#ga24खजूर में से बहुत ही बढ़िया ऐसी खजूर बर्फी बनाई है इसमें मैंने लेयर बनाया है इसमें सुखे नारियल का लेयर बनाएं इसमें भी गुलाब का फ्लेवर डाला है और कुछ ड्राई फ्रूट्स भी डाले हैं बहुत ही बढ़िया बनी इसे बनने में बिल्कुल भी देर नहीं लगती और हेल्दी भी है

#ga24#खजूर बर्फी मैंने खजूर और ड्राई फ्रूट से बनाई है इसे आप नवरात्रि के व्रत में भी खा सकते हैं और यह एकदम शुगर फ्री है

#tyohar आज मैंने ड्राई फ्रूट्स केसर डाल कर केसरिया मावा बर्फी बनाई है।

#sn2022लौकी की बर्फी का कलर आर्कषक बनाने के लिए मैंने इसमें गाजर डाला है . मैंने इस बर्फी में मावा के बदले दूध और मिल्क पाउडर डाला है इसलिए यदि आप उपवास में मिल्क पाउडर खाती है तो आप इस बर्फी को उपवास में खा सकती है . मिल्क पाउडर में कोई प्रिजर्वेटिव तो रहता ही होगा. यह बर्फी बहुत ही स्वादिष्ट बना है.

#goldenappron3Week 16खजूर और ड्राई फ्रूट्स दोनों खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। इनसे भरपूर आयरन और प्रोटीन मिलता है। यहां मैंने खजूर और ड्राई फ्रूट्स को मिलाकर बर्फी और रोल दोनों बनाए हैं।

#ga24 अंजीर, खजूर की बर्फी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है।

#MRW #W2 रंग-बिरंगी होली के लिए हम सभी तरह -तरह के पकवान बनाते हैं . होली के खास अवसर के लिए मैंने बनाई है शुगर फ्री खजूर बर्फी. यह बहुत आसानी से मात्र 10 मिनट में बन जाती है. बाइंडिंग के लिए मैंने इसमें 2 चम्मच मिल्कमेड प्रयोग किया है . आप इसके स्थान पर दूध भी प्रयोग कर सकते हैं.आइए देखते हैं आसान तरीके से बनने वाली शुगर फ्री खजूर बर्फी.

#GoldenApron23#W25# अंजीर खजूरबीना गुड और चीनी डाले बगैर यह हलवा बनाया है।

#GoldenApron#W25#अंजीर + खजूरसर्दियो के मौसम मे ड्राई फ्रूट्स बहुत फायदा करते है। मैने जो लड्डू बनाए है उसमे कूछ ड्राई फ्रूट्स डाले है। अंजीर, खजूर, काजू, बादाम, खसखस, पिस्ता आदि। साथ मे जायफल का पाउडर और इलायची पाउडर भी डाला है। इस तरह के लड्डू सर्दी मे ही अच्छे लगते है और शरीर को गर्मी देते है।

#Meetha यह बर्फी मैंने खजूर और चने की दाल से बनाई है इसलिए हेल्दी भी है और बहुत टेस्टी भी

#ga24#anjeer स्वाद और सेहत से भरपूर अंजीर खजूर का पेड़ा एक तरह से हमें एनर्जी देने का काम करते हैं. यह काफी दिनों तक चलते हैं और इसमें चीनी डालने की भी आवश्यकता नहीं होती क्योंकि ये स्वाभाविक मिठास लिए हुए होते हैं. ये बिना किसी झंझट के झटपट बन जाते हैं.आप इसमें अपने पसंद के कोई भी ड्राई फ्रूट्स और उसकी मात्रा अपने हिसाब से तय कीजिए, बनाइये और आनंद लीजिए !

#mwसर्दियों में तिल का प्रयोग स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ही लाभदायक होता है।तिल के लड्डू, बर्फी,गजक कुछ भी बना सकते हैं। यहां मैंने मावा के साथ तिल की बर्फी बनाई है जो बहुत ही स्वादिष्ट बनती है।

#ga24बढ़ते मोटापे को करना हो कंट्रोल या फिर इम्यूनिटी को बूस्ट करके रोगों से रहना हो दूर, सबसे पहला ख्याल मन में खजूर का ही आता है। ...खजूर खाने से सेहत को मिलते हैं ये फायदे-तनाव से राहत- ...पाचन में फायदेमंद- ...वेट लॉस में मददगार- ...सूजन कम करने में मददगार-

#GoldenApron23 #W25 अंजीर और खजूर ड्राई फ्रूट्स स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं और सर्दियों में इनका उपयोग किया जाए तो यह हमारे लिए बहुत ही उपयोगी होते हैं तो आज मैंने अंजीर और खजूर के साथ और भी ड्राई फ्रूट्स को मिलाकर गर्म गर्म दूध तैयार किया है जो की बहुत ही स्वादिष्ट बना हेल्दी तो है ही

#ga24#अंजीर#खजूर

#WSS #w1सर्दियों के समय में खजूर खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसलिए मैंने विंटर स्पेशल रेसिपी में खजूर को लेकर साथ में मेरी बिस्कुट को लेकर एक एकदम टेस्टी एसी मेरीबिस्कुट खजूर सैंडविच बनाई है जो सबको बहुत ही पसंद आएगी मैंने दोनों तरीके से खजूर बिस्कुट सैंडविच बनाए हैं एक तो दोनों बिस्कुट के बीच में सैंडविच की तरह और दूसरा पूरे बिस्कुट को कवर करके भी लेयर वाले बिस्कुट सैंडविच बनाया है

