पालक थेपला (palak thepla recipe in Hindi)

आयरन का स्त्रोत पालक से बने थेपले बहुत ही स्वादिष्ट बने है।जल्दी व आसानी से तैयार हो जाते हैं। इन्हें आप दही, रायता, अचार व चटनी के साथ खा सकते हैं।थेपले खाने में हल्के व पौष्टिक भोजन है।यह गरम व ठंडे भी स्वाद लगते हैं।दही डाल कर गूंथने से ये नरम भी बने हैं इसलिए इन्हें सफर और पिकनिक पर ले जा सकते हैं।
#GA4
#Week20
#Thepla
पालक थेपला (palak thepla recipe in Hindi)
आयरन का स्त्रोत पालक से बने थेपले बहुत ही स्वादिष्ट बने है।जल्दी व आसानी से तैयार हो जाते हैं। इन्हें आप दही, रायता, अचार व चटनी के साथ खा सकते हैं।थेपले खाने में हल्के व पौष्टिक भोजन है।यह गरम व ठंडे भी स्वाद लगते हैं।दही डाल कर गूंथने से ये नरम भी बने हैं इसलिए इन्हें सफर और पिकनिक पर ले जा सकते हैं।
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कुकिंग निर्देश
- 1
पालक को साफ धोकर बारीक काट लें।
- 2
बड़े बाउल में आटा लेकर सभी मसाले,दही और पालक व मोयन डाल दें।
- 3
सब सामग्री को अच्छी तरह मिला कर आवश्यकता हो तो थोड़ा सा पानी मिला कर मुलायम आटा गूंथ लें।
- 4
आटे से छोटीछोटी लोईयां बनाए और पतली रोटी बेल कर गरम तवे पर डाल कर दोनों तरफ तेल लगा कर सेके।
- 5
तिकोना थेपले के लिए गोल रोटी पर तेल लगाकर मोड़कर फिर तेल लगा कर मोड़े।फिर बेल कर सेके।
- 6
तेज आंच पर थेपले सेके जिससे वे मुलायम रहेंगे।नहीं तो पतले होने से कड़े हो जायेंगे। मैने गरम थेपले अचार के साथ सर्व किए हैं।आप भी बना कर खाने का मजा लें।
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मेथी का थेपला (Methi ka thepla recipe in hindi)
#GA4 #Week20Theplaमेथी के थेपले खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटे लगते है। ये एक प्रसिद्ध गुजरती व्यंजन है जो सभी को बहुत पसंद आता है। इन थेपलों को सफर में भी बना कर लें जा सकते हैं। Aparna Surendra -
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थेपला (Thepla recipe in Hindi)
#GA4 #week20 मेथी थेपला एक लोकप्रिय गुजराती व्यंजन है। इसे गेहूं के आटे और मेथी की ताजा पत्तियों से बनाया जाता है। यह सुबह के नाश्ते में चाय के साथ या सफर में अचार या दही के साथ परोसा जा सकता है। Dr Kavita Kasliwal -
थेपला (Thepla recipe in Hindi)
#st2 थेपला कई तरह से बनता है मेथी का लौकी का पर मेने ये थेपला पालक से बनाया है और ये हर गुजराती का फेवरेट नाश्ता है कही भी जाए साथ में थेपला होता है पिकनिक या कही बाहर जाना हो ले जा सकते है और ये 3 - 4 दिन तक खराब नहीं होता Harsha Solanki -
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थेपला (Thepla recipe in Hindi)
#GA4#Week20मेथी थेपला एक लोकप्रिय गुजराती व्यंजन है। इसे और पौष्टिक बनाने के लिए मैंने यहां पर जौ का आटा काम में लिया है।इसे सुबह नाश्ते में चाय के साथ या फिर दही, अचार के साथ कैसे भी सर्व कर सकते हैं। लंबे सफर में कहीं जाना हो तो साथ में बना कर ले जा सकते हैं ।यह लंबे समय तक खराब नहीं होता है। Indra Sen -
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मेथी के थेपला (methi ke thepla recipe in Hindi)
