#Mrw#Week 4आलू का रायता बनाना बहुत ही आसान है यह झटपट बनकर तैयार हो जाता है मेरे घर में सभी को इसको खाने की फरमाइश रहती है व्रत के दिनों में तो यह अधिकांशतः बनाया जाता है आप इसमे ड्राई फ्रूट्स भी डाल सकते हैं लेकिन यह सिर्फ आलू से भी बहुत ही टेस्टी लगता है मैं यह रायता तरह-तरह से बनाती हूं इसे आप लोग एक बार अवश्य ट्राई करें और फिर मुझे कमेंट करें

#Mrw#W1#Wd2023फ्रूट रायता मेरे घर में सभी का फेवरेट है इसलिए मुझे इसको बनाने में बहुत ही आनंद आता है क्योंकि अगर कोई चीज़ आप बनाएं और हर कोई उसको शौक से खाएं तो बनाने को अपने आप मन करता है और यह मुझे तो बहुत ही ज्यादा पसंद आता है यह बहुत हेल्दी भी होता है और सभी फ्रूट्स का इसमें फ्लेवर होने के कारण बहुत ही स्वादिष्ट भी लगता है

Wow2022बूंदी का रायता उत्तर भारत में बहुत ही ज्यादा प्रचलन में है यह यहां हर अवसर पर बनता है कुछ अवसर मे तो ऐसा लगता है कि बिना बूंदी के रायते के खाना अधूरा है यह झटपट बनने वाला बहुत ही स्वादिष्ट रायता है पूड़ी कचौड़ी के संग खाने में इसका एक अलग है स्वाद होता है पेट को ठंडक प्रदान करता है इसको आप कई तरह से बना सकते हैं इसमें ऊपर से छोका लगाकर भी इसका स्वाद बढ़ जाता है आईए देखे यह किस प्रकार बनता है

#Awc#AP4#HLRचोको बनाना शेक बहुत ही हेल्दी वाह ठंडक प्रदान करने वाला होता है यह पीने में बहुत ही क्रीमी व क्रंची सा लगता है इससे बड़े और छोटे सभी बड़े शौक से पीना चाहते हैं

#sn2022 #cookpadhindiसेब का रायता बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है। इसे आप व्रत में आसानी से बना सकते हैं । दही और सेब दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद है।

फ्रेंड्स हम सब के यहां सेब घर पर ज़रूर होता है और आज इसका रायता बनाएंगे आप कभी भी इस स्वास्थ्य और सेहत से भरपूर सेब का रायता बनाएं आप सबको ज़रूर पसंद आएगा .

#Navratri2020 सेब का रायता बनाने में आसान और खाने में बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है।

#Ap#W1खांडवी गुजरातियों का एक स्वादिष्ट व्यंजन है अब इसे सारे भारत ने बड़े ही शौक से पसंद किया जाता है और यह झटपट बनकर तैयार हो जाता है इसकी सॉफ्टनेस छोटे व बड़े सभी को बड़ी पसंद आती है इसको बनाना भी बहुत ही आसान है आइए देखें किस प्रकार बनता है

#Wow2022#Shivगर्मी के दिनों में केले का रहता बहुत ही ठंडक देता है इसका खट्टा मीठा स्वाद खाने में बहुत ही दिलचस्प लगता है

#Jb#week 1यह कोफ्ते बनाना बहुत ही आसान और यह बहुत ही स्वादिष्ट व सॉफ्ट बनते हैं और खाने में हर कोई आपके सामने वाह-वाह कर उठेगा एक बार आप अवश्य ट्राई करें

