आयरन का स्त्रोत पालक से बने थेपले बहुत ही स्वादिष्ट बने है।जल्दी व आसानी से तैयार हो जाते हैं। इन्हें आप दही, रायता, अचार व चटनी के साथ खा सकते हैं।थेपले खाने में हल्के व पौष्टिक भोजन है।यह गरम व ठंडे भी स्वाद लगते हैं।दही डाल कर गूंथने से ये नरम भी बने हैं इसलिए इन्हें सफर और पिकनिक पर ले जा सकते हैं।#GA4#Week20#Thepla

#2022 #W4आज मैने पालक मेथी थेपला बनाया है जो हेल्दी भी और टेस्टी भी होता है विंटर में पालक,मेथी सब आसानी से ओर फ्रेश मिल जाती है ओर हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है तो आप भी ट्राय करे

#dd4

#HealthyJunior

#st2 थेपला कई तरह से बनता है मेथी का लौकी का पर मेने ये थेपला पालक से बनाया है और ये हर गुजराती का फेवरेट नाश्ता है कही भी जाए साथ में थेपला होता है पिकनिक या कही बाहर जाना हो ले जा सकते है और ये 3 - 4 दिन तक खराब नहीं होता

#np2

#ebook2020 #state7यह डिश गुजरात के फेमस है यह खाने में बहुत स्वादिष्ट है सब को बहुत पसंद आता है और बनाना भी बहुत आसान है हमारे घर में सब इसे बहुत पसंद करते हैं ।

#CA2025आज मैंने पालक थेपला बनाए हैं यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक रहते हैं पालक में भरपूर मात्रा में आयरन होता है इससे हमारे शरीर का हीमोग्लोबिन बढ़ता है और आंखों की रोशनी के लिए यह बहुत अच्छा होता है

#ECWPवैजिस टापिंग अपान ओट्स एण्ड स्पीनेच थेपला

#दिवस#पोस्ट -18

#GA4#Week20#Puzzle20 खेतला गुजरात की बहुत ही फेमस डिश है यह कई दिनों तक खराब नहीं होती है सर्दियों में यह ताजी मेथी के पत्ते डालकर बनाई जाती है

#goldenapron3#week6#Fitwithcookpad

#GA4#Week19#Methiमेथी थेपला गुजरातियों को खाने में विरासत में मिली डिश है।यह सुबह या शामको नाश्ते में चाय के साथ सर्व किया जाता हैं। थेपला नाश्ते के अलावा किसी भी यात्रा या पिकनिक में भी लेकर जाने के लिए यह बहुत ही उमदा ऑप्शन हैं।इसे काफी दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।इसका टेस्ट बढ़ाने के लिए इसमें मैंने बाजरे का आटा और बेसन डाला है।इसको सॉफ्ट बनाने के लिए दही या छाछ डाला जाता हैं।मेथी थेपला सिर्फ गुजरात में ही नहीं पूरे देश में फेमस है। मेथी हमारे सेहत के लिए बहुत गुणकारी है।इसमें आयरन, विटामिन और प्रोटीन पाया जाता हैं।मेथी पाचनतंत्र, डायबिटीज़, हृदय और गठिया जैसी बीमारियों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। सब्ज़ी या पुलाव आप हमेशा खाते ही होंगे तो इस बार आप यह रेसिपी को ज़रूर ट्राय करें।

#Win#week3#cookpadhindi

#jptयह रेसिपी गुजरात की प्रसिद्ध रेसिपी है गुजरात के हर घर में बनती है स्वादिष्ट होती है हम इसे किसी भी टाइम खा सकते हैं लंच डिनर ब्रेकफास्ट आप कभी भी खा सकते हैं.

#ebook2020 #state7 #post2

#cwb

हम कहीं बाहर घूमने जाए तो यह थेपला लेकर जा सकते हैं यह 3 दिन तक खराब नहीं होते।

#Ga4#week4#gujaratiआज मैंने गुजराती मेथी थेपला बनाया है। जो स्वाद और सेहत दोनो से भरपूर होता है।और बच्चो बड़ो सभी को पसंद भी आता है।

#sep#Al पालक की बड़ी खाने मे बोहत टेस्टी कुरकुरी बनती है.. बिना तले भी अच्छी लगती है. तलकर तो और भी स्वादिष्ट लगती है.

#ebook2020#state7गुजरात के लोकप्रिय डिशेज में से एक है मेथी थेपला। ऐसे यह मेथी पराठा की तरह ही होता है। इसे गर्म या ठंडा किसी भी तरह से खा सकते हैं। मुझे तो मेथी की खुशबू वाले ये थेपला बहुत ही पसंद हैं। आइए इसकी रेसिपी देखते हैं।

#home#morningथेपला नाश्ते की बेस्ट रेसिपी है ,ये थेपला २ दीन रख सकते हैं

#CookingWithleafygreens

#ebook2020#state7थेपला गुजरात की बहुत ही फ़ेमस डीस है ।और ये खाने में भी बहुत ही टेस्टी लगती है ।इसके साथ आप कुछ भी सब्ज़ी,दही या अचार ले सकते हैं.... मैंने रस्सा आलू मटर की सब्ज़ी बनायी है ।

#CA2025पालक बहुत ही हेल्दी होती है। बच्चों को ऐसे पालक की सब्जी बना के देने पर नहीं खाते है..पर कुलचा बना के देने पर उनको मालूम नहीं पड़ता है..खा लेते हैं..पालक मे आयरन,आख की रोशनी बढाती है ।एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर मात्रा में पाई जाती है..

#हरेपालक पूरी बना ने में आसान और खाने में टेस्टी लगती है।

#हरा