#GA 4 # Week 17 चीज हा किवर्ड ओळखून, मी घरात सगळ्यांना आवडणारे पराठे केले आहेत

#GA4 #week10आज मी अगदी साधी आणि अगदी सोपी अशी लहान मुलांना आवडणारी फ्लॉवर मटार ची भाजी बनवली आहे. ही भाजी माझ्या नातवाला आणि मुलाला खूपच आवडते. ही भाजी बनवल्यावर मला त्यांचीखूप आठवण येते.

माझी आवडती डिश म्हणजे पराठा. मला कोणतेही पराठे कधीही खायला आवडतात. गम्मत म्हणजे माझ्या मुलाला आणि नवऱ्याला सुद्धा पराठे खूप आवडतात. तसे बघितले तर पराठे एक पूर्णान्न आहे, त्यात कोणत्याही भाज्या आपण घालून स्टफ्फींग करू शकतो. आजचा पराठा हे असेच एक ईनोवेशन आहे.ज्यात मी बटाटा, कॉर्न, चीज याचे सारण भरून पराठा केला आहे.

#पराठापराठे पंजाब मध्ये अनेक प्रकारे बनवले जातात. दिल्लीमधील पराठे वाली गली तर प्रसिद्ध आहे. निरनिराळ्या प्रकारचे पराठे तिथे मिळतात.त्यातील रबडी पराठा आणि फ्लॉवर पराठा माझ्या आवडीचे. आज मी ब्रेकफास्ट साठी फ्लॉवर पराठा केला आहे.

#बटरचीजआपल्या जेवणात पोळी हा प्रकार नेहमीच असतो. पोळीभाजी तर आपल्या जेवणातील लोकमान्य प्रकार आहे. तो शक्यतो आपण टाळत नाही. पण रोज रोज जेवणात पोळी खायचा कंटाळा येतो. मग कधीतरी आपण थोडा बदल म्हणून परोठा खातो. परोठे निरनिराळ्या प्रकारचे करतो आपण. वास्तविक परोठा हा पंजाबी प्रकार इतर प्रांतीयांनीही आपलासा केला आहे. गरमागरम परोठे आणि त्याच्याबरोबर दही किंवा कोशिंबीर मस्त बेत जमून जातो. एखादी भाजी मुले खात नसतील तर त्या भाजीचे परोठे करायचे. आज मी फ्लॉवरचे परोठे बनवले. फ्लॉवरच्या उग्र वासामुळे खूप जणांना तो आवडत नाही. पण त्याचे परोठे केले तर ते नक्कीच खाल्ले जातात. फ्लॉवर बरोबर चीज घालून परोठे केले तर आणखी चविष्ट लागतात. चला तर मग बघुया फ्लॉवर चीज परोठ्याची पाककृती.

#GA4 #week10पझल मधील फ्लाॅवर व चीज शब्द (Cauliflower and Cheese)

#EB1#W1हिवाळा आला की बाजारात ताज्या,हिरव्या गार पाले भाज्या दिसायला सुरुवात होते. त्यात मेथी अधिक च सुंदर. मेथी अतिशय पौष्टिक भाजी आहे.मेथी ची भाजी सहसा लहान मुलांना आवडत नाही पण त्याच मेथी चे पराठे करून दिले की अगदी आवडीने खातात.एक उत्तम न्याहरी आहे. खास मुलांना करून द्यायचे म्हणून त्यात चीज घालून प्रयोग केला. अधिक पौष्टिकते साठी मिश्र पीठांचा वापर केला आहे. चला तर मग बघूया त्याची कृती...

#GA4 # week24# फ्लॉवरआमच्या घरातली नाश्त्याची किंवा रात्रीच्या डिनर मधली एक आवडती डिश म्हणजे वेगवेगळ्या प्रकारचे पराठे. हे पराठे करायलाही खूप सोपे असतात आणि खाण्यासही हेल्दी असतात.फ्लॉवरची भाजी आमच्या घरात आवडीने खाल्ली जाते आणि त्याचे पराठे ही खूप छान होतात आज मी हीच रेसिपी सादर करणार आहे. कमीत कमी पदार्थ वापरून पटकन होणारी अशी ही एक रेसिपी जी बटर लावून सलाड किंवा चटणी बरोबर खायला खूपच टेस्टी लागते.

#cpm7इथे मी पालक आहे बीट वापरून पौष्टिक असे मसाला पराठा बनवले आहेत. तुह्मी कोणत्याही दुसर्‍या भाज्या वापरून हा पराठा बनवू शकता. पौष्टिक आणि चवीला अतिशय सुंदर असे हे पराठे बनतात. रेसिपी खाली देत आहे.

#कीडस्...माझ्या मूलांना फ्लॉवर ची भाजी कींवा त्या पासून बनवलेले पदार्थ जरा जास्तच आवडतात म्हणून त्यातून हा प्रकार बनवलाजरा क्रंची आणी चटपटीत . खूप छान लागतात ...

#GA4 #week 24 Cauliflowerहा किवर्ड घेऊन मी फ्लॉवर ची भाजी केली आहे. ही भाजी साईड भाजी म्हणून बनवावी. तसेच मुलांना डब्यात सुद्धा देता येते. मुलं लहान असताना त्यांना शाळेत डब्यात ही भाजी मी बनवत होते. आताही भाजी केली की मुलांची आठवण येते.अशी ही साधी व सोपी भाजी कशी करायची पाहुया.

#GA4 #week21 #Roll हा शब्द घेऊन रेसिपी केली आहे.ही रेसिपी शेफ नेहा मॅडम नी केली होती त्यात थोडा बदल केला आहे.

