मूंग दाल सलाद (Moong Dal Salad recipe in hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
मूंग दाल को 1 -2 घंटे के लिए पर्याप्त पानी में भिगोएँ और 2 घंटे के बाद... मूंग दाल से पानी निकाल दें एक पैन में मूंग दाल और नमक में 3 कप पानी मिलाएं। इसे मध्यम आंच पर पकाएं जब तक यह आधा पक न जाए तब तक बीच-बीच में हिलाते रहें।
- 2
सुनिश्चित करें कि दाल का प्रत्येक दाना अलग है, इसलिए इसे आधा पकाया जाना चाहिए...दाल को छलनी से छान लें और 10 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए अलग रख दें… अच्छी तरह से सूखा लें
- 3
एक बड़ी कटोरी में मूंग दाल सहित सभी सामग्री को मिलाएं, अच्छी तरह से टॉस करें।
- 4
मूंग दाल का सलाद तैयार है... इसे सर्व करें।
कुकस्नैपस
आपको यह रेसिपी कैसे लगी? कुकस्नेप भेजकर अपनी प्रतिक्रिया दें !
Similar Recipes
-
-
कॉर्न और मूंग स्प्राउट्स सलाद(corn aur moong sprouts salad recipe in hindi)
#jmc#week2यह सलाद प्रोटीन और फाइबर का एक पावरहाउस है मेरे घर मे इसे बहुत पसंद करते है मेरे हसबैंड को अधिकतर मैं यही देती हूं Geeta Panchbhai -
अंकुरित मूंग सलाद (Ankurit moong salad recipe in Hindi)
#goldenapron3#week3#salad Anita Rajai Aahara -
-
-
हेल्दी मूंग दाल चाट (Healthy moong dal chat recipe in Hindi)
ये बहूत ही टेस्टी और हेल्दी रेसिपी है ।इस को लंच या डिनर टाइम सलाद के रूप मैं परोस सकते हैं या सुबह नाश्ते में भी ले सकते हैं। Urmila Agarwal -
मूंग दाल सलाद (mung daal salad recipe in hindi)
#GA4 Week 5प्रोटीनयुक्त सलादनवरात्रे चल रहे है और नवरात्रो में लौंग प्याज़ नहीं खाते इसलिए मैंने यहाँ प्याज़ नहीं डाले! Sangeeta Nagpal -
मूंग दाल सलाद (moong dal salad recipe in Hindi)
#GA4#week5बहुत ही हैलदी और आसानी से बनने वाला है और सभी को पसंद आता है। Archana Varshney -
मूंग स्प्राउट्स सलाद(Moong sprouts salad recipe in Hindi)
#Ga4#Week11#Spraut मूंग स्प्राउट्स एक पोषक तत्व-घने स्प्राउट है। विटामिन बी, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्वों के अच्छे स्रोतों को ध्यान में रखते हुए। ये स्प्राउट्स प्रोटीन बढ़ाने वाले होते हैं। Geeta Panchbhai -
-
अंकुरित मूंग सलाद (Ankurit moong salad recipe in Hindi)
जिनको वेट लॉस करना है,,इसे डाइट में जरूर ले एक टाइम बहुत ही अच्छा रिजल्ट मिलता है।#GA4#week11#sprouts Dolly Tolani -
अंकुरित मूंग फ्रूट सलाद (ankurit moong fruit salad recipe in Hindi)
अंकुरित सलाद साबुत मूंग दाल को अंकुरित करके बनाया जाता है। यह पाचन शक्ति को बढ़ाने में सहायक होता है और खास तौर पर इन दलों में विटामिन प्रोटीन और अमीनो एसिड की मात्रा भरपूर होती है। घर पर मूंग दाल को आसानी से अंकुरित किया जा सकता है। यह बहुत जल्दी बन जाता है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है ।अधिकतर सभी इसमें सब्जियां डालकर बनाते हैं ।मैंने उसमें फल डालकर बनाया है ।आप सभी जरूर ट्राई कीजिएगा। सभी को बहुत पसंद आएगा ।चलिए सलाद की तैयारी करते हैं। यह मेरी मम्मी की बताई गई रेसिपी है। #ebook2021 #week1 Poonam Varshney -
