#GoldenApron23 #week4एलोवेरा जूस पीने के बहुत सारे फायदे हैं. ये हमारे पेट के लिए फायदेमंद होता है. ये हमारे बालो को झरने से बचाता है. ये हमारे स्किन के लिए फायदेमंद होता है. कई तरह की बिमारियों से भी बचाता है. एलोवेरा जूस के बहुत सारे फायदें हैं.

#Goldenapron23#W4#Aloeveraएलोवेरा में मौजूद गुण बाॅडी को हाइड्रेट रखता है, एलोवेरा में विटामिन, खनिज, जिंक, पोटैशियम और एंटी आक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाएं जातें हैं । एलोवेरा त्वचा विकार ,कब्ज जैसे समस्याओं से दूर रखते हैं । एलोवेरा हमारे शरीर के साथ आँखो और बालों को भी हेल्दी बनाने में मदद करता है ।

#GoldenApron23#Week4एलोवेरा जूस सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी है , ये हमारे शरीर में खून की कमी दूर करता है , इसके सेवन से पेट की बीमारी गैस बवासीर खत्म होती है , एलोवेरा जूस हमारे बॉल्स के लिए भी बहुत फायदेमंद है , एलोवेरा जूस में आंवला जूस मिला कर प्रतिदिन पीने से वेट लॉस में मदद मिलती है। इस जूस के सेवन से हाई ब्लडप्रेशर से भी बचा जा सकता है। ये जूस बहुत कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है मैने इसे अपने किचन गार्डन से निकाला है और जूस बनाया है।

#GoldenApron23 #W17#एलोवेराएलोवेरा को घृतकुमारी या ग्वारपाठा भी कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए गुणकारी एलोवेरा खाया भी जाता है , और बालों तथा त्वचा के लिए भी यह बहुत फायदेमंद है । इसका उपयोग सदियों से औषधीय गुणों के लिए किया जाता है, पाचन के लिए यह लाभकारी है । आज मै एलोवेरा की स्वादिष्ट चटपटी चटनी की रेसिपी लेकर आई हूं ।

#auguststar #30एलोवेरा मसाला छाछ पीने में बहुत टेस्टी होती है और हेल्दी होती है एलोवेरा बालों और चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होती है एलोवेरा का जूस नहीं पी पाते तो एलोवेरा मसाला छाछ बना कर पी सकते हैं। यह बनाने में बहुत आसान है और बहुत जल्दी बन जाती है

#Winter5लौकी का जूस वजन घटाने के लिए,जलन कम करने के लिए, कब्ज से भी राहत दिलाता है औरवर्क आउट के बाद पीना फायदेमंद रहता है इस लिए लौकी जूस शहद के हिसाब से बहुत जल्दी से

#GoldenApron23 #W17एलोवेरा सेहत का खजाना है इसे ग्वार पाठा भी कहते है औषधीय गुणों से भरपूर होता है बालों के लिए त्वचा के लिए ये बहुत फायदेमंद है , ये वेट लॉस में भी मदद करता है।

#GoldenApron23 #W25#एलोवेरा

#CJ#Week3करेला का जूस डायबिटीज वालो के लिए वरदान है । करेला एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ए , विटामिन सी और पोटेशियम का एक अच्छा स्त्रोत है । करेला का जूस वजन कम करने, स्वथ्य और प्रतिरक्षा देने का काम करते हैं ।

#GoldenApron23 #Week17

#subzयह जूस बनाने में बहुत आसान है और यह प्रचुर मात्रा में फाइबर से भरपूर है इस जूस का सेवन वजन घटाने में कर सकते हैं।

#GoldenApron23#W17 आज मैंने ऐलोवेरा जूस बनाया है ।एलोवेरा जूस एक तरह से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल के साथ-साथ एसिड रिफ्लक्स, ब्लोटिंग और कब्ज की परेशानी को दूर करता है. साथ ही यह स्वस्थ पाचन तंत्र को बढ़ावा देता है. खाली पेट एलोवेरा जूस पीने से शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है. यह नैचुरल तरीके से पेट की सफाई करता है

#परिवार यह रेसिपी मेरी दादी की है, एलोवेरा के बहुत सारे गुण और लाभ होते हैं तो इसके फायदे को देखते हुए अपने खाने में इसे जरुर शामिल करना चाहिये। आप भी बनाएं अपने घर पर एलोवेरा लड्डू इस आसान रेसिपी के साथ

#GoldenApron23#W25एलवेरा एक मेडिसिनल प्लान्ट है|यह ब्यूटी प्रोडक्ट्स में यूज़ होता है|इसको जोड़ों के दर्द में भी लिया जाता है|इसकी मेडिसिनल वैल्यू अपरम्पार है|यह मेरे रिसर्च का टॉपिक भी रहा है|इसकी सब्जी को थोड़ी क्वांटिटी में ही खाना चाहिए|

चुकंदर का जूस शरीर में खून बनाने का काम करता है!चुकंदर का जूस पीलिया, हैपेटाइटिस, मितली, उल्टी के उपचार में लाभप्रद होता है! चुकंदर के नियमित सेवन से कब्ज से बचा जा सकता है!#Goldenapron3#Week20#juice#Post1

#hn #week4 #win #बीटरूटजूसहमारे शरीर मि मांसपेशियों के लिए चुकंदर का जूस किसी वरदान से कम नही है। वर्कआउट के बाद चुकंदर का जूस पीने से मासपेशियों का खिंचावऔर थकान दूर होती है। चुकंदर का जूस बच्चों की हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है चुकंदर की सब्जी बनाकर बच्चों को जरूर खिलाये। अगर आपको उल्टियां हो रही हो तब चुकंदर का जूस पीने से उल्टी में राहत मिलती है। चहरे चमक भी बड़ते है।

#AWC #AP4आज की मेरी रेसिपी कि तरबूज का जूस है। गर्मियों के मौसम में यह जूस बहुत राहत पहुंचाता है और फायदेमंद भी है

#rg3सेब और गाजर का जूस पौष्टिक होता है आंखों के लिए लाभदायक हैं विटामिन सी का सॉस है वजन कम करने में सक्षम है पाचन ठीक रहता है!

