दाल का उपमा

#मास्टरशेफ

#family #yum ये उपमा मेरे परिवार मे सभी को नास्ते मे बहुत पसंद है ये टेस्टी और हेल्दी भी है इसमे आप अपनी पसंद के कोई भी सब्जी डाल सकते है।

#navratri2020बहुत ही कम समय में बनकर तैयार होने वाली स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी

#MRW#week4 आज के फलाहार में भगर का पुलाव बनाया है जिसे समा के चावल या मोरधन भी कहते हैं।

#goldenapron#Date_13/4/2019#post_6Hindi

#चाय

#MRW#week4 🙏🙏 आप सभी को नवरात्रि पर्व की हार्दिक शुभकामनाएं 🙏🙏 नवरात्रि पर्व में ज्यादातर लौंग फलाहार करते हैं, पर मेरे यहां ऐसा कुछ नहीं होता,फिर भी मैंने आज फलाहारी अप्पे बनाए हैं, जिसे मैंने समा के चावल से बनाया है। इसे मोरधन या भगर भी कहते हैं।

बहुत कम समय मे फटाफट तैयार नास्ता है ये इसे आप चटनी या मिक्सचर के साथ भी सुबह खा सकते है बहुत हेल्दी नास्ता है

#hn #week4सुबह का नाश्ता हो या शाम का अपनी मनपसंद सब्जियों से भरपूर उपमा एक हल्का फुल्का सुपाच्य नाश्ता है।इसे आप कभी भी खा सकते है।

#Feastआज मैने व्रत वाली दाबेली बनाई है जो देख ने में तो अच्छी है पर खाने में भी टेस्टी बनती है

#GA4 #Week5 जब मन करे कुछ हल्का फुल्का खाने का तो बनाएं सूजी का उपमा

#bkr#cookpadhindi#cookpadindia#cookpad वेज उपमा बहुत सारे घरों में नाश्ते के लिए बनाया जाता है। रवा, ब्रेड, ओट्स आदि अलग-अलग सामग्री से अलग-अलग रूप से कई प्रकार के उपमा बनाए जा सकते हैं। कई लोग उपमा को पानी में और कई लोग छाछ में बनाते हैं।उपमा अगर ढीली और दानेदार हो जाए तो इसे खाने का मजा ही कुछ और है। उपमा पचने में थोड़ा आसान होता है इसलिए उपमा को बीमार व्यक्ति को भी परोसा जा सकता है। उपमा बच्चों के लंचबॉक्स में अलग-अलग वैरायटी में भी दिया जा सकता है। मैंने आज रवा मैं सब्जियां डालकर उपमा बनाया है इसलिए यह पचने में भी आसान है और सब्जियों की वजह से काफी सेहतमंद भी है। तो चलिए सुबह की चाय के साथ उपमा के नाश्ते का आनंद लेते हैं।

#cookpadturns3

#esw इवनिंग स्नैक्स स्पेशल चटपटा मसाला ब्रेड उपमा। ब्राउन ब्रेड का उपमा। शाम के वक्त चाय के साथ सर्व करें।

#GA4#Week5जब एक ही तरह का उपमा खाकर बोर हो जायें तो कोरिएंडर उपमा बना कर खाये |इसका टेस्ट कुछ अलग हट कर है |धनिये का बहुत अच्छा फ्लेवर और कलर आता है |

#loyal chef बहुत सारी सब्जियों के साथ तयार ह टेस्टी न हैल्थी ब्रेकफास्ट डिश उपमा ।

#GA4#WEEK5जब उपमा खाने का मन हो और घर में सूजी ना हो झटपट यह रेसिपी बनाइए सूजी के उसमें से भी ज्यादा यह उपमा टेस्टी बनता है आप लौंग एक बार इस रेसिपी को जरूर बनाकर ट्राई करिएगा

#मास्टरशेफ

#सात्विकभोजन#बघेलीरसोईबहुत ही स्वादिष्ट और पैष्टिक हल्का सुपाच्य फलाहार

#NP1आज मैंने नाश्ते में झटपट बनने वाला टोमेटो उपमा बनाया ।जो हेल्दी के साथ-साथ बहुत ही स्वादिष्ट भी है।

सुबह के नाश्ते के लिए बहुत ढेर सारी सब्जियां डालकर उपमा बनाया है।

#पूजा

#ecwp#नाश्ता के व्यनजनमिक्स वेज सूजी उपमा हैल्दी नाश्ता

#ebook2021 #week8#box #b #sujiसूजी का वेज उपमा बहुत टेस्टी लगता है इसे बनना बहुत आसान है ।इसमे सब्जियां का प्रयोग करने की बजह से बहुत हैल्दी बनता है।।बच्चो को सब्जी खिलाने के ये बेस्ट ऑप्शन हैं उस तरह से हम बच्चो को बहुत सारी सब्जी एक साथ खिला सकते हैं।।

#goldenapron3#potato#week7#post7

#wk#ebook2021 #week11अगर आपको कभी अचानक भूख लगे तो अगली बार झटपट तैयार होने वाले इस हेल्दी स्नैक को ट्राई करें शाम के नाश्ते में चाय के साथ, सेवई उपमा एक टेस्टी साउथ इंडियन रेसिपी है। सेवई उपमा को वर्मिसेली उपमा भी कहा जाता है। सेवई का उपमा जितना खाने में टेस्टी है उतना ही बनाने में भी आसान है। बच्चे से लेकर बड़े तक सभी इसे शौक से खाते हैं।

#GA4#week5उपमा सबको पसंद आता है और जल्दी भी बन जाता है। इसे बनाने का तरीका भी लगभग समान होता है कोई इसमे सब्जिया डालता है कोई सादे तरीके से बनाता है।तो चलिए आज हम एक दम सादे तरीके से इसे बनाते है। 😊👌

#bfसेवई उपमा रेसिपी ब्रेकफास्ट के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इसे वर्मिसली उपमा भी कहा जाता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ साथ बहुत ही पौष्टिक भी होता है। इसलिए यह हेल्दी ब्रेकफास्ट और स्नैक्स की श्रेणी में आता है। सेवई उपमा जितना ही खाने मेें स्वादिष्ट होता है उतना ही बनाने में भी आसान है।