#अंकुरितआहार

#अंकुरितआहार

#TYT

#अंकुरितआहार

#अंकुरितआहार

#ebook2021#week8#AsahiKaseiIndiaये अंकुरित मूंग की चटपटी चाट है। ये बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ्य वर्धक है मुझे बहुत पसंद हैं इसलिए मैं बार बार बनाती हूं

#अनोखेइंग्रीडिएंट

यह बहुत ही खाने में हेल्दी होती है। इसकी हम चाट बनाएगें। बच्चे भी बड़े ही चाव से खायेंगे।

#अंकुरितआहार

#अंकुरित अनाजसेहत से भरपूर पौष्टिक सलाद

#अंकुरित आहार

#cwdm

#St1#upयूपी में ज्यादातर सभी जगह आपको स्ट्रीट्स पर अंकुरित मूंग चना चाट के ठेले दिखेंगे। यह चाट खाने में बहुत ही टेस्टी होती है । प्रोटीन से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। हमें इसको अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। हाइजीन के हिसाब से हमें इसको अपने घर में ही बनाकर खाना चाहिए।

#हेल्थी फ़ास्ट फूड ...स्वादिष्ट और सेहतमंद रेसिपी

#इनदधनुष 5 #rainbow5#no cooking recipe#पोस्ट 1

#अंकुरितआहार

#MeM #Wintervegetables#Post14अंकुरित अनाज और सब्जी मिक्स चाट

#gs3

#camदुनिया कोरोना के कारण घरों में बंद है। लौंग घर से बाहर नहीं निकल पा रहे हैं। कई बार घर मे बंद रहते हुए कुछ चटपटा खाने का मन कर जाता है। ऐसे में आखिर क्या बनाएं, जो आसान भी हैं और टेस्टी भी। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं चटपटी चाट बनाने की रेसिपी।ये फ़टाफ़ट तैयार भी हो जाता है और खाने में काफी स्वादिष्ट भी होता है। इसे बनाना काफी आसान है।

#chatori"चना जोर गरम बाबू मै लाई मजेदार चना जोर गरम "ये गाना तो सभी ने सुना होगा। शाम की हलकी भूख लगने पर ये चना चाट झटपट बनाई जा सकती, ये चटपटी, टेस्टी और बहुत हैल्थी भी होती क्युकि ये ऑयल फ्री चाट है। इसको बच्चे और बड़े सभी बहुत पसंद करते। ये चाट बनाने मे मैंने काले चने और कुछ हैल्थी सब्जियों का यूज़ किया है।ये बहुत ही चटपटी चाट है। और सेहत से भरपूर..

#goldenapron3#week15#sproutsPost 2

#TYT

#rain#post1

#अंकुरित आहारस्वाद और सेहत से भरपूर चपाती रोल इसमें थोड़ा चायनीज़ और अपने भारत के स्वाद का मेल हैं। इससे ये बच्चों को ख़ास पसंद आएगी

अंकुरित चने!! एक स्वास्थ्यवर्धक पौष्टिक नाश्ता !!! भीगे फूले चनों को गीले मोटे कपड़े मे लपेट कर दस बारह घंटे रख कर अंकुरण करे गर्म मौसम मे अंकुरण मे समय कम लगता है जबकि जाड़े के मौसम मे ज्यादा समय लगता है

#aj3

#rasoi#dal#जून चना चटपटी का स्वाद चटाखेदार होता है यह हेल्दी टेस्टी से भरपूर होता है टीनएजर्स का यह फेवरेट होता है इसे आसानी से कम समय में मार्केट वाला जैसा टेस्ट घर पर ही बना सकते हैं...

#chr गर्मियों के लिए ये एक परफेक्ट चाट है,और इसे मैंने मैगी मसाला ए मैजिक से बनाया है तो इसका स्वाद बच्चों को भी बहुत पसंद आता है।

#56भोगपोस्ट 43

#thechefstory#atw1अंकुरित मूंग चाट बहुत ही हेल्दी रेसिपी है इसे मैने कुकर में सीटी लगा कर प्याज,टमाटर,हरी मिर्च काट कर मिक्स कर चाट बनाई है