#GA4#week20#soup ये सूप बहुत ही कम मसालों से बना है इसलिए हैल्थी और टेस्टी है साथ ही बीमार व्यक्ति के लिए तो बहुत ही फायदा करता है।

#सूप

#सूप

#VD2023

#VD2023सर्दी का मौसम हो और गरमा गर्म सूप हो तो इसके क्या ही कहने। वैसे तो सूप की बहुत सारे फ्लेवर मे बनाया जाता है। उनमे से एक है मिक्स वेज सूप जो मैंने बनाया है। यह बहुत ही टेस्टी बनी है।

# थीम सूप # पोस्ट 1

#referralस्वादिष्ट और लाभदायक सूप

#सूप

#Win #Week5#bye2022विंटर चल रहा है। इस समय खूब लाल लाल टमाटर व गाजर आ रही है। ऐसे मे गरमा गरम सूप मिल जाए तो कहना ही क्या। मेरे घर मे टमाटर का सूप सब को बहुत पसंद है आईये इसे बनाना जानते है।

#Win #week1सर्दियों का मौसम और सेहत का नरम-गरम होना लाज़मी है। तो इसके लिए ये सूप बेहद फायदमंद है।सुबह या शाम गरम-गरम सूप वाह!!

#GA4#week16 #spinachsoup अक्सर बच्चे पालक खाने में आनाकानी करते हैं इसलिए मैंने पालक का सूप सब्ज़ियों के साथ बनाया है जिससे इसका स्वाद और पौष्टिकता दोनो बढ़ गये हैं। आप भी बताइए कैसा बना है।

#GA4#Week13#post1#ws#post2ठंड के मौसम में सूप चाहे कोई भी हो अगर सुबह के ब्रेक फास्ट या शाम के स्नैक्स टाइम में अगर गरमा गरम एक कटोरी सूप मिल जाए तो फिर मजा ही आ जाता है, तो आज मैंने भी आपके साथ शेयर की है मिक्स वेज सूप की रेसिपी । जोकि हेल्दी होने के साथ-साथ बहुत टेस्टी भी लगती है इस सूप में कई तरह के विटामिन मिनरल्स जैसे पोषक तत्व जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होती है ।ये सारा कुछ एक कटोरी सूप केअंदर हमें मिल जाता है और जिन लोगों को ब्रेकफास्ट में लिक्विड डाइट लेने की आदत है उनके लिए तो यह बहुत बढ़िया सूप है।

#winter5Weekend 5सूप अत्यंत ही पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है ।सर्दियों में खाशकर गरमागरम सूप शरीर को गर्म रखने में सहयोग करता है ।सूप शरीर के मेटाबॉलिज्म को बनाने के साथ साथ वजन को कम करनें मे भी लाभकारी सिद्ध होता हैं ।आज मैं ढेर सारी सब्जियों से सूप तैयार की हूँ जो चंद मिनटों में घर मे मौजूद सामग्रियों से बन जाता है और इसे छोटे बच्चों और बुजुर्गों के लिए खाशकर बनाया जाता हैं ।लगातार इस्तेमाल करने से आँखों की रोशनी और चेहरे की रौनक बढ़ने के साथ वजन घटाने में मददगार साबित होता हैं ।

#GA4#week10#soupसब्जियों का सूप शरीर को सेहतमंद रखता है हड्डियों को मजबूत बनाता है सब्जियां खाने से हड्डियों की समस्या से छुटकारा मिलता है सब्जियों में विटामिन बहुत पाया जाता है |

#Cheffeb#week4 ज्यादातर लौंग डिनर या लंच से पहले सूप पीना पसंद करते हैं। 14 फरवरी वैलेंटाइन डे के खास दिन पर मैंने डिनर में मिक्स वेजिटेबल सूप सर्व किया और फिर उसके बाद खाना । मिली जुली सब्जियां के कारण यह सूप स्वादिष्ट होने के साथ ही बहुत हेल्दी भी है। वैसे भी सर्दियों में सूप का सेवन बहुत फायदेमंद रहता है क्योंकि यह पौष्टिकता से भरपूर होता हैं । इस सूप को मैंने बिना कॉर्न फ्लोर के उसके नैसर्गिक रूप में बनाया है इससे यह सूप ज्यादा फ्रेश और लाइट लगता हैँ ।

#win#week2मिक्स वेज सूप ये टेस्टी और हेल्दी हैं वेज सूप विंटर सीजन बहुत हचा रहता हैं सूप से खासी और जुखाम से थोड़ा आराम मिलता हैं

#flour1cornflourpost2

#Laal सर्दियों में सब्जियां बहुत अधिक मात्रा में मिलती हैं इसलिए सब्जियों का अधिक से अधिक इस्तेमाल करके हम बहुत ही रेसिपी बना सकते हैं सूप उनमें से एक है|

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#cwag#AsahiKaseiIndiaयह सूप स्वाद में बहुत अच्छा होता है और हेल्दी भी होता है| सर्दियों में गर्म गर्म सूप का अपना ही मजा होता है|

#LAAL टेस्टी ओर यम्मी सूप

#rg3 वेजिटेबल सूप बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होता है।

#winter5जाड़े के दिनों में बहुत ही आसानी से सारी सब्जियाँ बहुत मात्रा में मिल जाती है तो क्यों ना इसका लुफ्त उठाया जाए और बहुत ही आसानी से बनने वाली मलाईदार मिक्स वेज सूप को आज मैंने बनाया है तो आइए....

#fitwithcookpadसेहत मंद रहने के लिए शुरुवात करे कुछ स्वास्थ्य वर्धक रेसिपी से

#subz

#सूप रेसिपीमूंग दाल, टमाटर और मिक्स वेजिटेबल्स से बनने वाला स्वादिष्ट और सेहतमंद सूप

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