#cooksnape#photography class# cookpad Marathi thanks दिपा गाड यांची रेसीपी करत आहे , ह्या रेसीपी मधे मी पुदीना add केला आहे, सध्या सर्वत्र कोरोना चा कहर चालु आहे , सर्वांच्या मनांत एकच भितीआहे , मला काही झाल तर, पण घाबरु नका , आपलीच रोगप्रतीकार शक्ती वाढवा ,त्यासाठी शक्य होईल ते०हा गरम पाणी प्या, निदान दिवसातुन हा काढा २ वेळेस तरी जरुर घ्या , कारण काय कर आपण सुरक्षीत तर आपल कुटुंब सुरक्षीतचला तर मग बनवु या काढा

#सूप

#goldenapron3Week 23 Keyword :KADHAव्हायरल इन्फेकशन पासून रोखण्यासाठी आपल्याला रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणे गरजेचे आहे, आत्ता बाहेरील हवामान पाहता, आणि कोरोना चे संक्रमण लक्षात घेता स्वतःची तब्येत जपनेस आवश्यक आहे,त्यासाठी हा काढा, योग्य घटक आणि प्रमाण वापरून बनवला आहे. ज्यामुळे प्रतिकारशक्ती वाढते, सर्दी, कुफ, खोकला यासाठी उपयुक्त.

#GA4 #week15 # Harbalसध्या थंडीचे दिवस आहेत. आणि खूप छान कडाक्याची थंडी पडते आहे. अशावेळी आपले स्वास्थ्य चांगले राखण्यासाठी व सर्दि, खोकला या संसर्गजन्य आजारांपासून आपले संरक्षण करण्यासाठी हा काढा निश्चितच उपयोगी पडेल. तसेच घशाचे होणारे विकारही या काढ्यामुळे दूर राहतात. तुम्ही नक्की प्रयत्न करून बघा.

#immunity... घश्यात जरा खवखव वाटत होती, म्हणून मी केलाय, वर्षा मॅडम ने केल्याप्रमाणे काढा. मी त्यात वेगळ्या फ्लेवर करिता संत्रे टाकलेय...

#goldenapron3#week23#काढारोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी म्हणून हा काढा खूप उपयुक्त आहे, जरूर करून बघा....

हा काढा सर्दी खोकला यासाठी केला जातो,लहान मोठ्या कोणालाही हा काढा उपयोगी पडेल.या काढ्याने सर्दी खोकला यामध्ये बराच आराम मिळतो. #GA4 #week15.

#Immunityसध्याची परिस्थिती बघता आपण घरीच आपली काळजी घ्यावी त्याकरता आपली रोगप्रतिकारशक्ती ही पण खूप चांगली असायला हवी. या करोनाच्या काळात तुम्ही खूप काढे केलेले असाल. रोज तुम्ही काढा उकळत असाल.म्हणुनच आज मी एक सोप्पा काढा चा मसाला तुमच्यासाठी आणलाय की तुम्ही बनवून एक महिना पर्यंत स्टोअर करू शकता.

#Immunity औषधीयुक्त immunity वाढविणारा हा काढा रोज घेतला तरी उपयुक्त आहे.

मे महिना संपायला जेमतेम दहा-एक राहिले आहेत. आणि उकड्या मुळे पावसाचे वेध लागले आहेत. पाऊस म्हटलं की हातात वाफाळता चहा घेऊन पावसाळा बघत चहा प्यायला कोणाला नाही आवडणार!?. याचं चहाचे औषधी गुणधर्म वाढवण्यासाठी आपण चहाचा मसाला करायला शिकुयात.

#आर्यवैऐदिक काढाहि रेसिपी करोनाच्या काळात फारच उपयोगी आहे.

#GA4 #Week15 ' हर्बल'हा क्लु घेऊन हर्बल टी केली आहे. औषधी गुण असलेला हर्बल टी दिवसातुन एकदा तरी घ्यावा.

मी वर्षा पंडित मॅडम ने बनवलेला इम्म्यूनिटी बूस्टर काढा रेसिपी कुकस्नॅप केली. मस्त तरतरी येते हा काढा पिऊन.

#cooksnapफार पूर्वी प्रकृती स्वास्थ्यासाठी आजच्यासारखी आधुनिक औषधे उपलब्ध नसल्याने निरनिराळ्या घरगुती औषधां चा वापर होत असे, त्यामध्ये काढा हा प्रकार सर्वोच्च होता साधा ताप ,मुदतीचा ताप सर्दी खोकला अशक्तपणा किंवा इतरही काही आजार यामध्ये हे काढे वेगवेगळ्या वनौषधी वापरून तयार केल्या जात असे व रुग्णांना दिले जात असे .या काढ्याने रोगप्रतिकारशक्ती तर वाढतेच पण शरीरात असलेले इतरही आजार नाश होण्याची शक्ती आहे. म्हणूनच आजच्या या महामारी च्या वातावरणात सुद्धा या काढ्याला राष्ट्रीय स्तरावर मान्यता मिळालेली आहे..आज मी प्रिती साळवी ह्यांच्या पद्धतीने केला आहे

सर्दी,खोकला,घसा खवखवने या वर घरगुती उपाय आणी सर्व साहीत्य अगदी सहज आपल्या किचन मधे मीळून जात. आणी हा काढा बनवायला सोपा जास्त वेळ ही लागत नाही.सध्याच्या वातावरणात फारच गरज आहे काढ्याची. हा काढा सकाळी जास्त प्रमाणात केला तर दिवसभरात केव्हाही गरम करुन पिऊ शकता.

