#EB10#W10थंडीच्या दिवसात होणार्या सर्दी,खोकला,घसा खवखवणे यावरचे रामबाण औषध म्हणजे आलेपाक.....तर पाहुया याची सहज,सोपी रेसीपी.....

#EB10#W10#आलेपाक

#EB10 #W10आल्याच्या वड्या अर्थातच आलेपाक थंडीत आरोग्यास अगदी उत्तम आहेत.

#EB10#W10#आलेपाकआज मी सर्दीसाठी उपयुक्त अशी ही आलेपाक गोळी बनवली.

#EB10#W10

#EB10#W10थंडीच्या ऋतू मध्ये सर्दी, खोकला या पासून बचाव करण्यासाठी आले खूप चांगले. म्हणून मी आज आल्याच्या वड्या केल्यात.

#EB10 #W10

#EB10 #Week10#विंटर स्पेशल रेसिपीज ई-बुक चॅलेंज#Week10#आलेपाक हा अतिशय गुणकारी कप,सर्दी खोकला साठी अतिशय उपयुक्त ठरते गुळ पासून आलेपाक बनविण्याचा प्रयत्न केला खुप छान झाला😋😋 #आलेपाक🤤🤤

#EB10 #W10 विंटर स्पेशल रेसिपीज चॅलेंज किवर्ड आलेपाक ही रेसिपी मी आज पोस्ट करत आहे

#EB10 #W10थंडीच्या दिवसांत केली जाणारी रेसिपी.संधीवात,सर्दी-खोकल्यावर उपयुक्त.

#EB10 #W10 विंटर स्पेशल रेसिपी काँटेस्ट आलं :: सर्दी , खोकला , सांधेदुखी , कफनाशक , पित्तनाशक , पचनशक्ति , अशा अनेक विकारांवर गुणकारी आहे . ह्यात अनेक औषधीयुक्त जिन्नस असल्याने , त्यातील पोषकता वाढली आहे . ही वाटीचघळून खायची आहे ." आलेपाक वडी रोज खा ,आजारापासून मुक्त व्हा

#EB10 #W10

#EB10 #W10

#EB10 #W10

#EB10#week10#विंटर_स्पेशल_रेसिपीज_ebook "आलेपाक"मस्त आलेपाक वडीसर्दी, खोकला, बारीक ताप यावर घरगुती उपाय.. रेसिपी सोपी आहे.. झटपट होते आणि चवीलाही मस्त..

#EB10#W10अतिशय रुचकर व करायला सोपी अशी ही पाककृती शरीरासाठी औषधी व पाचक आहे

#EB10#W10#विंटर_स्पेशल_ebook_रेसिपीज_चँलेंज#आले_पाक... सर्दी,खोकला,ताप ,आत्ताचा कोरोना या सर्व आजारांमध्ये बहुगुणी आल्याचा हमखास गुण येतो..तसं तर आपण आपल्या रोजच्या स्वयंपाकात आल्याचा सढळ हस्ते वापर करतच असतो..अगदी आलं घातलेला चहा पासून ते आल्याच्या वड्यांपर्यंत..या थंडीच्या दिवसात थंडी पासून शरीराचे रक्षण करण्यासाठी *आलं *is must..म्हणूनच सर्वांच्या आवडीच्या आल्याच्या वड्या आज आपण करु या आणि थंडीला चार हात दूर ठेवू या...

#EB10#w10#आलेपाकआल्याचे बरेच गुणधर्म आहे. आयुर्वेदात सर्वात महत्वाचा औषधी उपयोगी जडीबुटी म्हणून आले आहे. आल्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते आणि बरेच आजार यांचा बचाव आल्यापासून होऊ शकतो.आले पाक की रेसिपी खूप जुनी रेसिपी आहे माझी आजी आणि आई हे रेसिपी हिवाळ्याच्या दिवसात नेहमी बनवायच्या आणि कुठेही लांबच्या यात्रेसाठी त्या नेहमी हा आकेपाक प्रवासासाठी बरोबर ठेवायच्याखासकरून चारधाम यात्रा करत असताना माझ्या आईने भरपूर आलेपाक बनून बरोबर ठेवला होता त्यावेळेस हा आलेपाकचा वापर त्या हिवाळ्यात थंडी पासून वाचण्यासाठी ही करायच्या आणि उकळत्या पाण्यात हा आलेपाक टाकून चांगला उकळून गाळून चहा सारखे पिऊन घ्यायचे. तोंडात ठेऊन चगळत थंडीपासून हे बचाव व्हायचा आणि शरीराला उष्ण ठेवायला ह्या वड्या मदत करतात

#EB10#W10

थंडीच्या दिवसात तोंडाला चव येण्यासाठी,छोट्या मोठ्या आजारांसाठी परफेक्ट असा आलेपाक#EB10 #week10

#KS7#लॉस्ट रेसिपीजविस्मरणात गेलेल्या पदार्थापैकी आलेपाक हा एक पदार्थ आहे आलेपाक म्हणजे आल्यापासून (अद्रक)पासून केलेली वडी.आलेपाक ही वडी इतकी गुणकारी आहे ही एक औषधीच आहे .पूर्वी पावसाळ्यात व हिवाळ्यात आवर्जून आलेपाक घरी करत असत कारण सर्दी खोकला व कंबर दुखी वर अत्यंत गुणकारी असेआलेपाक आहे. आताच्या कोरोना च्या काळात सुद्धा हे अत्यंत उपयुक्त असे आहे.सध्या पावसाळा सुरू झाला आहे त्यामुळे सर्दी खोकल्याच्या बचावासाठी सर्वांनी आवर्जून आलेपाक करावे मुलांना खाऊ पण होतो खायला. हो थोडे कष्ट लागतात करायला अर्धा तास सतत हलवत रहावे लागते पण खायला खूप छान लागते व साहित्य एकदम कमी लागते

#EB10 #W10

#EB10#W10सर्दी खोकला यासाठी अत्यंत गुणकारी घरगुती असे हे औषध.:-)

#week 10#EB10आलेपाक चविला खुप छान, उष्ण असल्यामुळेच हिवाळ्यात खाण्यासाठी उत्तम

#EB10 #W10

#EB10\ #W10

#EB10 #W10 #विंटर स्पेशल रेसिपीज Ebook थंडीच्या दिवसांत सर्दी , खोकला , खसा खवखवत असेल तर गूणकारी आणि खूप उपयुक्त असे औषध ते म्हणजे ( अल ). अल्याचे बरेच प्रकार आहेत . त्यातलाच एक ( अलेपाक )

#EB10 #W 10 भारती संतोष किणी

#EB10#week10#आले हे उष्णवर्धक आहे त्यामुळे थंडीच्या दिवसात आलेपाक अवश्य करावा.खोकला सर्दी साठीही उत्तम औषध.आलेपाक तोंडात ठेवला की खोकल्या ची उबळ कमी होण्यास मदत होते.

उपवास म्हणजे खिचडी, किंवा पॅटीस, वडे हे लक्षात येतात. पण पचनास मदत करणारी,पित्त कमी करणारी राजगिरा खीर म्हणजे खर तर पोटाला आराम होय. चला तर मग बनवूयात राजगिरा खीर.