#dd4मेथी थेपला एक गुजराती रेसिपी है इसे दही,आम के अचार के साथ सर्व करते है आप इसे सफर में में भी टिफिन बॉक्स में यात्रा के दौरान भी रख सकते है Veena Chopra -
पालक और मेथी के थेपले(Palak aur methi ke theple recipe in Hindi)
#GA4#week20#thepla#palakaurmethikthepaleगुजरात के थेपले भारत में ही नहीं विदेश में भी बहुत प्रख्यात हैं।थेपले को नाश्ते मे गरमा गरम चाय के साथ या फिर खाने में दही और चटनी के साथ खाया जा सकता है ।इसे बच्चों के टिफिन या फिर यात्रा के समय भी ले जाया जा सकता है ।थेपले बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है । बच्चों को भी थेपले का स्वाद बहुत अच्छा लगता हैं इसमें शक्कर के कारण हल्की सी मिठास होती है और संतुलित मात्रा में मसाले और भरपूर सब्ज्यिया होती हैं जो इस की पौष्टिकता को और भी बढ़ा ती है। Ujjwala Gaekwad -
मेथी थेपला (methi thepla recipe in hindi)
#GA4#week20 यह खाने में बहुत ही सॉफ्ट होते हैं और बहुत ही पौष्टिक होती हैं इनको हम तीन-चार दिनों तक स्टोर करके रख सकते हैं कहीं बाहर जाने पर हमें नहीं ले जा सकते हैं क्योंकि यह तीन-चार दिन तक खराब नहीं होते और यह ठंडे भी बहुत अच्छे लगते हैं Meenakshi Bansal -
थेपला (Thepla recipe in Hindi)
#GA4 #week20#Theplaथेपला गुजरात की प्रसिद्ध व्यंजनों मे से एक.... मल्टीग्रैन ऑटो से बना बहुत ही सॉफ्ट, और हेल्दी सामग्री से भरपूर होता है....ठंड के दिनों मे मल्टीग्रैन के वजह से ये इम्युनिटी के लिए भी बहुत अच्छा है... अपने ट्रैवेलिंग मे भी इसे बना के रख सकते है... Ruchita prasad -
गुजराती थेपला (gujrathi thepla recipe in hindi)
#GA4 #week4#gujratiथेपले को हम नाश्ते में, लंच में खा सकते हैं इसको हम सफर में भी बना कर ले जा सकते हैं यह बहुत ही पौष्टिक होता है ,और खाने में स्वादिष्ट भी होता है | Nita Agrawal -
मेथी थेपला (methi thepla recipe in hindi)
#GA4#Week20मेथी थेपला गुजरात की सबसे फेमस डिशेज़ में से एक है। यह एक हेल्दी व टेस्टी नाश्ता है। ये सफर के लिए, स्नैक्स के लिए, व नाश्ते के लिए परफैक्ट रेसिपी हैं। Ayushi Kasera -
धनिया थेपला (dhaniya thepla recipe in Hindi)
#GA4#week20#theplaवैसे तो थेपला ज्यादातर मेथी पत्तियों का बनता है लेकिन इस बार मैंने धनिया पत्ती डालकर बनाया है।बहुत अच्छे बने हैं। Rimjhim Agarwal -
काठियावाड़ी मेथी के थेपले (kathiyawadi methi ke thepla recipe in Hindi)
#Winter4काठियावाड़ी मेथी के थेपले बहुत नरम, स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। ये बहुत जल्दी बन जाते हैं। इन्हें यात्रा के समय ले जा सकते हैं। इन्हें टिफिन या नाश्ते में भी खाया जा सकता है। इन्हें 2-3 दिन तक स्टोर करके भी रख सकते हैं। Mamta Malhotra -
थेपला (Thepla recipe in hindi)
यह एक गुजरात की फेमस डिश है जिसे अधिकतर नाश्ते में खाया जाता है इस चीज़ को आप कहीं सफर में जाते हुए भी ले जा सकते हैं इसे अचार चटनी दही किसी के साथ भी खा सकते हैं #gharelu#GA4#week7#post1#breakfast Mukta Jain -