#Goldenapron2023#W25बिना मावा बिना शुगर के आप भी झटपट बनाएं बर्फी और अपने घर में सब को खिलाएं भारतीय परंपरा में कोई भी खुशी का मौका हो उत्सव हो हर समय मिठाई को सर्वप्रथम याद किया जाता है आज के समय के अनुसार हर व्यक्ति को कोई न कोई समस्या होती जा रही है यह बर्फी हर तरह का बन्दा खा सकता है इसमे ना फाइबर है ना शुगर है ना फैट है इसलिए यह हर तरह से बहुत ही लाभप्रद है आप भी एक बार इसको अवश्य बना कर देखें तो आइए देखें यह किस प्रकार बनती है

खोया या मावा का पेडा बहुत आसान रेसिपी है किसी भी पूजा-पाठ मे प्रसाद के लिए बना सकते है और व्रत मे मीठे के रूप मे खा भी सकते है

#sc #week5#chooseToCook नवरात्र को ध्यान में रखकर मखाना और काजू की बर्फी बनायी है जो फलाहारी तो हैं ही साथ ही खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है.इस बर्फी की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि यह अंत तक सॉफ्ट बनी रहती है और मुँह में घुल जाती हैं. यह एक हल्की मिठाई है. ऐसी मिठाइयां मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है जो मुलामियत से भरपूर हो इसीलिए इस बर्फी को मैंने #ChooseToCook के अंतर्गत पोस्ट किया है. वैसे भी मखाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है इसे सुपर फूड की संज्ञा दी गई है. मखाना के गुणों के कारण इसे हमें अपने आहार में किसी न किसी रूप में सम्मिलित करना चाहिए .

#hf#मेवा#खोवामिठी सेविया या सेविया खीर तो सभी बनाते है। इस बार हमने सेविया से बर्फी बनाई है। इसमे खोया और मेवा डालकर बनाई है। बहुत स्वादिष्ट बनी है।

#CookpadTurns4#theme2ठण्ड के मौसम में खजूर बहुत आता है, इन्ही दिनों मेवे भी काफी खाये जाते है जिससे हमारे अंदर गर्माहट बनी रहे।मेवे और खजूर की इन बर्फी और रोल्स में सारे पौष्टिक तत्व मौजूद है जिनकी जरूरत हमें ठण्ड के मौसम में रहती है।इन्हें कुछ दिन स्टोर करके भी रख सकते हैं।

#ga24#खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डूए खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट और ताकत देने वाले होते हैं. खजूर शरीर के लिये अत्यन्त में ग्लूकोज, पोटेशियम और बहुत सारे विटेमिन्स होते हैं साथ ही इन्हे बनाना भी बहुत ही आसान है.सूखे खजूर में लपेटे गए पौष्टिक सूखे मेवे के लड्डू ।खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डू सूखे मेवों और खजूरों को मिलाकर एक कुरकुरा और मीठा व्यंजन बनते हैं।कौन कहता है कि लड्डू स्वास्थ्यप्रद नहीं हो सकते

#mithai#rainखजूर की बर्फी बहुत ही हैल्दी होती है इसमें बहुत सारे ड्राई फ्रूट्स है और शुगर बिल्कुल भी नहीं है और अभी त्योहारों का मौसम चल रहा है इसे हम try कर ही सकते हैं।

#GA4#week5ये मावा डालकर बना हुँआ बहुत ही टेस्टी बर्फी है. इसमें मैने नारियल नही डाला है. यदि आप इसे बनाने के बाद किसी को र्सव करेगी तो उसे लगेगा कि आपने इसे माक्रेट से लाया है. यदि मावा पहले से बना हो तो बहुत जल्दी ये मिठाई बन जाता है. सेट होने मे थोड़ा टाइम लगता है.

#fm2मावा ड्राई फ्रूट्स बर्फी को आप होली या किसी खास अवसर पर बना सकते हैं. इसे बनाना बहुत आसान होता हैं और यह खाने में भी स्वादिष्ट लगती हैं.यह मुँह में घुलने वाली बर्फी हैं और इसे एक बार टेस्ट करो तो लगता हैं, कि बार - बार खाते जाओ.. वैसे तो मैंने इसे दानेदार मावा से बनाया हैं पर आप इसे घी बनाने में बचे हुए मावा से भी बना सकते हैं.यह जल्दी ख़राब नहीं होता और कम सामग्री में ही बन जाता हैं. मावा की यह पारम्परिक बर्फी बच्चों और बड़ो सभी को बहुत पसंद आती हैं तो एक बार आप भी बना कर देखें!तो चलिए मेरे साथ बनाते हैं आसान सी मावा ड्राई फ्रूटस बर्फी को!

#du10 मिनट में हलवाई स्टाइल खजूर बर्फीघर घर में दिवाली पर मिठाइयां बन रही है यह साल में हम अपने घर में अपने हाथों से मिठाइयां बनाएंगे आज मैंने खजूर की बर्फी बनाई है यह खाने में बहुत ही टेस्टी बनी है अगर हम बाहर से यह बर्फी लेने जाए तो बहुत महंगी मिलती है लेकिन घर में मैंने बहुत ही कम दाम में टेस्टी और एकदम फ्रेश खजूर बर्फी बनाई है एकदम मस्त और परफेक्ट बनी है आप भी इस तरह से दिवाली पर यह मिठाई बनाएं और मुझे बताएं कि कैसी बनी है

#ga24भिंडी छोटे हो या बड़े सभी की पसंदीदा होती है। आज मैंने बेसन भिंडी बनाई है। जो स्वादिष्ट भी है जल्दी सी बन जाती है

#ga24#week11#Kerala#खजूर

#ir स्वास्थ और स्वाद series आयरन से भरपूर खजूर चॉकलेट

#ga24 ननुआ सब्जी का नाम भी पहली बार सुना है..फिर इमेज देखा तो इसको हमारे यहां पे गलका बोलते हैं..