#AWC #AP1आज कि मेरी रेसिपी अंगूर का जूस है। शरीर के लिए यह बहुत फायदेमंद है और स्वादिष्ट भी लगता है

#Np4#Piyoअंगूर का जूस बहुत मजेदार होता है शायद ही कोई होगा जिसको अंगूर का जूस अच्छा ना लगे काले अंगूर बहुत मीठे भी होते हैं आप चाहे तो काले और हरे दोनों को मिक्स करके भी बना सकते हैं लेकिन खाली काले अंगूर का जूस बनाते हैं तो बहुत ही अच्छा जूस बनता है। यह जूस मुझे बहुत पसंद है ।

#rg3 रसोई घर मिक्सर अंगूर अनार के संजोयन से बना, ताजगी देनेवाला ठंडा ठंडा जूस । ये हेल्दी ड्रींक को घर में आसानी से बना सकते हैं। ये जूस पीने से त्वचा में चमक आती है और खून साफ होता है।अंगूर और अनार हर मौसम में आसानी से मिल जाता है इसलिए इसका नियमित रूप से सेवन कर सकते है।

#WD2023महिला दिवस की बहुत बहुत शुभकामनाएं मेरे प्यारे दोस्तों....सबसे पहले मैं cookpad india का बहुत बहुत धन्यवाद करुंगी जिन्होंने मुझे इतना बड़ा प्लेटफार्म दिया आज मुझे इसके जरिये बहुत लौंग जानते है ....मुझे कुकिंग के अलावा ट्रेवलिंग करना घूमना फिरना बहुत पसंद है....मेरी इच्छा है कि मेरे सभी कुकपेड के दोस्तो से मिलु काला अंगूर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है इसका स्वाद मुझे बहुत ज्यादा पसंद है यह स्वाद में ही नही सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है इसे खाने हमे बहुत सारे फायदे मिलते है इसमे पोटैशियम मैग्नीशियम केल्शियम फाइबर विटामिन सी और प्रोटीन जैसे अधिक पोषक तत्व पाए जाते है

#piyoगर्मियों मे घर पर बनाए फ्रेश जूस पीने से लाभ होता है। काले अंगूर शरीर को ठंडा रखते हैं। इसका शरबत बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। झटपट तैयार किया जा सकता है।

#Npचुकंदर गाजर काले अंगूर हरे अंगूर का जूस इनमें भी प्रोटीन होती है

#मार्च काले अंगूर की जैम

#CFFअंगूर का रायता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है इसमें कार्बोहाइड्रेट , विटामिन c और B हैं कैल्शियम और मैग्नीशियम भी पाया जाता है। दही के साथ और भी गुणकारी होता है।

#auguststar#nayaरोजाना एक गिलास जूस का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है | जूस हमें बीमारियों से बचता है | मैंने जी जूस सेब, केले और अंगूर से बनया है | ये बहुत ही आसान और स्वदिस्ट जूस बनता है |

#HCD#AWC#AP1अंगूर ऐसा फल जो सभी को पसंद होता है इसे बिना जूस बनाएं खाना भी बढिया लगता है और जूस बनाने से और भी स्वादिष्ट लगता है । इसे पल्पी बनाया है । इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन और मिनरल्स पाये जाते हैं । जिसे यह शरीर को एनर्जी देती है ।

#IZफिरनी एक पारंपरिक मिठाई है जो दूध और भीगे और पिसे हुए चांवल को पकाकर बनाई जाती है , इसमें अधिकांश केसर इलायची की महक दी जाती है । यहाँ मैंने इसमें काले अंगूर का स्वाद दिया है , जो बहुत ही स्वादिष्ट आया है ।

#ga24#अंगूर#UP#CookpadIndia#Challenge4thआज मै अंगूर का रायता की रेसिपी शेयर कर रही हूं यह स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए भी लाभदायक है अंगूर विटामिन सी के साथ साथ फाइबर का भी अच्छा स्रोत है और दही में प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है ।

#rg3 #जूसरस्वास्थ्य वर्धक ब्लैक ग्रेप्स कूलर पीने में बहुत स्वादिष्ट और रिफ्रेशिंग लगता है.काले और हरे अंगूर से बना हुआ यह एक हेल्थी और स्वादिष्ट जूस हैं.जिंजर पाउडर काला नमक, मिन्ट और शहद से इसका स्वाद और भी अनोखा हो जाता है. इसे आप किसी भी मौसम में बनाकर पी सकते हैं क्योंकि जिंजर और शहद की तासीर गर्म होती है, इसलिए आप इसे सर्दियों में भी बना सकते हैं | काले अंगूर काफी सेहतमंद माने जाते हैं.काले अंगूर का नियमित सेवन करने से डायबटीज, ब्लड प्रेशर, दिल की बीमारियां, त्वचा औऱ बालों की परेशानियां दूर होती है और काले अंगूर में जो #एंटीऑक्सीडेंट होते हैं वो शरीर से गैरजरूरी टॉक्सिन्स को बाहर निकालते हैं और इस तरह से वजन कम होता है |

#may#w2गर्मियों के लिए तरबूज और इसका जूस बहुत ही फायदेमंद होता है । पुदीना और चिया सीड्स ताजगी और ठंडाक देतीं हैं ।

#piyo अंगूर का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है अंगूर बच्चों को की बहुत पसंद आते हैं आज मैंने अंगूर का जूस बनाया है जो पीने में बहुत ही टेस्टी लगता है आप भी पढ़ना कर जरूर देखें और बताएं कैसा बना है हेल्दी एंड टास्टी रियल अंगूर का जूस झटपट बनने वाला

