#stayathome

#FS नवरात्रि व्रत में फलाहार करने के लिए कुट्टू आटे का चीला बहुत ही स्वादिष्ट बनता है। यह कम समय में बनाने वाली हेल्दी डाइट है । कुट्टू का आटा बहुत ही फायदेमंद होता है डायबिटीज के मरीजों के लिए है बहुत ही फायदेमंद है।यह एनर्जी से भरपूर है। और ग्लूटेन फ्री जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।

#navratri2020 ये टिक्की बनाने बहुत आसान है।और जल्दी भी बन जाती है।

#rasoi #doodh

#stayathome

#Navratrisatvikfood

#cwg

नवरात्र मे आप कुट्टू के आटे का बिस्कुट बना सकते है।यह बिस्कुट देखने मे जितनी सुंदर लगती है खाने मे भी सबसे अच्छी लगती है, बस तीन चीजो से बेहतरीन और बढ़िया बिस्कुट बना सकते है और आप इसे महिनो तक एयर टाइट डिब्बे मे रख भी सकते है।#nvd#pom

#Navratri2020

#shivकुट्टू का आटा ज्यादातर व्रत मे खाया जाता है। मैने बनाया है कुट्टू के आटे का हलवा । जो जल्दी बन जाता है और स्वादिष्ट भी होता है। मैने इसमे पानी डाला है आप चाहे तो दूध भी डाल सकते है या फिर दोनो आधा आधा। ( आधा दूध आधा पानी)

#Shiv

#मास्टरशेफनवरात्रे स्पेशल

#cwt2 #AWC #ap1

#bfr

#ws4 कुट्टू के आटे का हलवा बनाना बहुत ही आसान है और यह हलवा बहुत ही स्वादिष्ट बनता है कुछ लोगों को तो पत्ता ही नहीं चलता है कि किस चीज़ का हलवा है।

#ga24#week5व्रत के दिनों में सामान्य आटे के स्थान पर कुट्टू के आटे (buckwheat flour) या सिंघाड़े के आटे का प्रयोग किया जाता है. आईये आज कुट्टू के आटे की पूरी बनायें..कुटू के आटे को अकेला गूंथा नहीं जाता इसलिये इसे गूंथने के लिये अरबी या आलू मिला लेते है, जिससे ये आसानी से गूंथ कर बेला जा सकता है. आलू या अरबी मिलाने से पूरियां खस्ता भी बनतीं है.

#cwt2

#RP(तिरंगा झंडा) जोधपुर , राजस्थान, भारतसभी को गणतंत्र दिवस की शुभकामनाएं।आज इस मौके पर मैंने आटे का चीला बनाया और उस पर सब्जियों से तिरंगा झंडा बनाया।

#awc #ap1नवरात्रि स्पेशल रेसीपी

#SC #Week5 व्रत में जो कि फलाहार करते हैं वह नॉर्मल खाना नहीं खाते हैं वे फलाहार में कुट्टू सामक राजगिरा या सिंघाड़े के आटे का प्रयोग करके कोई भी डीश बना सकते हैं तो आज हम बनाएंगे कुट्टू के आटे और आलू के पराठे

#nvd फलाहारी खाने में ये कढ़ी बहुत ही हेल्दी बनती है। समक चावल के साथ ये बहुत ही बढ़िया लगती है। वज़न कंट्रोल करने में भी ये बहुत ही फायदमंद है।इस से लंबे समय तक पेट भरा भरा सा रहता है।

#pr

#cwg

#gr2 #w2#तवाबेसन का चीला हम हमेशा बनाते है , कभी- कभी आटे का चीला भी बनाये ये भी बहुत ही स्वादिष्ट बनता है।

#rcc

#sacc

#सात्विक भोजन #पोस्ट -1

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