#GA4#week15#herbalपझल मधुन हर्बल म्हणजेच आयुर्वेदीक हा कि वर्ड ओळखुन मी हा काढा केला आहे. आजकालच्या दिवसात आपली immunity वाढविणे खुप गरजेचे झाले आहे.आणि बाहेरील औषधे घेण्यापेक्षा आपण घरच्या घरी काही आयुर्वेदीक काढे घेउन ती वाढवु शकतो.अर्थात याचेही प्रमाण आहेच .रोज हा काढा घेता येणार नाही,पण आठवड्यातुन दोनदा घेऊ शकता.याने immunity तर वाढेलच आणि सर्दी ,खोकला सारख्या आजारांपासुनही रक्षण होईल. सगळे आयुर्वेदिक औषधे गरम असल्याने बॅलन्स्ड होण्यासाठी दोन विलायची टाकल्या आहेत .

#immunityखोकला हा प्रकार सर्वांना माहीत आहेच.या खोकल्याला पळवुन लावण्यात ही चाटण खूप मोलाचे सहकार्य करते. घशातील खवखव किंवा खोकला येत असेल तर नक्की करून पहा. डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधासोबत घरचा गुणकारी उपाय ही करावा. लवकर आराम पडतो. ही चाटण सकाळी अनुशा पोटी व संध्याकाळी झोपण्यापूर्वी घ्यावे.

#GA4 #week15 हरबल हा किवर्ड घेऊन मी तुळशीचा काढा बनवलाय.भारतीय संस्कृतीत तुळशीला मानाचे स्थान आहे. आयुर्वेदातही तुळशीला महत्व आहे.तुळशी मुळे वातावरण शुद्ध राहते. मनाला शांती मिळते.अशी ह्या बहू गुणी तुळशीला शुभ मानतात.

मी माधुरी शहा मॅडमने बनवलेली बहुगुणी काढा ची रेसिपी कुकस्नॅप केली. थंडीमध्ये हा काढा खरंच एकदम मस्त ...

#Healthydiet#winter specialहे खूप निरोगी आणि प्रतिकारशक्तीने परिपूर्ण आहे. हे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे उत्तम प्रकारे म्हटले आहे.

# Immunityसध्याच्या काळात आपली प्रतिकार शक्ती वाढवणे अत्यन्त गरजेचे आहे. उन्हाळा पण वाढलेला आहे.

#GA4#WEEK15#कीवर्ड_Herbal"इम्युनिटी बुस्टर काढा" या वर्षी साऱ्या जगभरात कोरोनाने थैमान घातले आहे..अजुनही त्यावर ठोस असा उपाय नाही.. त्यामुळे प्रत्येकाने आपल्या घरातील माणसांची व स्वतः ची काळजी घेणे गरजेचे आहे.. बाहेरील हवामान पाहता कोरोनाचे वाढते संक्रमण लक्षात घेता हा काढा योग्य घटक आणि प्रमाण वापरून बनवला आहे.. ज्यामुळे प्रतिकारशक्ती वाढते..सर्दी, खोकला,कप यावर उपयुक्त आहे..

#बुस्टर ज्यूस- सध्या कोरोनाचा वाढता प्रभाव पाहता हा ज्यूस उत्तम रामबाण औषध आहे.सर्दी, खोकला,कफ कमी करणारा...

#goldenapron3

#GA4 Week 15आपल्या आजकालच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना शरीराला आवश्यक असा आहार सेवन करता येत नाही. परिणामी शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होऊन वेगवेगळ्या समस्यांचा सामना करावा लागतो. आज मी तुम्हाला एक घरगुती काढा सांगणार आहे ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते आणि सध्या कोरोनाच्या काळात तर काढा अतिशय उपयुक्त व गुणकारी आहे.

#GA4#week5बिट ची थिम असल्यामुळे मी अतिशय हेल्दी सरबत बनवलं आहे, कारण काय तर उन्हाळा जरी नसला तरी ॲाक्टोंबर हिट खूप जाणवते आहे, त्यामुळे अतिशय पोष्टीक व थंडगार सरबताची रेसिपी बघु या, चला तर मग...., उत्साहवर्धक

#Immunity # आले हळदीचा काढा # सध्याच्या काळात प्रत्येकाला आपली रोग प्रतिकारक शक्ती वाढविणे आवश्यक आहे. अशावेळी मदतीला येणारा हा काढा !

#goldenapron3 #10thweek tulsi ,turmeric ह्या की वर्ड साठी आरोग्यदायी तुळशीचा काढा बनवला आहे.आजीच्या बटव्यातील ....सर्दी ,खोकला आजारांवरचा रामबाण उपाय आहे.

#GA4#week17#Keyword- Chiaखरं तर चिया सीडस प्रोटीनचा उत्तम स्त्रोत आहे. यामध्ये फक्त प्रोटीनच नाही तर फायबर, ओमेगा-3 फॅट्स मुबलक प्रमाणात असतात. जे मेटाबॉलिज्मला बूस्ट करण्यासाठी, भूक शांत करण्यासाठी आणि फॅट्स बर्न करणारे मोठे हार्मोन्स म्हणजेच, ग्लूकागोन (Glucagon) वाढविण्यासाठी मदत करतात. त्यामुळेच हे वजन कमी करण्यासाठी सुपर फूड्स समजले जातात.