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थेपला (Thepla recipe in Hindi)
#flour2थेपला एक गुजराती व्यंजन है जो खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट होता है इसे आप सफर या पिकनिक के लिए भी बना कर ले जा सकते है इसे ज़्यादातर नाश्ते मे बनाया जाता है Preeti Singh -
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मेथी मसाला थेपला (Methi masala thepla recipe in Hindi)
#GA4 #Week20 ##Thepla AKANSHA SANJAY SRIVASTAVA -
मेथी पिकनिक थेपला (Methi Picnic Thepla recipe in Hindi)
#GA4#week20 गुजरात के प्रसिद्ध मेथी के थेपले सभी कि पसंद बन गये हैं बहुत सरल और स्वादिस्ट होने के साथ इनको किसी भी समय खाया जा सकता है नास्ते में,लंच और डिनर में ।और सबसे जादा तो आजकल सफर और पिकनिक में बना के लेजाते हैं ।बिना लहसुन और प्याज़ के ये 2-3दिन खराब नहीं होते हैं ।तो आज मैने पिकनिक के लिए मेथी थेपले बनाये हैं । Name - Anuradha Mathur -
मेथी थेपला (methi thepla recipe in Hindi)
#Ga4.#week20.#methi thepla. मेथी थेपला खाने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक हो ता है।ये पेट की बीमारियो मे बहुत फायदेमंद होता हैं।सूजन जैसी बीमारियो को भी ठीक करने में सहायक हो ता हैं।इसे बनाकर सफर में भी ले जा सकता हैं इसे हफ़्ते भर बनाकर रख भी सकते है ये खराब नहीं होती हैं। तो चलिए हम इसे बनाते हैं। शिप्रा मेहरोत्रा -
मेथी थेपला(Methi thepla recipe in Hindi)
#GA4#Week19#Methiमेथी थेपला गुजरातियों को खाने में विरासत में मिली डिश है।यह सुबह या शामको नाश्ते में चाय के साथ सर्व किया जाता हैं। थेपला नाश्ते के अलावा किसी भी यात्रा या पिकनिक में भी लेकर जाने के लिए यह बहुत ही उमदा ऑप्शन हैं।इसे काफी दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।इसका टेस्ट बढ़ाने के लिए इसमें मैंने बाजरे का आटा और बेसन डाला है।इसको सॉफ्ट बनाने के लिए दही या छाछ डाला जाता हैं।मेथी थेपला सिर्फ गुजरात में ही नहीं पूरे देश में फेमस है। मेथी हमारे सेहत के लिए बहुत गुणकारी है।इसमें आयरन, विटामिन और प्रोटीन पाया जाता हैं।मेथी पाचनतंत्र, डायबिटीज़, हृदय और गठिया जैसी बीमारियों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। सब्ज़ी या पुलाव आप हमेशा खाते ही होंगे तो इस बार आप यह रेसिपी को ज़रूर ट्राय करें। Amrata Prakash Kotwani -
मेथी का थेपला (methi ka thepla recipe in Hindi)
#GA4 #week20 #methi ka thepla ये तो खासकर गुजरात की डिस है पर अब ये सभी जगह बनाई जाने लगीं है और ये खाने में भी बहुत मुलायम होती है और इसे सभी पसंद करेगे Puja Kapoor -
मेथी थेपला (methi thepla recipe in hindi)
#GA4#week20#theplaथेपला स्वाद में बहुत ही अच्छे लगते हैं और यह गुजरात में हर घर में बनता है। Sonal Gohel -
गुजराती मेथी थेपला (Gujarati Methi Thepla recipe in Hindi)
#ebook2020#state7एक ऐसे गुजराती जो नाश्ते के लिए बहुत लोकप्रिय है जो कुछ ही मिनटों में बन जाती है. इसे सफर में भी लेकर जा सकते हैं. Swati Nitin Kumar
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