया है। एक लड्डू नाश्ते में खा लिया जाए तो दिनभर की स्फूर्ति मिल जाएगी।

#TheChefStory #ATW2

#tyohar दिवाली स्पेशल टेस्टी एंड हेल्दी मुरमुरा लड्डू

#2021

#sh #ma#तिलकेलड्डूमां के हाथ में तो जादू होता है वो जो भी बनाती हैं सब अच्छा ही लगता है क्योंकि मां जो भी बनाती है और जब भी बनाती उसमें ढेर सारा प्यार और हमारे लिए जो फिक्र होती है उससे हर चीज़ का स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। मां के हाथ की बनी कोई एक रेसिपी चुनना तो बहुत ही मुश्किल है पर आज मां के ख़ज़ाने से में तिल के लड्डू की रेसिपी शेयर कर रही हू ।मुझे मम्मी के हाथ के बने तिल के लड्डू बहुत पसंद हैं और जिसने भी मम्मी के हाथ के बने हुए ये लड्डू खाए वो आज भी उसका स्वाद नहीं भूले हैं।

बादाम पाउडर सूखा नारियल, गोंद और गुड़ के साथ बनने वाली एक भारतीय मिठाई है जिसे आसानी से बनाया जा सकता है।#Dec

#Tyoharबेसन के लड्डू त्योहारों की जान होती ह , बेसन के लड्डू एक ऐसी मिठाई ह जो सदाबहार है जो किसी भी त्योहार का मजा दोगुना कर देते h

#immunityयह बहुत ही फायदेमंद रेसिपी है इस कोरोना काल में।

#np4