#nwखीरा हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है यह पाचन तंत्र को फिट रखता है शरीर को हाइड्रेट रखता है ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रखता है तथा वेट लॉस में भी पूरी तरह से सहायक है अनार हमारी इम्यूनिटी बूस्ट करता है इसमें एंटी कैंसर प्रॉपर्टीज होती है ब्लड प्रेशर लो को सही रखता है सुजन कम करने में सहायक होता है दिल की बीमारियों में भी कंट्रोल करने में काफी सहायक होता है इतनी फायदेमंद चीजों को मिलाकर खाने में जो स्वास्थ्य को फायदे मिलेंगे उसको बनाते हैं

#Wow2022#Shivशिवरात्रि का समय हो या कोई भी व्रत का समय उसमें जो फलाहार लिया जाता है वह गर्म होता है और इसके साथ दही का रायता मिल जाए तो वह इस तालमेल को आपस में सामंजस्य बिठा देता है और गर्मी आने पर तो खीरे का रहता पेट को बहुत ही ठंडक देता है इस समय हल्की गर्मी की शुरुआत हो चुकी है खीरे करा था खाने में बड़ा ही आनंद आता है व्रत ना हो तो इसमें काला नमक भी आप डाल सकते हैं और अगर इच्छा हो तो ऊपर से जीरे का झोंका भी लगा दे और यह बहुत ही झटपट बन कर तैयार हो जाता है आइए देखिए यह किस प्रकार बनता है

#ga24#week6#SoyaChapसोया मलाईचाप बहुत ही हेल्दी व टेस्टी होता है इसे बड़े बच्चे सभी बड़े शौक से पसंद करते हैं इसको बनाना भी आसान है इसको आप स्नैक्स के रूप में या ‌ खाने के समय कभी भी आप सर्वे कर सकते हैं

#Fm2घर में अक्सर खाने के बाद कुछ ना कुछ मीठा खाने का मन करता है यह मिठाई घर पर ही रखे समान से झटपट बन कर तैयार हो जाती है इसमें कोई एक्स्ट्रा सामग्री की आवश्यकता नहीं है और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट व लजीज लगती है इधर अभी-अभी इसको बनाकर देखें फिर घर में बच्चे बार-बार इसकी डिमांड करेंगे

#wh#aug#August#pr

#cookeverypart#fsसेब के छिलके की चटनी बहुत ही पौष्टिक व टेस्टी होती है इसका स्वाद खट्टा मीठा व जायकेदार होता है इसको आप स्नैक्स लंच व डिनर किसी भी समय खा सकते हैं

#jptमिक्स रायता हर सीजन में खाने में मजा देता है इस बनाने के लिए सीजन में जो सब्जी हो वह डाल कर आप इसको बना सकते हैं यह पराठे और रोटी दोनों के साथ खाया जा सकता है यह ठंडा व पौष्टिक होता है यह बड़े और छोटे सभी को पसंद होता है

#2022#W5आंवला हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद है इसको अनेक प्रकार से खाया जा सकता है आंवले का अचार आंवले का जूस आंवले का मुरब्बा आंवले का झोंका आंवले की चटनी आंवले की कैंडी इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है आंवले का मुरब्बा हर कोई खाना नहीं चाहता है लेकिन कैंडी सभी को पसंद आती है यह मुरब्बे का ही एक रूप है खाना डाइजेस्ट करने में शरीर को तंदुरुस्त रखने में भी यह बहुत सहायक होता है यहां मैं आपको आंवला कैंडी की विधि बताते हैं प्लीज ट्राई करें और फिर कमेंट करें

#mwबिना घी और मावे से बना स्वादिष्ट व पौष्टिक ये हलवा आप एक बार खाएंगे बार बार बनाएंगे और झटपट 20 से 25 मिनट मे बनकर तैयार हो जाता है|

#makeitfruityदोस्तों ... आज एप्पल रायता की रेसिपी आप सबके साथ सांझा कर रहे हैं.. आप भी ज़रूर बनाएं बहुत ही जल्दी और स्वादिष्ट रायता बनता है

