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#ws1 #लालसाग भाजीअभी ठंडे के सीजन में भर पूर हरी सब्जी मिलते है,खास कर के विंटर सीजन स्पेशल सब्जी भी मिलते है ,जो खाने के लिए हम लौंग विंटर सीजन के इंतजार करते है,

#मील2#मेनकोर्स#पोस्ट2चना ,मेथी पत्तिओ को हम सीजन मे सूखा लेते है .ज़ब सीजन नहीं होता और घर मे कोई सब्जी न हो तो हम बनाते है .

सागों में लाल साग ज्यादा गुणकारी होती है। लाल साग में विटामिन ‘ए’ व ‘सी’ प्रचुर मात्रा में होते हैं, लाल साग खून की कमी, उच्च रक्तचाप, ह्रदयरोगों तथा बाल गिरने आदि बीमारियों में भी लाभदायक है ....#goldenapron3#weak20#sag#post2

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यह साग बहुत ही हेल्दी है इसके बहुत सारे फायदे हैं जैसे आंखों की रोशनी कब्ज की प्रॉब्लम हृदय रोग इत्यादि बहुत सारे फायदे है व्रत में यदि बनाकर खाया जाए तो कमजोरी महसूस नहीं होगी#nvd#diwali2021

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