#सूप

#ChooseToCook#oc#week1

#red#grand#post_1आज कुछ सिंपल सा और हेल्थी बनाते है.... गरम गरम सूपबहुत ही आसानी से बनाये होटल से टेस्टी सूप वो भी बिना किसी झनझट के...मिनटो मेंजो बच्चे सब्जी में से टमाटर निकाल के खाते है वो भी ये सूप झट से पी जायेंगे....

#sep#tamatarजैसा की आप सब जानते है कि इंडियन किचन टोमेटो कि बिना अधूरा है टोमेटो हमसब का फेवरेट है आज मैंने एक यूनिवर्सल फेवरेट रेसिपी बनाई है जी हाँ क्रीमी टोमेटो सूप मेरा फेवरेट

#सूप

जैसा की आप सब जानते है कि इंडियन किचन टोमेटो कि बिना अधूरा है टोमेटो हमसब का फेवरेट है आज मैंने एक यूनिवर्सल फेवरेट रेसिपी बनाई है जी हाँ क्रीमी टोमेटो सूप मेरा फेवरेट#टोमेटो

#cookpadturns3

#सूप पोस्ट - 4

#ga24#मशरूम#Kerala#11th चैलेंज#Cookpadindia

#हेल्थये सुप हेल्दी और बहुत ही टेस्टी लगता है।

#laalगाजर और टमाटर का सूप काफी हेल्दी होता है। इस सूप को आप सर्दी और गर्मी दोनों ही मौसम में पी सकते हैं। गाजर और टमाटर दोनों में ही विटामिन ए होता है और इन दोनों के मिश्रण से बना यह सूप बेहद ही फायदेमंद हैइस सूप को बनाना काफी आसान है और सर्दी में मौसम में गर्मागर्म सूप मिल जाए तो मजा ही आ जाता है। सूप का स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें कालीमिर्च और हल्की सी चीनी डाली जाती है। ब्रेड के टुकड़ों व क्रीम से गार्निश करके इसे सर्व किया जाता है।

#cwd

#winter 5 सर्दियों में पालक बहुत अच्छी आती है।ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है और सेहत के लिए फायदेमंद होती है। आज पालक से सूप बनाया।सूप भूख वर्धक होता है जिसे खाने से पहले लिया जाता है।

#DC #week1#DSW#WIN #WEEK2हां जी मैंने विंटर स्पेशल और वीकेंड में एकदम टेस्टी और ठंडी ऋतु में गर्मागर्म सूप पीने का मजा ही कुछ और आता है मैंने आज बनाया है एकदम टेस्टी ऐसा टमाटर का सूप बहुत ही टेस्टी बना है रेस्टोरेंट स्टाइल जैसा ही बना है उसमें मैंने केचप का टच करके इस्तेमाल कर बहुत ही टेस्टी बनाया है

#p3

#सूप

#56भोग #पोस्ट-7

#learn

#GA4#Week10#soup

यह सूप उबली और पीसी हुई ब्रोकोली को दूध और क्रीम में मिलाकर बनाया जाता है। मक्खन और लहसुन इस सूप को एक अनोखा स्वाद प्रदान करते हैं। ब्रोकोली का सूप विटामिन ऐ, सी और के, का समृद्ध तथा प्रोटीन, वसा, फ़ोलेट, कैल्शियम और फास्फोरस का अच्छा स्त्रोत है।पोषक तत्वों की मात्रा और % डेली वैल्यू प्रति सर्विंग (192g):कैलोरीज: 185.3kcal (%डेली वैल्यू 9.3)प्रोटीन: 5.4g (%डेली वैल्यू 10.9)वसा: 14.4g (%डेली वैल्यू 18.5)कार्बोहाइड्रेट्स: 10.9g (%डेली वैल्यू 4.0)आहार फाइबर : 2.3g (%डेली वैल्यू 8.3)विटामिन ऐ: 488.1mcg (%डेली वैल्यू 54.2)विटामिन सी: 44.0mg (%डेली वैल्यू 48.9)विटामिन के: 95.9mcg (%डेली वैल्यू 79.9)फ़ोलेट: 77.8mcg (%डेली वैल्यू 19.5)कैल्शियम: 155.0mg (%डेली वैल्यू 11.9)फास्फोरस: 148.7mg(%डेली वैल्यू 11.9)

#GA 4 #week20

#Sep#Tamatarटमाटर का सूप एक लोकप्रिय और पौष्टिक व्यंजन है, जो आमतौर पर भोजन से थोड़ी देर पहले और ठंड में शाम के समय परोसा जाता है। इसे टमाटर और रसोई में आसानी से मिल जाने वाले मसालों से बनाया गया है। इसे बनाने और स्वाद के लिए लहसुन,प्याज़ और कालीमिर्च का प्रयोग किया गया है।। सूप को गाढ़ा करने के लिए कॉर्नफ्लोर का यूज़ किया गया है।टमाटर का सूप हड्डियों के लिए लाभकारी होता है। इसमें विटामिन A,k,B1,B3,B5,B6,B7और कैल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है।इसका सेवन करने से आप बीमारियों से दूर रहेंगे।ये सूप बच्चे और बड़े सभी का मनपसंद होता है।जब भी हम रेस्त्रारेंट जाते है तो सबसे पहले टोमेटो सूप ही आर्डर करते है।आज मेरे साथ बनाए हेल्थी एंड सुपर टेस्टी टोमेटो सूप।

#2022 रेस्टोरेंट स्टाइल थिक और क्रीमी टोमेटो सूप#W2

#सूप

#Laal

#Grand#Post2#Bye

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