मूंग स्प्राउट सलाद (moong sprouts salad recipe in Hindi)
#GA4#week11#sproutयह सलाद बहुत ही हेल्थी है और इस सलाद को डायट में भी खा सकते हैं Sonal Gohel -
हेल्थी स्प्राउट मूंग दाल सलाद (healthy sprout moong dal salad recipe in hindi)
#cj#week3स्प्राउट मूंग दाल सलाद बहुत स्वास्थ्यवर्धक होता है और खाने में स्वादिष्ट भी लगता है. यह प्रोटीन का अच्छा स्रोत है और फाइबर से भरपूर है.यह हेल्थी सलाद उन लोगो के लिए हैं जो अपना वेट लॉस करना चाहते हैं.अगर आप डाइट पर हैं तो इस सलाद को ब्रेकफास्ट या लंच में और यहां तक कि डिनर में भी खा सकते हैं. यह सलाद आपको वेट लॉस करने में बहुत काम आएगा.पर यह ज़रूरी नही हैं कि सलाद सिर्फ वजन कम करने वाले ही खाएं. इस सलाद को कोई भी बनाकर खा सकता हैं. Sudha Agrawal -
-
-
स्प्राउट मूंग चना सलाद(Sprout moong chana salad recipe in Hindi)
#GA4#Week11#Sprout Amrata Prakash Kotwani -
मूंग सलाद (moong salad recipe in hindi)
हेलो फूडी फ्रेंड्स...जब आपको डिनर में कुछ हल्का फुल्का खाने का मन कर तो आप फटाफट से ये सलाद को बना के एन्जॉय करे। ये सलाद आपको वेइट लॉस करने में भी मदद करेगा। Komal Dattani -
-
-
हेल्दी स्प्राउटेड मूंग सलाद (Healthy sprouted moong salad recipe in hindi)
#Ghc#नास्ता#पोस्ट 7हेल्दी और प्रोटीन्स से भरी डिश। Arya Paradkar -
मूंग दाल चीला (Moong Dal cheela recipe in hindi)
#hn #week4ब्रेकफास्ट में कुछ प्रोटीन से भरपूर हेल्थी हो जाये तो दिन बहुत ही ऊर्जावान रहता है , Anjana Sahil Manchanda -
-
मूंग दाल चाट (Moong dal chaat recipe in Hindi)
#chatori यह चाट बहुत हेल्दी और प्रोटीन युक्त है इसे बनाने में कम टाइम लगता है अगर कोई अपना वज़न कम करना चाहता है और उसको चाट खाने का मन करे तो इस चाट को बनाकर खा सकता है। Abha Jaiswal -
-
-
खीरा का सलाद (kheera ka salad recipe in Hindi)
#ebook2021#week10#zirooilcooking#box #d#kheera#AsahikaseiIndia#Nofireखीरे से बना ये सलाद हेल्थी भी और टेस्टी भी क्युकी इस सलाद में हमने खीरे के आलावा टमाटर, अनारदाना, गाजर का उपयोग किया है और ऊपर नींबूका रस निचोड़कर हरा धनिया डाला अब ये बहुत ही आसान है Geeta Panchbhai -
-
लेफ्टओवर अंकुरित मूंग सलाद (leftover ankurit moong salad recipe in Hindi)
#leftभींगे हुए थोड़े अंकुरित हरी मूंग बचे थे मैंने उससे सलाद बनाए,जो हेल्थी होने के साथ ही टेस्टी भी है ! Mamta Roy -
स्वीट कॉर्न सलाद (sweet corn salad recipe in Hindi)
#EBook2021#Week1खीरा टमाटर की सलाद तो हम हमेशा ही खाते हैं और कई तरह के सलाद भी हम खाते हैं लेकिन यही हम इन चीजों के अंदर अगर हम स्वीट कॉर्न के दाने उबाल के डाल देते हैं तो इसका स्वाद तो बढ़ता ही है साथ में इसके फायदे भी बढ़ जाते हैं यह बहुत लाभकारी होता है और इसका सेवन जरूर करना चाहिएkulbirkaur
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/9421270
कमैंट्स