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#मील3पोस्ट422जुलाई2019

#कद्दू

#auguststar #timeये खीर उपवास में खाई जाती है, बहुत ही स्वादिष्ट होती है।

#masterclass कद्दू में विटामिंस और मिनरल्स प्रचुर मात्रा में पाया जाता है । यह पचने में हल्का होता है । कद्दू का हलवा तो अक्सर बनाया जाता है पर कद्दू की खीर भी बहुत स्वादिष्ट लगती है तो चलिए देखते हैं कद्दू की खीर बनाने की रेसिपी

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#RasoikaSwaad

यह खीर पौष्टिक एंड हेल्दी होती है इसे व्रत में खाया जाता है अगर ऐसे भी खाना चाहिए तो भी खा सकते हैं और यह बहुत जल्दी बन जाती हैं। और इसमें बहुत कम सामग्री लगती है ।

#Rang#grand#पीली

#stayathome#post-10

व्रत के लिए सबसे स्वादिष्ट और आसान फलाहारी कद्दू की खीरो #sks

#Navratri2020आज मैं आपको पके हुए कद्दू की खीर की रेसिपी बताने जा रही हूँ जिसे आप व्रत मे बनाकर खा सकते हैं। जिसे बनाना बहुत ही आसान है और खाने मे भी स्वादिष्ट है।

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#UD

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#जून2

#str#sharadpoornimaआप सभी को शरद पूर्णिमा की हार्दिक शुभकामनाएं !इस दिन खीर ज़रूर बनाते है और चांदनी रात की छांव में खीर को रखा जाता है और अगले दिन खाया जाता है ऐसी परम्परा रही है हमारे यहां..हमने भी बनाई है खीर

#frकद्दू को कोहड़ा और काशीफल के नाम से भी जाना जाता है। कद्दू बहुत सारे औषधीय गुणों से भरपूर होता है यह कमजोर इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद करता है। कद्दू पाचन पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है। कद्दू में लगभग 90 प्रतिशत पानी होता है ये गर्मी में आपको डिहाइड्रेशन से बचाता है। इसमें पोटेशियम, फाइबर और विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

#ws4

#कद्दू

#sweetdish#कद्दू #की #खीर

#auguststar #ktयह खीर दादी नानी लोगों के जमाने से बनती आ रही है बहुत ही स्वादिष्ट होती है और आसानी से बन जाती है

#mw#CCCगाजर हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी है। सर्दी के मौसम मे बाजार मे खूब बढ़िया गाजर आने लगती है। गाजर को हम सलाद मे,हलवे मे, सब्जी मे, पुलाव बनाने मे इस्तमाल करते है। आज मैंने गाजर की खीर बनाई है जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनकर तैयार हुई है।

#GA4#week11#pumpkin