#goldenapron3#week16#sharbatएलोवेरा शर्बत(इम्युनिटी बूस्टर)जैसा कि सभी जानते हैं कि आयुर्वेद में एलोवेरा को बहुत ही विशेष महत्व है ये सुंदरता ,रोग प्रतिरोधकता को बढ़ाता हैं और अंदुरुनी ताकत देता हैं इसी को लेकर मैंने एक शर्बत जिसमे तुलसी अदरक आदि के इससे मिला कर बनाया है जो कि कई बीमारियों से लड़ने के लिए हम सभी को भीतर से मजबूत बनायेगा।

घर में ऐलोवेरा लगा है हमेशा बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक जूस कयी बिमारी में लाभदायक और पौष्टिक

#grand#redबीटरूट और पुदीना दोनों हमारे हेल्थ के लिए बहुत अच्छा है आज मैं बीटरूट और पुदीना का जूस बना रही हूं।

लौकी का जूस हेल्थ के लिए बहुत ही फायदाकारक है लौकी का जूस विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। लौकी जूस में फाइबर और पानी की मात्रा अधिक होती है, जो वजन कम करने में मदद कर सकती है,पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है।लौकी जूस में पोटैशियम होता है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। लौकी जूस में विटामिन सीऔरएंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद हैं।लौकी जूस एक पौष्टिक और उपयोगी पेय है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।#CA2025#Week10#लोकी_का_जूस

#GoldenApron23#W17आप सभी जानते हैं क्या एलोवेरा तो सुंदरता के लिए तो बहुत ही सभी तरह के उपयोग कर सकते हैं वह बहुत ही हेल्दी है गवारपाठा आयुर्वेद में भी इसके बहुत सारे गुण बताए गए हैं इसी में से मैंने कुछ एकदम टेस्टी ऐसी एलोवेरा की सब्जी बनाई है जो एकदम झटपट भी बन जाए और कम मसाले सामग्री से बनती है इस सब्जी को साइड डिश के तौर पर रखा जा सकता है हम अपने खाने में दूसरी चीजों के साथ उसमें दो चम्मच इसमें सब्जी हम लेकर साथ में खा सकते हैं

#ebook2021#week6#cookpadhindiआम फलों का राजा है और आम के हर एक व्यंजन बहुत ही स्वादिष्ट है।आम का जूस भी सबको पसंद आता है ये आसानी से भी बन जाता है।

#swसफेद कद्दू सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है! इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं! अगर आप पेठे के जूस का रोजना खाली पेट सेवन करें तो यह वजन घटाने में,हृदय संबधी बीमारियों में बहुत लाभदायक है! इसके पीने के बाद एक धंटे तक कुछ ना लें! मेरी बेटी इसका सेवन बिना नमक मिलाएं करती है परंतु में इसमें नमक मिलाती हूँ, तो आप भी बनाएं और बताएं कि आपको ये कैसा लगा!

#goldenapron23#w2#dragon fruitअभी मार्केट में ड्रैगन फ्रूट बहुत मात्रा में मिल रहा है।तो क्यों न उसका जूस बना के आनंद लिया जाय।आप भी जरूर से बना के देखे।ड्रैगन फ्रूट से कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती हैं।इसमे ओमेगा3 और ओमेगा 6 फेटी एसिड पाया जाता है।जो बेड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता हैं।

इस ठंडी की सीजन में करेले बहुत अच्छे आते हैं आज हम करेला और टमाटर का जूस बनाएंगे और करेले का जूस हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा होता है स्पेशली फॉर डायबिटीज#दिवस#my first recipe#e book post-26

#GoldenApron23 #W4मैं आप सबके साथ एलो वेरा जूस की रेसिपी साझा कर रही हूँ।इसके नियमित सेवन से पेट से जुड़ी समस्याओं से निजात मिलता है,शरीर डिटॉक्स होता है,वजन कम होता है और गैस्ट्रिक की समस्या भी नही होती।एलो वेरा जूस हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है और इसे बनाना भी बहुत आसान है।

#laalनमस्कारटमाटर का प्रयोग हम जूस के रूप में भी कर सकते हैं। टमाटर का जूस हमारी कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को कम करने में मदद करता है। यह हमारी इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है।

#sw#week1 पेठे को सफेद कद्दू भी कहते हैं इसका जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें बहुत तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं.आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में सभी लौंग अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग हो रहे हैं. सभी ऐसे जूस और खाद्य पदार्थ लेना पसंद करते हैं जो गुणकारी ऊर्जा से भरा और स्वास्थ्यवर्धक हो. इसका जूस शीतल पेय पदार्थ की श्रेणी में आता है. सफेद पेठे का जूस खाली पेट लिया जाता है. यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है और वजन को तेजी से घटता है. इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करता है. सुबह पेठे का ताजा जूस टॉक्सिक पदार्थों को शरीर से बाहर निकालता है.