#jmc #week3आजकल जामुन बहुत आ रहे हैं जामुन डायबिटीज के लिए फायदे मंद हैंआज मैने जामुन की ड्रिंक बनाई है जामुन स्किन के लिए अच्छा है जामुन इम्यूनिटी बूस्ट करता है

#box #aनींबू में विटामिन सी पाया जाता है । नींबू पानी पीने से डीहाइड्रेशन की समस्या दूर हो जाती है गर्मियों में नींबू पानी हम सभी के लिए अत्यंत आवश्यक है।

#HCDगर्मी मेंलेमन मोजितो बहुतफायदे मंद हैं ये एक बूस्टर का काम करता है लेमन और मिंट पाचन को भी दुरुस्त रखता है लेमन विटामिन सी का सोर्स है स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है! मेरे बच्चो को बहुत पसंद हैं

#fitwithcookpad#week1#पोस्ट1#खस लेमन ड्रिंक खस लेमन ड्रिंक मिनरल्स,विटामिन सी से भरपूर हेल्दी ड्रिंक है।पार्टी के लिए टेस्टी ड्रिंक है। 

ये शिकंजी बहुत ही टेस्टी बनती है#Home #snacktimeलेमन मसाला सोडा (नींबू की शिकंजी)

#sawan मार्केट में मिलने वाले आर्टिफिशियल कोल्ड ड्रिंक्स का उपयोग ना करते हुए हमें घर पर बनाए हुए हैं ताजा नींबू का रस या लेमन सोडा का प्रयोग करना चाहिए।नींबू की ताजगी और सोडे का तालमेल गर्मियों के दिनों के लिए बहुत ही फायदेमंद ड्रिंक है। झटपट बनने वाली यह ड्रिंक घर पर आने वाले मेहमानों के लिए परफेक्ट है।

#Ap1#Awc#HCDचैत्र नवरात्रि मौसम में अच्छे गर्मी आ जाती है व्रत के दिनों में इसलिए कुछ ठंडा पीने का मन करता है उसमें नींबू शिकंजी सबसे बेस्ट मानी जाती है और झटपट बन कर तैयार हो जाती है इसमें वत के दिनों में सेंधा नमक डाले यह पीने में बहुत ही स्वादिष्ट व स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है यह मैंने काला नमक डाला है क्योंकि हमारे नवमी का व्रत नहीं होता है

मॉर्निंग वॉक से आने के बाद इस जूस को पीना बहुत ही फायदे मंद है।इसमें विटामिन सी है।और ये फैट फ्री और लो कैलोरी युक्त है।#हेल्थ#बुक

#jmc#week1इन दिनों गर्मी भी बहुत अधिक पड़ रही है ऐसे में मन करता है कुछ ठंडा मिल जाए तो मेरे घर में नींबू भी रखे थे और सोडा भी रखा था और यह झटपट बन कर तैयार हो जाता है तो मैंने भी नींबू सोडा शिकंजी बनाकर तैयार करी है।

#home#snacktimeपुदीना हाजमे के लिए भी बहुत अच्छा है। इसके सेवन से पाचन क्रिया दुरूस्त रहती है और नींबू पानी, ज़्यादा चीनी वाले जूस व ड्रिंक का बेहतर विकल्प है

#SWयह शिकंजी गर्मियों में ठंडक पहुंचाती है यह बच्चों और बड़ों को सभी को पसंद है और पेट दर्द में आराम देती है।

#jmc #week 1आलू बुखारा पौष्टिकता से भरपूर है आलू बुखारा डायबिटीज के लिए भी लाभदायक है आलूबुखारा में विटामिन ए और ई पाया जाता है जो आंखों के लिए हड्डियों के लिए फायदे मंद हैं आलू बुखारा में फाइबर पाया जाता है वजन कंट्रोल में भी लाभदायक है कोलेस्ट्रॉल और हार्ट के लिए भी लाभदायक है और आलू बुखारा मोजीतो बहुत स्वादिष्ट बनता हैं आप भी ट्राई कीजिए!

#box #aगर्मी के मौसम में विटामिन सी से भरपूर ठंडा ठंडा लेमोनेड तैयार है

#cwb#Asahikaseiindia

#rg3स्ट्रॉबेरी अंगूर का जूस पौष्टिक हैं विटामिन सी का सॉस हैस्किन के लिए लाभदायक हैं इसका जूस बहुत स्वादिष्ट बनता है और पाचन के लिए फायदे मंद हैं!

#sweetdishगर्मियों के दिनों लेमन ड्रिंक सदाबहार होती हैं, इसे पीने के बाद ताजगी महसूस होती हैं और ये फटाफट बन कर तैयार हो जाने वाली ड्रिंक हैं...

गर्मी के लिए यह बहुत ताज़ा पेय है।

#ebook2021#week6गर्मियों के मौसम में नींबूमसाला सोडा हमारे घर में सब को पसंद है और बनाना बहुत ही आसान आप भी ज़रूर बनाये

#sh#kmt#week2अगर किसी को उल्टी - -बदहजमी की शिकायत हो उसके लिए लेमन सोडा बहुत फायदेमंद होता है

गर्मियों की पसंद

#कूलकूलसत्तू से बना स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्रिंक... ख़ास गर्मी के लिए

#ga24#पुदीनाआम पन्ना गर्मी के लिए बहुत ही फायदे मंद हैं विटामिन ए और सी से भरपूर है इम्यूनिटी बढ़ाता है पाचन के लिए भी दुरुस्त हैं!

#AWआंवला विटामिन सी का स्त्रोत हैं आंखों और बालों के लिए फायदे मंद हैं आंवला डायबिटीज और हड्डियों के लिए अच्छा है आंवला की चटनी बहुत स्वादिष्ट बनती है!

#Hcd

#June #W2❤️ गर्मी के मौसम में नींबू पानी सबसे बेस्ट होता है और इसके साथ अगर हम लेमन मोहितो यानी कि इसमें हम पुदीना भी यूज कर लेते हैं तो और भी हमारे लिए हेल्दी हो जाता है तो आज हम लेमन मोहित बनाएंगे गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडा ठंडा लेमन मोहितो

#ebook2021#week6 आज हम सोडा शिकंजी बनाने जा रहे हैं जो की बहुत अच्छी होती है और हमारे पेट के लिए भी अच्छी होती है गर्मी आते देर नहीं कि बच्चों को बस सोडा शिकंजी ही चाहिए।

#piyoगर्मी में जल जीरा सोडा पानी हमारे शरीर में तुरंत ही म्यूनिटी पावर बढ़ाती है |ना कि यह पीने से तरोताजा हो जाते हैं पेट में भी ठंडक होती है और पाचन क्रिया के लिए भी बहुत लाभदायक है |

#swगर्मी के मौसम आम पन्ना बहुत अच्छा है गर्मी के लिए फायदे मंद हैं इसको बनाना भी बहुत आसान हैआम के पन्ने के अंदर फाइबर भी मौजूद होता है, जिससे पाचन क्रिया को तंदुरुस्त बनाया जा सकता है. आम का पन्ना लीवर को डिटॉक्सिफाई करने का काम करता है.

#Subzहाजमे से भर पुर सॉफ्ट -ड्रिंक

#ebook2021#week 6#box#aगर्मी के मौसम मे बहुत से ड्रिंक्स है जो हमें रिफ्रेश करती है ये ड्रिंक तोह विटामिन सी भरपुर है इम्युनिटी बढ़ाती है तोह क्यों न इसे अच्छी ड्रिंक्स मे शामिल किया जाये