#ca2025करौंदे का मुरब्बा बहुत स्वादिष्ट चटपटा होता है इसको खाने में बड़ा ही आनंदआटाहै करौंदे की खटास और चाशनी की मिठास मिर्च की कड़वाहट तीनों का समावेश इस मुरब्बेे में स्वाद दे देता है इसको बनाना भी बहुत आसान है और यह बन भी झटपट जाता हैआईए देखें किस प्रकार बनता है

#bkrआज मैंने सेब केला स्मूदी बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक है

#June#W1 मट्ठा हमारे शरीर के लिए बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक पेय पदार्थ है ताजा मट्ठा पीने से हमारे शरीर मैं पोषक तत्वों की पूर्ति करता है यह हमारे पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद है तथा पाचन क्रियामे यह सहायक होता है कहते हैं खाने के बाद मट्ठा पीने से खाना बहुत जल्दी डाइजेस्ट हो जाता है इसको बनाना बहुत ही आसान है आइए देखते हैं यह किस प्रकार बनता है

#Rv#Bihari#cookpadबिहारी आलू चोखा बहुत स्वादिष्ट चटपटा होता है यह बिहार के एक मुख्य दिशा में माना जाता है इसके संग लिट्टी भी वहां पर बनाकर खाते हैं मुख्यतयः इसमें आलू को भून के बनाया जाता है लेकिन आज के समय में सब इसको बायल करके ही बनाने लगे हैं मेरे घर में तो यह सभी का फेवरेट है यह घर मे मेरी नानी बनाती थी फिर मेरी मां बनाती थी उसके बाद अब मैं बनाती हूं मेरे बच्चे भी इसे बड़े शौक से बना कर खाते हैं इसको बनाना भी बहुत ही आसान है और यह खाने में भी बहुत ही लजीज लगता है एक बार आप अवश्य ट्राई करें

यह रेसिपी मेरी मम्मी ने मुझे सिखाई। वह व्रत में इससे बनाती हैं । मुझे सेब बहुत पसंद हैं। यह रायता स्वाद में मीठा और नमकीन दोनो होता हैं। आप सब भी इसे बनाए और मुझे अपने कमेंट भेजे।

#rg3पपीते का शेक बहुत हेल्दी और पौष्टिक होता है यह ब्रेकफास्ट में व शाम के टाइम में भी स्नैक्सके साथ लेने में बहुत ही फायदेमंद होता है

##makeitfruity :——दोस्तों सेब की रायता बहुत स्वादिष्ट होती हैं और दही के साथ सेब की प्राकृतिक मिठास मिलनें पर बहुत अच्छा लगता है। आज मै सेब की बिलकुल अलग रेसपी लाई हूँ रायता, उम्मीद है आपको पसंद आएगी।

#ws#week5#beetrootबीटरूट पोहा बहुत ही हेल्दी व स्वास्थ्यवर्धक है इसे बनाना बहुत ही आसान है यहां मैंने इसमें सिर्फ प्याज़ का युज किया है आप चाहे तो इसमें सब्जी व मूंगफली को भी युज कर सकते हैं इसको गरमा गरम बनाकर नाश्ते में सर्व करें आप चाहे तो इसमें ऊपर से भुजिया भी डाल सकते हैंआइए देखे यह किस प्रकार से बनता है

#wow2022#shiv फ्रूट्स रायता खाने में बहुत टेस्टी और यम्मी लगता है और आप इसे व्रत में भी खा सकते है आप व्रत में कुछ ओर नही खाना चाहते तो फ्रूट्स रायता बनाकर खा ले इसे पूरा दिन आपको भूख नही लगती और ये हेल्थी फ़ूड है

#Mrw#W4यह चिप्स बहुत स्वादिष्ट व क्रिस्पी होते हैं यह छोटे बड़े सभी को बहुत पसंद आते हैं इसको बनाना बहुत ही आसान है बस जरा सी सावधानी की आवश्यकता है यह बनाने के बाद 1 महीने तक आराम से खाए जा सकते हैं