#AWC3AP1आज की मेरी रेसिपी साबूदाना की खीर है। व्रत के

#SC#WEEK5आज की मेरी रेसिपी फलाहारी साबूदाना की खीर है। यह खीर हम लौंग व्रत में खाया करते हैं बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और स्वास्थ्यवर्धक भी है

#2022 #W5आज की मेरी रेसिपी साबूदाना की खीर है जो हम लौंग ज्यादातर व्रत में खाया करते हैं

#AWC#AP1आज की मेरी रेसिपी नवरात्रि स्पेशल सामा चावल की फलाहारी फिरनी है। यह बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#nvdआज की मेरी रेसिपी लौकी की फलाहारी मिठाई है। हमारे यहां व्रत में बनाते रहते हैं।

#sc #week5 फलाहारी खीर में लौकी की खीर प्रमुख है जो बहुत स्वादिष्ट लगती है. यह घर में उपलब्ध सामग्री से आसानी से बन जाती है.लौकी हमारे सेहत के लिए भी फायदेमंद है. इसकी खीर हल्की और सुपाच्य होती है. व्रत- उपवास में ऐसे हल्के फलाहार का सेवन करना ठीक रहता है .

#wh#augआज की मेरी रेसिपी लौकी की खीर है। श्रावण महीने में त्योहार और व्रत की भरमार होती है उस समय हम लौंग व्रत में कुछ नया बनाने का सोचते हैं और बनाते भी है आज मैंने ये फलाहारी खीर बनाई है

#ebook2021#week10ऑयल फ्री रेसिपी आज की मेरी रेसिपी शक्करकंद की फलाहारी खीर है। हमारे यहां व्रत में इसका सेवन करते हैं

#nvdआज की मेरी रेसिपी केला और आलू की फलाहारी बर्फी है।ये हम लौंग व्रत में खाते हैं और स्वादिष्ट भी होती है

#2022 #W4आज की मेरी रेसिपी राजस्थानी बेसन की बर्फी है। हमारे जोधपुर में ऐसे बेसन की चक्की कहते हैं। यह बहुत स्वादिष्ट होती है और यहां पर हर त्यौहार पर और शादियों में भी यह बर्फी बनाई जाती है।यह बर्फी बेसन चीनी घी और मावा के समावेश से बनती है लेकिन आज मैंने मावा की जगह दूध की मलाई डालकर बनाई है

#makeitfruityआज की मेरी डिश एप्पल की खीर है। हम लौंग व्रत के समय इसे बनाया करते हैं। यह बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है

#2022 #W4आज की मेरी रेसिपी बेसन की बूंदी की खीर है। यह खीर खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है। मैं जब भी घर पर बूंदी बनाती हूं तब थोड़ी बूंदी रखकर उसकी खीर बना लिया करती हूं

#adrआज की मेरी रेसिपी राजस्थान से है। यह दही और चावल से बनता है इसे करबा कहते हैं और जब जब हमारे यहां ठंडा खाते हैं तब करबा जरूर बनाते हैं। शीतला सातम के दिन यह जरूर बनता है और इसे बादाम पिस्ता केसर से सजा कर हम सर्व करते हैं

#yo#augकद्दू की खीर स्वादिष्ट होने के साथ ही पौष्टिक भी होती है और यह #व्रत में भी खायी जाती हैं. यह खीर मिनटों में बन जाती है और आप इसे बिना मावा के भी बना सकते हैं . पंपकिन खीर गुनगुने पर तो खाई जाती है, पर यदि एक-दो घंटे ठंडा करके सर्व करें तो और भी स्वादिष्ट लगती है|

#sp2021आज की मेरी बर्फी राजस्थान से है वहां इससे बेसन की चक्की या चुंटिया की चक्की कहते हैं।हर त्योहार या फंक्शन में यह चक्की जरूर बनाते हैं।

#mys#a#ebook2021#week2आज की मेरी डीस दलिया की स्वादिष्ट खीर है। हमारे राजस्थान में ये बहुत बनाते है और गर्मियों में ठंडी-ठंडी खाते हैं। ये बहुत अच्छी लगती हैं और मेवे से भरपूर होती है

