#cpm4#week4

भेंडी खाणे आपल्या शरीरस्वास्थ्यासाठी खूप फायदेशीर आहे भेंडी मध्ये फायबरचे प्रमाण खूप जास्त असते. वजन कमी करण्यासाठी, आपली त्वचा चिरतरूण दिसण्यासाठी भेंडीचा वापर आपण दैनंदिन आहारात केला पाहिजे. तर मग पाहूया त्याची रेसिपी#cpm4

#cpm4#week4#भरली_भेंडी... भेंडी....बस नाम ही काफी है...😍😍विषय संपला..😂😂

काटे भेंडी किंवा गावरान भेंडी ही फक्त गावाकडेच मिळते शहरात फारशी बघायला पण मिळत नाही पण ही खायला तर खूपच छान लागते थोडीशी गोडसर टेस्ट असते आणि खुप पटकन शिजते. #KS5 

नेहमी भेंडी चिरून करण्यापेक्षा जरा बदल, म्हणून भरलेली भेंडी करून बघूया म्हणून बनवली तर त्याला घरच्यानचाही चांगला प्रतिसाद मिळाला.. म्हणून ही रेसिपी शेअर करत आहे.

#mfr#माझीआवडतीरेसिपी. भेंडीची भाजी माझी प्रचंड आवडती ...😋ती कशीही परतून किंवा भरून किंवा दही भेंडी मसाला केला तरी खूपच चविष्ट लागते.त्यातीलच माझा आवडता भेंडीचा प्रकार म्हणजे ,भरलेली मसाला भेंडी..😋😋चला तर मग ,पाहूयात रेसिपी‌‌.

#स्टफडWeek 1भेंडीची भाजी म्हणजे सर्वांच्या आवडीची. भेंडीची भाजी न आवडणारे क्वचितच मिळतील. 'भरली भेंडी' वेगवेगळ्या प्रकारे केली जाते. काही जण बेसन, दाण्याचा कूट, सुके खोबरे व इतर मसाला वापरून भेंडीमध्ये भरून भरली भेंडी करतात. आज मी थोड्या वेगळ्या प्रकारे भरली भेंडी केली. अगदी मोजक्याच आणि घरात उपलब्ध असलेल्या साहित्यापासून ही रेसिपी बनते. ही भेंडी आपण स्टार्टर म्हणून पण खाऊ शकतो.

#cpm4 विक4 कूकपॅड रेसिपी मॅगझिन थीम साठी मी आज भरली भेंडी ही रेसिपी पोस्ट करणार आहे.

#cpm4#week4

#cpm4 भेंडी ही लहान मुलांचा आवडता पदार्थ मग ती मिरची घालून करा लाल तिखट घालून करा भरून करा ती त्यांना खूप आवडते

#cpm4#week4

#cpm4भेंडीचे आपण विविध प्रकार करतो तर आपण बघूया भरली भेंडीभरली भेंडी कमी साहित्यात व पटकन होते मसाला पण करून ठेवला तर कधीही पटकन करता येते तसेच टिफिन ला द्यायला पण सोयीस्कर पडते 😀

#cpm4#keyword...भरली भेंडीभेंडीची भाजी बनवण्याची एक वेगळी पद्धत..

#cpm4Week4Recipe magazine

#cpm4#Week4#रेसिपी_मॅगझीन "भरली भेंडी"

#cpm4

#shr

#cpm4#week4# भरली भेंडी

#cpm4#week4

#cpm4#week4भेंडीची भाजी सहज उपलब्ध होत असल्याने ती सर्वत्र खाल्ली जाते. भेंडीची भाजी चिकट आणि बुळबुळीत असली तरी ती चविष्ट व पोषक असते. भेंडीचे भेंडी फ्राय, भेंडी मसाला असे वेगवेगळे प्रकार करून खाल्ले जातात. कोवळी भेंडी कच्ची खाणेही आरोग्यासाठी चांगले असते.भेंडीमध्ये भरपूर फायबर असते. त्यामुळे पचन चांगले होऊन रक्तातील साखर योग्य प्रकारे शोषली जाते व साखरेची पातळी नियंत्रित राहण्यास मदत होते. भेंडीमध्ये मधुमेहविरोधी गुणधर्म असल्याने ती एन्झाइम मेटॅबॉलिक कार्बोहायड्रेट्स कमी करते.वजन कमी करण्यासाठी आहारात भेंडीच्या भाजीचा समावेश करावा. या भाजीमध्ये खूप कमी कॅलरी असतात. 100 ग्रॅम भेंडीमध्ये केवळ 33 कॅलरी असतात.भेंडीमध्ये मुबलक प्रमाणात व्हिटॅमिन सी’ असते.

#cpm4

#cpm4 भरली भेंडी केली की लहान मुलेही खूप आवडीने खातात.

#Lockdown recipe

#cpm4मी आज भरली भेंडी केली पण थोड्या वेगळ्या पध्दतीने

#लंच

#cpm4#week4# रेसिपी मॅग्झीन#cpm4#cooksnape recipeराजश्री देवधर यांची रेसीपी कुकस्नॅप केली आहे,

भेंडी सर्वाना आवडणारी आणि सगळीकडे सहज मिळणारी भाजी. ही भाजी विविध प्रकारे करता येते.आज मी केली आहे चविष्ट भरली भेंडी.#cpm4

#ट्रेंडिंग रेसिपी भारती संतोष किणी

#लंच#साप्ताहिक लंच प्लॅनर#भरली भेंडी भाजी रेसिपी