#GA4 #week1रेसिपी-1 पझल मधील पराठा हा मेनू. पराठे अनेक प्रकारचे असतात. आज मी अंड्याचा पराठा केला आहे. वेगळ्या पद्धतीचा हा पराठा आहे.

#GA4 #week10#Cauliflower#Cauliflower हा घटक ओळखून मटार, बटाटे घालून फ्लॉवरचा पुलाव करत आहे. लंच किंवा डिनर जेवणामध्ये लवकर होणारी एकमेव डिश म्हणजे पुलाव. पुलाव वेगवेगळ्या प्रकारे करता येतो. आज मी फ्लॉवर हा घटक वापरून पुलाव करत आहे.

#GA4 #week10कॉलीफ्लॉवर हा किवर्ड ओळखुन मी बनवला आहे फ्लॉवर पुलाव...

#GA4 #week10# की वर्ड मधून चीज हा शब्द ओळखून ही डिश तयार केलेली आहे.. झटपट आणि लवकर होणारी आहे माझ्या मुलांना हा पिझ्झा खूप आवडतो

#ब्रेकफास्ट हेल्दी व पोटभरीचा नाष्टा म्हणजे मेथी पराठा मेथी मध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत जे आपल्या शरीराला आवश्यक आहे चला तर मेथी पराठे कसे बनवायचे ते बघुया

#GA4 #week10#post1 दिवाळी झाली. फराळाचे गोड खाऊन कंटाळा आला आहे. मग रोजच्या जेवणात पण खमंग & चुरचुरीत काहीतरी खायला हवं. आज फ्लावर ची भाजी करायची होती म्हटल चला जरा चवीत बदल करून पराठा करू.

#कूकस्नॅप मी हा पदार्थ **एग नूडल्स** सोनल इसालं कोल्हे यांचा पाहून केला aahe. मला त्यांचे हे क्रिएशन फार आवडले. म्हणून मी हा पदार्थ आवर्जून बनवला.अंड्याचे व्हरायटी पदार्थ करून खायला देण्यात काही औरच मजा असते. खरोखर सर्व मैत्रिणी अंड आवडत असेल तर जरूर ट्राय करा असे मी सुचवेन.धन्यवाद.

#PRNपराठे हे माझ्या आवडीचे म्हणून वेगवेगळ्या चवीचे करायला आवडतात. यावेळेला पनीर स्टफ्ड पराठा केला.

#बटरचीजझटपट असा होणारा आणि मुलांना नक्की आवडणारा चीज चा पराठा. जास्त सामान नाही, जास्त वेळ नाही, एकदम साधा असा हा पराठा

#PBR रोज रोज भाजी पोळी खायचा कंटाळा येतो तेव्हा चटपटीत पराठा हे छान पदार्थ आहे जो सगळ्यांना खुप आवडतो. खूप प्रकारचे चविष्ट पराठे बनवता येतात. आज आपण कोबीचा चिज घालून पराठा बनवू या.

#EB1#W1#विंटर स्पेशल रेसिपीथंडी मध्ये मेथी ही बाजारात मोठ्या प्रमाणावर मिळते.मेथीची भाजी चवीला कडू असते पण मेथीच्या भाजीत अनेक उपयुक्त पोषकतत्वे असतात. म्हणून आहारात मेथीचा समावेश केला पाहिजे.लहान मुलांना मेथीची भाजी खाणे आवडत नाही. अशाप्रकारे पराठे बनवून दिले तर लहान मुले सुद्धा आवडीने खातात.इथे मी आलू मेथी पराठे बनवले आहेत.रेसिपी खाली देत आहे.

#GA4 #week17 #Chees हा शब्द घेऊन रेसिपी केली आहे.मुलांसाठी मधले खाणे म्हणून छान आहे .मी ही रेसिपी Shama Mangale हिची बघुन केली आहे .

#GA4 #week10 मध्ये #cauliflower हा कीवर्ड घेऊन मी #फ्लॉवरचा #रिंग #समोसा ही रेसिपी केली.कोलकात्याला असताना थंडी मध्ये तिथे फ्लॉवरचे समोसे खूपदा खाल्ले होते आणि खूप आवडलेही होते. कधीपासून तो ट्राय करावा असं मनात होतं. तसंच रिंग समोसा सुध्दा करून पाहू पाहू म्हणत बरेच दिवस गेले.मात्र आता week10 मध्ये ठरवलं की ह्या दोन्हींचा समन्वय साधायचा. Cookpad मुळे माझे दोन्ही बेत पार पाडता आले आहेत.

#GA4 #week3पकोडा हा क्लू घेऊन आज तयार केलेत फ्लॉवर पकोडे.

#GA4 #week10ओळ्खलेला क्लू आहे कौलीफ्लॉवर (Cauliflower). आज साधीच अशी भाजी केली आहे. रोजचा जेवणात असते त्या प्रमाणे.बाकी ओळ्खलेले कीवर्ड्स आहेत Frozen, Kofta, Chocolate, Cauliflower, Soup, Cheese

#tmr30 मिनिट्स रेसिपी चॅलेंज साठी इथे मी चीज घालून पालक आलू पराठे बनवले आहेत. हे पराठे पौष्टीक तर आहेतच पण चवीला अगदी सुंदर आणि झटपट तयार होतात. रेसिपी खाली देत आहे.

#worldeggchallange# अंडे सर्वच, नॉनव्हेजिटेरियन व्यक्तींच्या आवडता पदार्थ ! काही व्हेजिटेरियन सुद्धा अंडी खातात! अंड्याचे कितीतरी प्रकार करता येतात! याच अंड्याचे, पोट भरण्याचा पदार्थ म्हणून अंड्याचे पराठे तयार केले आहे. लवकर होणारा, आणि पोट भरणारा!

पालक हा रक्त वाढीसाठी खूप उपयुक्त आहे. आयर्न रिच आहे.