#wh#augआज की मेरी रेसिपी केला और चावल की खीर है। ये बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक होती हैं और बनाने में सरल है।

#2022 #W3आज की मेरी स्वीट डिश बंगाल से है। यहां सूजी की खीर बहुत बनाई जाती है। ये बहुत स्वादिष्ट लगती है

#CHOOSETOBOOK#OC#WEEK1आज की मेरी रेसिपी बंगाल से है।ये छैना पायेस यानी कि पनीर की खीर है।ये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती हैं। बनाने में भी सरल है और जल्दी बन भी जाती है। इसका मैन इनग्रेडिएंट दूध ही है

#nrmहैलो दोस्तो मैं आज सेव के खीर की रेसिपी बताने वाली हूं। ये उपवास के लिए बहुत उपयोगी रेसीपी है।

#mic #week2आज की मेरी रेसिपी दही की केसरिया लस्सी है जिसमें मैंने थोड़े मेवे डाले हैं।

#fsआज की मेरी रेसिपी ऐपल का हलवा है। ये बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है।

#KCW#oc#week1आज की मेरी रेसिपी सेवइयां की खीर है यह मुझे बहुत पसंद है और जब भी मन होता है मैं बना लेती हूं। सेवइयां मेरी बहन जोधपुर से लाकर मुझे दी थी उसने यह घर पर बनाई थी और आज मैंने इसकी खीर बनाई है।

#box#c#AsahiKaseiIndiaआज की मेरी रेसिपी साबुदाना की खीर है।हम लौंग व्रत में इसका सेवन करते हैं। ये स्वादिष्ट होती है और पौष्टिक भी है

#mic #week1आज की मेरी रेसिपी सेवइयां की खीर है। ईद के लिए सभी मुस्लिम के घर यह सेवइयां जरूर बनाते हैं। बहुत टेस्टी ही लगती है

#RJRआज की मेरी मिठाई राजस्थान से है। हमारे जोधपुर में इसे कीटी की चक्की कहते हैं।यह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। व्रत में भी हम लौंग खा सकते हैं

#wh#augआज की मेरी रेसिपी चावल की खीर है भारतवर्ष के हर प्रांत में खीर बनाते हैं पर हर जगह की खीर का स्वाद अलग होता है और कुछ ना कुछ फर्क होता है मैंने जो आज खीर बनाई है वह राजस्थान वालों की है। मैं अपने घर में हर सदस्य के जन्मदिन पर खीर जरूर बनाती हूं। मेरी लड़कियां अपने ससुराल में है तब भी मैं उनके और उनके बच्चों के जन्मदिन पर खीर बनाकर खाती हूं

#box#cये लौकी की खीर है जिसे हम व्रत में भी खा सकते हैं। मेरे घर में जब भी किसी के उपवास रहता था तब मैं बनाती थी। खाने में स्वादिष्ट लगती है और पौष्टिक भी है

#wh#augआज की मेरी रेसिपी बंगाल से है। यह है सूजी की खीर हमारे उत्तर भारत में ज्यादातर लौंग चावल की खीर बनाते हैं लेकिन बंगाल में चावल की भी बनाते हैं और सूजी की भी बनाते हैं। मेरे बच्चे जब छोटे थे तब मैं उनको सूजी की खीर बना कर खिलाया करती थी लेकिन उसमें कोई ड्राइफ्रूट्स नहीं डालती थी। जब भी कभी बाहर जाना होता तो मैं एक डब्बे में सूजी की खीर साथ में लेकर जाती थी और उनको खिलाती थी इसीलिए मुझे सूजी की खीर बनानी अच्छी लगती है बड़ों के लिए मैं ड्राई फ्रूट्स के साथ बनाती हूं

#navratri2020नवरात्रि व्रत मे, ख़ास जो फलाहारी व्रत करतें , उन के लिए बहुत ख़ास हैं रामदानें की खीर । इस पाई जाने वाली पौष्टिक तत्व से कमज़ोरी नहीं होती हैं ।