#comfort#sh#com

#हैल्थ

#sp2021# साबुत मूंग से बनाए टेस्टी चटपटी मूंग दाल ....और लौंग, तेज़ पत्ता, बड़ी इलायची, देगी मिर्च पाउडर, गर्म मसाला पाउडर, नमक, हल्दी पाउडर, कसूरी मेथी, लहसुन, अदरक हरी मिर्च और टमाटर से तड़का तैयार करके

#FEB#W4#TRRसाबुत मूंग दाल या धूली मूंग दाल स्वास्थ्य की द्रष्टि से दोनो बहुत ही फायदेमंद होती है। इस दाल को मैने लहसुन, प्याज टमाटर, क्रीम/मलाई के साथ बनाया है। बहुत ही स्वादिष्ट बनी है। आप भी जरूर बनाइए।

#home #mealtime

#family#lock

#2022 #W7 #moongdal #garlic सभी दालें प्रोटीन से भरपूर और सेहत का खजाना हैं। लेकिन इन सब में मूंग की दाल को सर्वश्रेष्‍ठ माना गया है। इसमें विटामिन 'ए', 'बी', 'सी' और 'ई' की भरपूर मात्रा होती है,साथ ही पॉटेशियम, आयरन, कैल्शियम मैग्‍नीशियम, कॉपर, फोलेट, फाइबर की मात्रा भी बहुत होती है लेकिन कैलरी की मात्रा बहुत कम होती है।यह दाल शरीर को कई रोगों से बचाने के साथ ही वजन को संतुलित रखने में भी मदद करती है।आइए जानते हैं इसे बनाने की आसान सी रेसिपी।

#grand#RangPost-1

#चाट#बुक

मूंग की दाल स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत फायदेमंद है! साबुत मूंग को उतम आहार माना गया है! यह पाचन क्रिया को दुरूस्त करती है और पेट में ठंडक पैदा करती है, जिससे पाचन और पेट में गरमी बढ़ने की समस्या नहीं होती! मूंग दाल में भरपूर मात्रा में फाइबर, आयरन, पोटैशियम, और प्रोटीन होता है! वजन कम करने वाले के लिए मूंग दाल का सेवन बेहद फायदेमंद होता है!#rasoi#am#post4

#rasoi#dal

#thc#thcweek1आज की मेरी रेसिपी साबुत मूंग की दाल है।इसे बनाना आसान होता है।और खाने में स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी होता है।इसे रोटी चावल किसी भी चीज़ के साथ खाया जा सकता है।

#चाटडोसा वो भी मूंग दाल का टेस्ट के साथ हेल्थ भी हमें मिलेगा

जब भी कम तेल का खाना हो#weightloss

#strये मूंग दाल का चीला हमारे अलीगढ़ का स्ट्रीट फूड है।और खाने में बहुत ही टेस्टी होता है।

#मूंग

#ws3

#goldenapron3#week2

#Rasoi #dalहम हरबार ये सोचते हे कि सुबह सुबह टिफिन या ब्रेकफास्ट मे क्या बनावु? उसके लिये मूंग दाल चिल्ला ये भी एक अच्छा और हेल्दी ऑपशन हे. उसके लिये हमे कोई फरमेंटेशन कि जरुरत नाही पडती.

#मूंग

#2022 #W7#मुंग-दालसाबूत मूंग दाल के पकौड़ेबहुत टेस्टी होते है।

#stayathome #post9

#Subz

#GkR

#cwbm यह साबुत मूंग दाल मैंने पंजाबी स्टाइल में बनाई है. अगर आपको अच्छा लगे तो कमेंट जरूर करें

#goldenapron3#post13#चीला

#ब्रेकफास्ट

साबुत हरे मूंग के कुरकुरे मसालेदार प्रोटीन से भरपूर पकौड़े। ये स्वादिष्ट पकौड़े बहुत ही आसानी से बनते है। झरमर गिरती हुई बारिश में गरमा गरम पकौड़े और साथ में चाय का मजा ही कुछ ऑर है।#CA2025#week19#रोजाना हेल्दी#हरा मूंग#hara_moong#sabut_hara_moong#moong_pakode#easy_tasty_recipe#cookpadindia