#np4#piyo#holiइस ड्रिंक में होली की मस्ती के बाद अंगूर की मस्ती आ जाती हैं, बहुत ही रिफ्रेशिंग ड्रिंक है।

#AWC#AP4तरबूज का जूस बहुत ही स्वादिस्ट होता है और इसे बनाना भी बहुत आसान है । तरबूज में 90 % पानी से बना होता है और गर्मी के दिनों में गर्मी से बचता है । तरबूज में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और विटामिन ए होता है । यह हमें हाइड्रेट रखने में मदद करता है ।

# mrw w4# नवरात्री व्रत के लिए बनाए फ्रेश हरे अंगूर और खस शरबत से ...रिफ्रेशींग मोकटेल

#ga24#अंगूरअंगूर खाने के कई फायदे होते हैं, जैसे आंखों के रोशनी के लिए, और कब्ज की शिकायत भी दूर करता हैं, साथ ही दही भी पेट के लिए ठंडक होता हैं। आज मैंने अंगूर का इस्तेमाल करके अंगूर का रायता बनाया है।

 #WSS #week5विंटर स्पेशल सीरीजसामग्री WEEK 5 काले अंगूरWEEK 3 अंगूर

#rg3स्ट्रॉबेरी अंगूर का जूस पौष्टिक हैं विटामिन सी का सॉस हैस्किन के लिए लाभदायक हैं इसका जूस बहुत स्वादिष्ट बनता है और पाचन के लिए फायदे मंद हैं!

#goldenapron3#week22#melonतरबूज का जूस एक हेल्दी जूस है तरबूज में विटामिन होते है जो हेल्थ के लिए फायदेमंद होते है गर्मियों में तरबूज का जूस ठंडक भी देता है ओर बहोत टेस्टी भी लगता है तो आप भी तरबूज के जूस का मज़ा ले

#rbअगर आपको बालों की समस्या ज्यादा है तो अंगूर में पाया जाने वाला विटामिन ई बहुत फायदेमंद है याददाश बढ़ाने के लिए और कोलेस्ट्रॉल लेवल कम रखने के लिए अंगूर का सेवन करना लाभदायक है

#JMC #week3#khatti /mitthi recipesभारतीय भोजन में चटनी का खाश स्थान है ।यह भोजन या एपिटाइजर के साथ सर्व किया जाता है पर भोजन का स्वाद बढ़ाने का काम करता है। चटनी चटपटी तीखी और खट्टी मीठी होती है और यह भोजन को पचाने में मदद करती है। कुछ भोजन और नास्ता ऐसा है जिसमें चटनी पुरक का काम करतीं हैं। फिलहाल तो मैं धनिया पत्ती और पुदीना में अंगूर डालकर चटनी बनाई हूं जो स्वादिष्ट होने के साथ ही फ्लेवर युक्त है। धनिया पुदीना का फ्लेवर, मिर्च का तीखापन और अंगूर का मिठास नेचुरल स्वाद का कांबिनेशन है और रंगत भी बहुत प्यारा और आकर्षक है।

#शेक्स और स्मूथीजअंगूर नंरगी का जूस बहुत फायदा करता है ।इसे कोई भी पी सकता है ,हेल्दी ,टेस्टी होता है

#hcd# अभी तरबूज़ के सीज़न में मैंने बनाया तरबूज़ और लाल अंगूर से जूस

#sh#kmt#ebook2021#week4#cookpadindiaजैम ताज़े फल और चीनी के उपयोग से बनता एक व्यंजन है जो ज्यादातर ब्रेड के साथ खाया जाता है। फल के अनुसार खट्टे मीठे स्वाद वाला जैम ,छोटे बड़े सभीको पसंद आता है।जैम बाजार में आसानी से मिल जाता है और मिक्स फ्रूट जैम, पाइनेपल जैम ज्यादा चलता है। वैसे हुम् जो फल से चाहे जैम बना सकते है और घर पर भी बना सकते है।वैसे जैम बनाने में ज्यादा समय लगता है ,पर मैने माइक्रोवेव ओवन में बनाया है जो आसानी से और कम समय मे बन जाता है। मैंने काले अंगूर से जैम बनाया है जो बहुत ही स्वादिस्ट लगता है।अगर आपको जैम थोड़ा दरदरा पसंद है तो फल की प्यूरी नही बनानी है पर आपको मुलायम जैम पसंद है तो आप फल की प्यूरी बनाले।

#home#snacktime # गर्मी में दही या छाछ स्वाद और सेहत के लिए अच्छा होता है ।और उसमें यदि देशी स्वाद सभी का फेवरिट होता है ।खीरा और दही दोनों ही गर्मी में फायदेमंद होता है ।

#hw#March recipe 33बच्चों और बड़ों सभी के लिए विटामिन ए और विटामिन के से भरपूर स्वास्थ्य वर्धक अंगूर का जूस

#ebook2021#week6गर्मी के दिनों में बेल का शरबत पीना सेहत के लिए अच्छा होता है ।यह कई तरह की शारीरिक बिमारियों को दूर करता है । इसका शीतल गुण शरीर को ठण्डक पहुंचा है । यह प्रकृति रूपसे गुणकारी और औषधीय गुणों से भरपूर होता है । बेल का शरबत बनाने के लिए इसमें बिना चीनी मिलाय बनाया जाता है । बेल ह्रदय और मस्तिष्क के लिए के लिए लाभदायक है । यह आंतों को हेल्दी बनाए रखता है । जिससे पेट की परेशानी दूर होती है । इसमें ढेर सारा कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स पाया जाता है । बेल का शरबत मीठा और नमकीन दोनों प्रकार से बनाई जाती है । यह पेट के लिए बहुत गुणकारी है ।